- Konu Sahibi Minikkelebk
-
- #1.161
saol canım tamam haftaya sizinki gibi yapacağım
saol canım tamam haftaya sizinki gibi yapacağımTebrikler tatlım...
ilk haftanin en güzel yanıda bu oluyor..,giden kilo güzel olunca motivasyon tavan yapıyor
Bildirimini haftaya mumkünse bizimki gibi yapabilir misin?
bencede haftaya çok güzel olacak senin için İnşallah böyle devam ederiz :)Kizlar tebrik ederim cook guzel kilo vermissiniz
Minikkelebk o ne kuzum oyle masallahh
İsil sende coook iyisin aman masallah masallahh
Yeni bir haftaya bende iddiali bir giris yapiyorum motivasyonum cok yuksek
Bu kilolar gidecek!!
Al bi agri kesici sinav stresidir belkideKizlar nasilsiniz..
Ben bugün çok halsizim,basm yine tuttu..
Hic bise yapasim yok
Ne spor ne bisi...
Oyy kolay gelsin canım....Al bi agri kesici sinav stresidir belkide
İyi sukur prensesimle esim disari ciktilar cam perde giristim ev isi bitmiyor
Afiyet olsun canmmSabah:2y.k kadar kavurmali yumurta,1,5dilim cavdarli ekmek,1kk peynir
Ara:2yk.bulgur pilavi, 2yk.yogurt
Oglen:1servis kasigi ispanak (yumurtali) 2yk.yogurt
Aksam:1baget
12 tane mi?Bugün garip bigündü benim için
Canm hep sagliksiz seyler yemek istedi..
Istedikcede taze hurma ve ceviz yedim
Velhasıl örnek alınası bi menü olmasa da yazyım
bugün cok erken kahvalti yapinca cok aciktim
Sabah 3 catal peynirli yumurta,yarım domates 2 ceviz,2 kayisi
Ara 1 yeşil elma, 2hurma
Ögle 3 kaşik k.fasulye,1 kase yogurt,ton balığı
Ara 3 ceviz
1 saat önce 12 tane taze hurma yedim
Aksam yemeğim olsun...
Ve yemek için gün bitti bana...
Bugün garip bigündü benim için
Canm hep sagliksiz seyler yemek istedi..
Istedikcede taze hurma ve ceviz yedim
Velhasıl örnek alınası bi menü olmasa da yazyım
bugün cok erken kahvalti yapinca cok aciktim
Sabah 3 catal peynirli yumurta,yarım domates 2 ceviz,2 kayisi
Ara 1 yeşil elma, 2hurma
Ögle 3 kaşik k.fasulye,1 kase yogurt,ton balığı
Ara 3 ceviz
1 saat önce 12 tane taze hurma yedim
Aksam yemeğim olsun...
Ve yemek için gün bitti bana...
afiyet olsun kızlarSabah:2y.k kadar kavurmali yumurta,1,5dilim cavdarli ekmek,1kk peynir
Ara:2yk.bulgur pilavi, 2yk.yogurt
Oglen:1servis kasigi ispanak (yumurtali) 2yk.yogurt
Aksam:1baget
Devam ederdim..kapasite vardı da12 tane mi?nasıl yedin kız o kadar
Afiyet olsun canim...sabah: 1 haşlanmış yumurta 2 kk hadar peynir salatalık ve domates
öğlen :1 bardak süt 1 elma 5 tane çilek
16:00 1 fincan şekersiz nescafe
19:00 4 yk kadar bulgur pilavı 7-8 tane acı biber kızlar ben sadece sabah ekmek yiyorum tambuğday canım çok çekersede simit siz hiç ekmek yemiyormusunuz peki :)
Yok canim taze hurmaydı...eşim iş icin yurtdisina hurması bol bi memlekete gitmistiafiyet olsun kızlarminikkelebek akşam yememiş o yüzden hurmalar bişey yapmaz hac hurmasından demi :)
en azından sağlıklı bişeylere yönelmişsin canım :) bende kendimle savaşıyorum canım tatlı istiyor ama yememek için herşeyi yapıyorum pilavdan da oyüzden yedim karnım doysun başka bişey yemym diye :) sizce benim menüm nasıl ağır mı sanki gün geçtikçe azimden mi ne her yediğim çokmuş gibi oluyor
bendensin simiti görünce dayanamam :)Afiyet olsun canim...
Biz ekmek pek yemiyoruz galiba...arada esrin dedigi gibi yersek esmer olandan..
Yalniz farkindaysan ben simit görunce dayanammiyorum )))
saol canımGenelde ekmek yemiyoruz canim arada yiyoruz tabii esmer ekmek
Menun gayett iyi yuruyusunude yapmissin
Afiyet olsun canimcim
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?