• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Minikkelebeğin zayıflama günlüğü

Bugün çook yoruldum hala da işim bitmedi
1 saat yürüdüm..
Yemeğimide yedim ama hala aç gibiyim
Sabah biraz melemen 2 dilim k.ekmegi
2 cat kaşıgi pekmez,1 zeytin
Ara 1 yesil elma
Ara 1 kasik puding
Aksam 1,5 kase tavuklu çorba

o puding pasta yaptim onun tadına baktım
pastadan yemicem:KK61:
 
Az mii ciddenn,annem zor ikna etti tabagima 5sarma aldim 5de annem ekledi 1servis kasigi pirinc pilavina bile denk gelmez sarmadaki pirinc dedi ikna oldum yedim gozum kalmadimi hemde ne kaldii:KK14: ama anlik birseydi su an yeme hakkim olsa yemem..
Menun guzel canim hic biseycik olmaz o kadarcik pudingten
Birde ben kalori hesabi yapamiyorum ya zor geliyor
 
esr_esr .!.:
Az mii ciddenn,annem zor ikna etti tabagima 5sarma aldim 5de annem ekledi 1servis kasigi pirinc pilavina bile denk gelmez sarmadaki pirinc dedi ikna oldum yedim gozum kalmadimi hemde ne kaldii:KK14: ama anlik birseydi su an yeme hakkim olsa yemem..
Menun guzel canim hic biseycik olmaz o kadarcik pudingten
Birde ben kalori hesabi yapamiyorum ya zor geliyor
Genişletmek için tıkla...
SArmalarin buyuklugunu gòrmem lazım :)
ama az geldi gözüme
Evet ya sofradan o an kalkarsak sonra doygunluk hissi oluyor..
Ben o puding için çok pismanim
Az öncede misafire hazırlarken
1 badem
1 kaju
1 fıstık yedim
yarın tartıda yine fazla çıkmak istemiyorum :(
 
esr_esr .!.:
Temizlikmi yapiyorsun caniim
Genişletmek için tıkla...
Eşim öğlene kadar evdeydi
O gittikten sonra bana aşk geldi
Her tarafı çektim
O esnada telefon geldi
Arkadaşiyla gelecegini söyledi
Bu sefer çayn yanına bisey yaptm derken
Cok yoruldum galliba..
Ins biraz kalori harcamışımdr
 
Gunaydin caniimm
Cok cok erken yattim dun cok yorgundum hastane yoruyor insani
Eksiklik yasiyorum tartilamadim bu sabah acaba ne durumdayim
haftabasindaki kilona ulasabildinmi umarim gecmissindir bile
 
esr_esr .!.:
Gunaydin caniimm
Cok cok erken yattim dun cok yorgundum hastane yoruyor insani
Eksiklik yasiyorum tartilamadim bu sabah acaba ne durumdayim
haftabasindaki kilona ulasabildinmi umarim gecmissindir bile
Genişletmek için tıkla...
Gec oldu ama günaydn canm
iyi olmuş bu güzel dinlenmişsindir..:KK25:
Malesef 74.8 dim bugün
 
Bu hafta74gorursek opup basimiza koyalim =)
Hemde ne iyi olduu
Ama yinede esniyorum :KK16:
Az daha gec kalksaydi cimcimem iyi olcakti 7de dikildik ayaga ana-kiz :KK45:
 
esr_esr .!.:
Bu hafta74gorursek opup basimiza koyalim =)
Hemde ne iyi olduu
Ama yinede esniyorum :KK16:
Az daha gec kalksaydi cimcimem iyi olcakti 7de dikildik ayaga ana-kiz :KK45:
Genişletmek için tıkla...
Evet canım aynen öyle
74 ü görsek bari...
Bugün akşam yemeğimi biraz daha erkene cekmeye çalışaym

Senin cimcime baya erkenciymis
:KK15:
 
Sabah:1 bardak ayran,bir tutam maydonoz, yarim salatalik,2siyah zeytin,1yumurta
Oglen:yarim imam bayildi,yarim kase yogurt
Aksam:yarim tabak kiraz yapragi sarmasi,1tabak salata (canim bu yoresel bir yemek icinde bulgur var ve kiraz yapragiyla yapiliyor sarma gibi ama minik minik, yogurt ve uzerine bol zeytin yagli soganli sos)
Aralarda su ictim bitki cayi yok bir fincan aci kahve dahada hic birsey yemem ve saniyorum ben 74u goremiycem
 
esr_esr .!.:
Sabah:1 bardak ayran,bir tutam maydonoz, yarim salatalik,2siyah zeytin,1yumurta
Oglen:yarim imam bayildi,yarim kase yogurt
Aksam:yarim tabak kiraz yapragi sarmasi,1tabak salata (canim bu yoresel bir yemek icinde bulgur var ve kiraz yapragiyla yapiliyor sarma gibi ama minik minik, yogurt ve uzerine bol zeytin yagli soganli sos)
Aralarda su ictim bitki cayi yok bir fincan aci kahve dahada hic birsey yemem ve saniyorum ben 74u goremiycem
Genişletmek için tıkla...
Afiyet olsunn canımm
Bende çok merak ediyorum kiraz yaprağı sarmasını..duyuyorum ama tadını bilmiyorum..
 
Sabah 1 yumurta,1 dilim k.ekmegi.2 ceviz,domates,salatalk,2 kayisi,1 catal peynir
Ara 1 yesil elma
Ara 1 avuc leblebi,5 badem
Aksam 1 dolma biber,1 tanede sade kabuğu,1 kase yogurt
 
Saol canimm,afiyet olsun sanada.
Bence bir bilenden yemelisin oldukca lezzetli :kk77:
Sanirim tarti buldum az sonra gidip isteyecegim :oops::KK56:

Ve tartildim =) aksam saati dolu mideye hicte fena sayilmam
Yarin sabahkini esas alacagim bakalim :KK49:
 
Son düzenleme:
Bende oldukça lezzetli olduğunu düşünüyorum :) yani öyleymis gibi geliyor
Eşim diyor ki aksam
-Sen cok az uiuorsun
Kilo verdinmi?
Ben
-Hayır
Eşim
- ben senin gibi yeseydim 20 kg vermistim:KK57:

:mad::mad::mad:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

Nhessa
19 - 25 Ağustos 2024 Haftalık Burç Yorumları
Yorumlar
14
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Smiile
Sezgisel ve Aralıklı Beslenme ♡
31 32 33
Yorumlar
653
Görüntüleme
26K
Smiile
Smiile
odik
Tatlıyı azaltıp kilo vermeye inanıyorum :)
2
Yorumlar
23
Görüntüleme
3K
odik
odik
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
121K
Chocolita
Chocolita
M
Üst bedenim benimse alt bedenim kimin?
2
Yorumlar
24
Görüntüleme
6K
muygan
M
Back