AynenBenim ipim hayali
Yani gercekten atladigim bir ip yok, varmis gibi yapiyorum
Tamam 1000e tamamliyoruz anlastikAynen
Sen onu gün icinde ara ara tekrar et 1000 e tamamla
Bende bugun 1000 ip atlayacagm
Burdan söz vermis bulundum hadi
Yalnıızz eşim il dışina gitti
Ordan sevdiğim biseyi siparis ettim
Gelince nasıl dayanacagm bilmiyorumm
Ilk defa bu kadar uzun kacamaksz bi diyet yapıyorum evet canmmTamam 1000e tamamliyoruz anlastik
Yer ama az yer benim arkadasim, ne guzel kilo veriyorken bunu gormezden gelmez
O gecen seneydii bu sene yemezsinn bilirim (psikolojik baskiIlk defa bu kadar uzun kacamaksz bi diyet yapıyorum evet canmm
Birlikte yapıyoruz bunu
Sen kacamak yapsan banada yansir emin ol
Kendimi hala ince his etmesemde bu hafta bi incelme his ediyorumm
gecen ay sıķan elbisem
bu hafta rahatca oldu şüķür
gecen sene gittiginde getirmisti paketin cogunu bben yemistim
Sen net paketini mi yeniledin bakim
He iyi olmuss o zaman..O gecen seneydii bu sene yemezsinn bilirim (psikolojik baski)
Yok canim yukleme yapsamda gunu gelmeden paket yenilenmiyor yedek hat vardi esimin kullanmiyor onu bi suredir, ona internet paketi yukledi bende kullaniyorum iste iyi oldu..
Sen girebilicek misin anneciginde?
Süpper menüSabah:1yumurta,2zeytin,1dilim kepekli ekmek,maydonoz,roka
Oglen:yarim kase yogurt,3servis kasigi taze fasulye(zeytin yagli)
Aksam:1tabak kivircik salatasi tavuklu
Aralarda su ictim
Henuz300 ip atladim
Aksam yatmadan önce bi tane yesil cay iciyordum canmmCanim cok degil yaa cidden degiill miktarlarin az cesit cok, bu yuzden
goz dolduruyor olabilir.
Seninde menun cok iyi
bitki caylarini nasil yapiyorsun, hangi ara iciyorsun?
Aman da aman esi olmadan caydanda tat alamazmisAksam yatmadan önce bi tane yesil cay iciyordum canmm
Bugün canm cok normal çay çekti
Yalnz icemedm
Eşimi bekliyrm
Uçak rötar yapmş
O da bi gelemedi
Bugün yok bitki çayı :)
Ayyy ne güzeel olmuş..Aman da aman esi olmadan caydanda tat alamazmis
Anladim canim bugun an itibariyle nefsimin azizligine ugrayip yasakli seylerden yemedim canim birsey cektiginde derhal suya caya dadaniyorum gecistiriyorum senin oluyormu tatli krizlerin
esim spora yazildibenden ozendi galiba iyide oldu diyet isi iyice kolaylasti
Ben ne yersem aynindan yiyor
Canım kalk kalk hadiii...Ohh ihmal etmedin sporunu dun tedirgindin
Ben henuz mutfagimi bile toparlamadim bu ara hantallastim iyice
Hemen kalk mutfagini evini barkini topla ve sporunu yap
Yaptim valla bi cirpida,kiscemide uyuttumCanım kalk kalk hadiii...
Ooo bi hamlede yapar benim arkadasim hepsini...
1 saat işini bitir
Sonra sporunu yaparsın
Bekliyorum kalk hadi
Ben her buldugum boslukta hoplluyorum zıplıyorum...
Hadi yoksa gitmez kilocuklarimiz
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?