- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Canim cok gecmis olsun bebegin insallah cabucak iyilesir diyete gelince cok abartili sryler yemezsen biseycik olmaz bebegin iyi olsunda diyet yapilir yine sikma canini bir haftaya acilir istahi yavas yavas uzulme canim....
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Mutlu pazarlar canim
- 13 Eylül 2014
- 1.320
- 2.521
- 138
Günaydın, mutlu pazarlar 
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Mutlu pazarlar canimmmm
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Gozun aydin canim cok sevindim senin adina tebrik ediyorum seni ....sen geldin ama milad bir haftadir yok ...galiba bu gidisle hic gelmiycek ...Günaydın, mutlu pazarlar
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Cok sevindim nehircim tebrikler tatlimGünaydın, mutlu pazarlar
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
hayırlı olsun gözün aydın hepimizin gözü aydın :))Günaydın, mutlu pazarlar
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
stresin de bitti şükür artık kendinle ilgilenme zamanın geldi :)
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
kızlar ben salı gününden çok korkuyorum yaa doymuyorum çok acıkıyorum canım her şeyi çekiyor ne olacam ben beni dövün siz bir güzel ağzımı çenemi kırın da yemiyeyim daha
miktara baksanız tamam normal dersiniz ama ben çok minik ölçülerde yersem kilo veriyordum şimdi ıh demiyor üstün artıyorum gibi
miktara baksanız tamam normal dersiniz ama ben çok minik ölçülerde yersem kilo veriyordum şimdi ıh demiyor üstün artıyorum gibi
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Günaydın şekerler,
Bugünden itibaren ciddi anlamda diyete başladım ve motiveyim.Çünkü 7 mayısa çok az kaldı ve benim 4-5 kilo vermem lazım.
Bol su içeceğim
Havalar açtı her akşam en az yarım saat yürüyüş yapacağım
Kaçamak yapmamaya çalışacağım,yaparsam da cezalandıracağım kendimi
Pilavı ve makarnayı yine yeniden tamamen çıkarıyorum diyetimden
Yeşil çay her gün içeceğim
Birçok karar aldım kendimce.Ameliyatımın ertelenmiş olması beni gevşetti biraz.Doktora gidince kilo vermemiş olmak sıkıyordu daha dikkat ediyordum.Kaç aydır yerimde sayıyor gibi bişeyim.önümüz yaz ve ramazan.Ameliyattan önce 70li kilolara inmem lazım.
Hadi hayırlısı...
Bugünden itibaren ciddi anlamda diyete başladım ve motiveyim.Çünkü 7 mayısa çok az kaldı ve benim 4-5 kilo vermem lazım.
Bol su içeceğim
Havalar açtı her akşam en az yarım saat yürüyüş yapacağım
Kaçamak yapmamaya çalışacağım,yaparsam da cezalandıracağım kendimi
Pilavı ve makarnayı yine yeniden tamamen çıkarıyorum diyetimden
Yeşil çay her gün içeceğim
Birçok karar aldım kendimce.Ameliyatımın ertelenmiş olması beni gevşetti biraz.Doktora gidince kilo vermemiş olmak sıkıyordu daha dikkat ediyordum.Kaç aydır yerimde sayıyor gibi bişeyim.önümüz yaz ve ramazan.Ameliyattan önce 70li kilolara inmem lazım.
Hadi hayırlısı...
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Canım hayırlı olsun,gözün aydın...Günaydın, mutlu pazarlar
Ben geldimm ve doktoramın tez aşamasına geçtiğimi de bildirmek istiyorum
Emeklerim boşa çıkmadı, çok mutluyum. Ama sanırım hayatımın en zor haftasını geçirdim. Diyet yapmadım, kendimi çikolata şelalasine gömdüm
O yüzden bu hafta hafif zor geçecek diyet açısından, tartılmadım kilomu bilmiyorum şu an ama annemlerde tartılacağım bir ara.
Artık vakit buldukça yaz sende bize.Motivasyona ihtiyacımız var ... Milad gitti gelmez oldu
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
canım inş hedefine ulaşırsın.. benimde cumartesi regl oldum 300gr artı çıkmıştım hafta sonuda kaçamaklı geçti ben sabah daha fazla çıkarım diyordum ama hala 300gr artıdayım bu günde proteğin ağırlıklı besleniyorum yarın eksi çıkayım diye ..7 mayısta 79,9 dahi olsa 80 lerden kurtulmak istiyorum.Hedefime çok az bi zaman kaldı...
sabah kahvaltıda
2 haşlama yumurta
40gr peynir
öğle haşlama tavuk yedim
akşamda haşlama tavuk yiyeceğim...bakalım yarına kaç çıkıcam..
bu arada günlük yine sessizleşti yine herkesler kayıp
evet canım senin çok dediklerini ben yesem şimdi 80li kilolarda olurdum sen gerçekten çok yemiyorsun sen birde benim çok yememi görsen ohoooo bazen başladımmı yemeyi bırakamıyorum hatta diyete ilk başladığım ay günüm vardı günde 7 çeşit vardı hepsinden 2 tane yemişimdir ve o hafta 800gr eksideydim
