Maşallah canım.Senin kararlılığına hayramın zaten
Ya bende kararlilik olsaydi coktan 65 kilo olduydum ben arada gelip sonra gidiyo kendileri bu hafta bendeler haftaya ne olur bilmem
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Ya bende kararlilik olsaydi coktan 65 kilo olduydum ben arada gelip sonra gidiyo kendileri bu hafta bendeler haftaya ne olur bilmem
Olsun hic yoktan iyidir
- 11 Mayıs 2009
- 27.408
- 92.964
- 798
selam kızlar karlı ve çok soğuk bir gün bende bir tembellik üşengeçlik var sonum hayır olsun
bir de iştahım canavar gibi açıldı canım aman aman bir şey çekmese de doymuyorum ben yaaaa
sabah
patatesli kaşarlı yumurta
6 zeytin
1 büyük dilim ekmek
az da ezine peyniri yedim
sabah dediğime bakmayın düpedüz öğle olmuştu benim ki hasta evde ya şunu pişir bunu yiyeylim derken midemin kapasitesi mi arttı ne ben tek başınayken çok güzel dikkat ediyordum yediğime miktarına şu adam iyileşse de bir an önce işe gitse keşke :)))
bir de iştahım canavar gibi açıldı canım aman aman bir şey çekmese de doymuyorum ben yaaaa
sabah
patatesli kaşarlı yumurta
6 zeytin
1 büyük dilim ekmek
az da ezine peyniri yedim
sabah dediğime bakmayın düpedüz öğle olmuştu benim ki hasta evde ya şunu pişir bunu yiyeylim derken midemin kapasitesi mi arttı ne ben tek başınayken çok güzel dikkat ediyordum yediğime miktarına şu adam iyileşse de bir an önce işe gitse keşke :)))
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Iyi aksamlar kizlar
Ankarada karli yagmurlu bol yagisli bir gun gecirdik.. malesef gece bebegim ateslendi kizlar sabah doktora gittik kulak iltihabi cigerlere inmis hastalik durum baya kotu igne verdi doktor..
Benim diyette sporda sekteye ugradi..benden haberler boyle kizlar
Ankarada karli yagmurlu bol yagisli bir gun gecirdik.. malesef gece bebegim ateslendi kizlar sabah doktora gittik kulak iltihabi cigerlere inmis hastalik durum baya kotu igne verdi doktor..
Benim diyette sporda sekteye ugradi..benden haberler boyle kizlar
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Cok gecmis olsun canim ankara malum cok soguk ve herkesde hastalik cigere inmis durumda dikkat et bebegine sicak tut sicak iyi geliyor cigere inince zaten igneyi olunca ter atacak bol bol sik ustunu degistir terine dikkat et insallah cabucak iyilesir kuzucugun ....
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Cok tesekkur ederim canim dikkat ederim terleme olayina benim bebekler normaldede cok terliyolar surekli havlu koyarim olmadi degistiririm yinede hastalik oluyo insallah cabucak toparlanir bebegim
canım çok geçmiş olsun Rabbim yavruna şifalar versin
bende bu gün diş için gittim diş çektirdi m ağzımda daha çok iş var menü yazayım
kahvaltı
üç dilim ekmek
bir haşlama yumurta
50 gr peynir
4 ceri domates
ara ve öğle yok
saat dertten sonra geldim
iki minik muz yedim
bir ince dilim dünkü rulo pasta
akşam yemeği
iki kase Şehriye çorbası
üç lokma eşimin pizzasindan tattim
35 gr ekmek
az fındık fıstık
Bir bardak diyet gazoz
kahvaltı
üç dilim ekmek
bir haşlama yumurta
50 gr peynir
4 ceri domates
ara ve öğle yok
saat dertten sonra geldim
iki minik muz yedim
bir ince dilim dünkü rulo pasta
akşam yemeği
iki kase Şehriye çorbası
üç lokma eşimin pizzasindan tattim
35 gr ekmek
az fındık fıstık
Bir bardak diyet gazoz
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
İyi aksamlar kizlar ani bi kararla yarin ogleden sonra 10 gunluk bi almanya tatiline cikiyoruz cocuklar yarin tatile giricek iki haftaligina esim de is yerinden izin aldi ve gidiyoruz bana da ani oldu ama olsun iyi gelicek esimin akrabalari var orda malum yol uzun olunca biraz kaliriz diyete devam etmeye calisicam ama kendimi cok kasmayi da istemiyorum beni bu hafta izinli sayin kendinize iyi bakin hepinizi opuyorum ve motivasyonu elden birakmayin sakin orda internete girebilecegimi sanmiyorum onun icin donunce okurum artik gecmisi cok isim var ben kaciyorum Allaha emanet olun
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
Canim onbes gun yapiliyor bes gun ara veriyorsun yarim bag maydanoz kucuk yaprakli yarimda limon sikiyorum bir bardak klorsuz su rondadan cekiyorsun her sabah ac karna iciyorsun taze yapiyorsun ben bu kurle 12 kilo verdim daha sonrasinda hic kilo almadim ama vermedimde gerci biraz relax takildim emzirme olayina gelince sutun azalacagini ibrahim saracoglu ozellikle soyledi istersen dene insallah sutunde azalma olmaz .dilerim ideal kilona ulasirsin canim .....
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Geçmiş olsun kuzucuğa canım.Rabbim şifa versin biran önce
İyi tatiller,iyi eğlenceler Aysun'cum.
- 18 Ekim 2014
- 7.556
- 19.824
- 198
- 47
- 25 Aralık 2010
- 11.869
- 29.414
- 598
Hayırlı cumalar,hoşgeldin
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Iyi aksamlar kizlar bugunku menum cok kalorili oldu ama yinede kendimle yuzlezmek adina yazmak istedim
Sabah:
2 tane kepekli sucuklu tost
Biraz peynir
3 tane zeytin
Oglen;
2 tane ev yapimi pogaca
Ince bir dilim pasta
Cay
Ara;
1 elma
Yarim muz
Aksam;
10 tane kofte
Corba
Ara;
Sutlu kahve
Aksam yemegimi yeni yedim sutlu kahvemide 8 gibi icerim suyu cok ictim ne kadar oldugunu bilmiyorum...sporda yapamadim..
Sabah:
2 tane kepekli sucuklu tost
Biraz peynir
3 tane zeytin
Oglen;
2 tane ev yapimi pogaca
Ince bir dilim pasta
Cay
Ara;
1 elma
Yarim muz
Aksam;
10 tane kofte
Corba
Ara;
Sutlu kahve
Aksam yemegimi yeni yedim sutlu kahvemide 8 gibi icerim suyu cok ictim ne kadar oldugunu bilmiyorum...sporda yapamadim..
bizim günlük yine sakinlemiş kızlar nerlerdesiniz .... ben dün yazamadım
dünkü menümü yazayım
kahvaltı
iki dilim ekmek
bir haşlama yumurta
50gr peynir
çay
arada bir avuç leblebi
diyet gazoz
öğle
100gr kadar közleme patlıcan ve 100gr yoğurt karıştırdım
bir kase çorba
günün kaçamağı bir çikolata (40gr olanlardan ) pişman değilimregl dönemindeyim ve canım acaip tatlı istiyor...
akşam
bir tabak yağsız yoğurtlu makarna
üç küçük ızgara köfte
bir bardak diyet gazoz....
dünkü menümü yazayım
kahvaltı
iki dilim ekmek
bir haşlama yumurta
50gr peynir
çay
arada bir avuç leblebi
diyet gazoz
öğle
100gr kadar közleme patlıcan ve 100gr yoğurt karıştırdım
bir kase çorba
günün kaçamağı bir çikolata (40gr olanlardan ) pişman değilim
regl dönemindeyim ve canım acaip tatlı istiyor...akşam
bir tabak yağsız yoğurtlu makarna
üç küçük ızgara köfte
bir bardak diyet gazoz....
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Herkese mutlu haftasonu diliyorum kizlar benim bebek surekli agliyo emmiyo yemiyo yuzu kasik kadar kaldi bugun igneler bitti bakalim insallah toparlar
MILADCIIIIM DON ARTIK BILIYORUM SEN HERKESI TOPARLAMAKTAN YORULDUN SONUNDA TERK ETTIN BIZI CANIM SENI COK OZLEDIM GEL ARTIKIN
MILADCIIIIM DON ARTIK BILIYORUM SEN HERKESI TOPARLAMAKTAN YORULDUN SONUNDA TERK ETTIN BIZI CANIM SENI COK OZLEDIM GEL ARTIKIN
ayy canım kıyamam yavruna çok geçmiş olsun Rabbim şifalar versin inş en kısa zamanda toparlar...
miladcım bizi bıraktınmı neden gelmiyorsun
