Tesekkur ederim canim rvde bugday ekmegi kalmamisti gidip almaya usendim valla.Aferin kız ekmek yememişsin süpeeer
Canim doğum günün kutlu olsun. Rabbim hayirli ömür nasip etsinHu huuu kimse yok mu nerrlerdesiniz kızlar dün çok yemedi ama sanırım telaş ve yorgunluktan çok şiştim bugünbiraz daha dikkatli gidiyorum bu arada bugün doğum günüm kızlariçimde tuhaf bir heyecan mutlulık var ailecek dışarı çıkıcaz az kaloriyle bitiririm inşallah bugünüde
Bizi birakiyor musunKizlar selam
Yarinda benim dogum günüm 30 doldu. Komik olan ben bugunu 13 ağustos saninca cocuklarda bana hediye ve surprizlerini bugunden hazirladilar..
Kizlar ben ayri bir gunlukte devam etmeye karar verdim kendimle ilgili nefis terbiyesi mucadelesi vermem gerek sizede olumsuz etkim olmasin.
Herkese başarılar
Bizi birakiyor musun
Çok güzel bir menü yapmissinOgle yemegim
6 yk tavuk sote
1.5 dilim ekmel
Aksam yemegim
6 yk taze fasulye
1 dilim tam bugday ekmegi
4 yk yogurt
@milad2015 canim bu seferde kizim su cicegi geciriyor biraz agir hemde 4 gundur atesle beraber.bugun 5. Gun biraz daha iyi. O yuzdenbir muddet olamayacagim canlarim. Diyet falanda yalan oldu bende...
Kizlar selam
Yarinda benim dogum günüm 30 doldu. Komik olan ben bugunu 13 ağustos saninca cocuklarda bana hediye ve surprizlerini bugunden hazirladilar..
Kizlar ben ayri bir gunlukte devam etmeye karar verdim kendimle ilgili nefis terbiyesi mucadelesi vermem gerek sizede olumsuz etkim olmasin.
Herkese başarılar
Canım nereye gidiyorsun sen nereye biz oraya:)@milad2015 canim bu seferde kizim su cicegi geciriyor biraz agir hemde 4 gundur atesle beraber.bugun 5. Gun biraz daha iyi. O yuzdenbir muddet olamayacagim canlarim. Diyet falanda yalan oldu bende...
Canım çok geçmiş olsun bende seni merak ediyordum Allahım tez şifasını versin inşallah@milad2015 canim bu seferde kizim su cicegi geciriyor biraz agir hemde 4 gundur atesle beraber.bugun 5. Gun biraz daha iyi. O yuzdenbir muddet olamayacagim canlarim. Diyet falanda yalan oldu bende...
Canım nereye gidiyorsun sen nereye biz oraya:)
Aranizda olmaktan yana hic bir sıkıntım yok canım tahmin edersin en yakin sahitlerimden biride sensin.. ama yapamadim be gülüm artik biraz odaklanmak istiyorum yoksa sizden Ayrildigim yok
Tatlım neden yeni bi gunluge ihtiyac duydugunu anlayamadım. Burası zaten senin gunlugun, oraya yazacagın herseyi burayada yazabilirdin. İradesizlik sana has bisey degilki.. Burada seni cok iyi tanıyanların arasında bu da torpulenirdi. Yazacagın herseyi okumaya hazırız, opuyorum seni.Aranizda olmaktan yana hic bir sıkıntım yok canım tahmin edersin en yakin sahitlerimden biride sensin.. ama yapamadim be gülüm artik biraz odaklanmak istiyorum yoksa sizden Ayrildigim yok
Tatlım neden yeni bi gunluge ihtiyac duydugunu anlayamadım. Burası zaten senin gunlugun, oraya yazacagın herseyi burayada yazabilirdin. İradesizlik sana has bisey degilki.. Burada seni cok iyi tanıyanların arasında bu da torpulenirdi. Yazacagın herseyi okumaya hazırız, opuyorum seni.
Ben daha iyiyim tatlım. Ama inan ne fark olacak hala anlamıyorumki. Neyse sen kendini nasıl iyi hissedeceksen oyle yap.Ben bu topik dışında bir yarışmada daha yazıyordum muskacim ordanda ayrildim burda yazamadiklarimi orda yazma isteği degil benimki biraz kendi diyetime odaklanma istegi..
Belki bu ise yarar diye denemek istedim. Gecen yil kurban Bayramının 5 günüydü sanırım ekimde basladim cokda guzel gitti baslangicta. Kasim sonunda 100 den 92 ye düştüm ama o zamandan beri aynıyım en fazla 5 kilo verip yine geri aldım istikrarli sekilde ilerleyemedim. Bu kadar istememe ragmen yemek saplantımin ustesinden bir turlu gelemiyorum ..
sen nasil oldun canim sagligin duzeldi mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?