- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Tabi ki anlastik canim. Bu kilolardan kurtulmak istiyor muyuz evet o zaman start veriyoruz canimmmm
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
Tabi ki anlastik canim. Bu kilolardan kurtulmak istiyor muyuz evet o zaman start veriyoruz canimmmm
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Canım o diyeti yapsanda öğün öğün paylaş sen kaç yumurta kaç pattes ne kadar su yeşil çay için sonra spor şart zaten :)
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Anlaştık tekrar restart yapalım kendimize bir toparlanma olsun. Sıcak bir yandan bıkkınlık bir yandan bizi yolumuzdan alikoymasin. Kurban Bayramına kadar 10 kilo vermek istiyorum. Buna ihtiyacım var vücudumun durmasına ve pes etmeye tahammülüm yok .vakit toparlanma vakti sıcaklar da pes etmek yok
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Kurban Bayramı 23 eylül boy 163 kilo 84.4 hedefe kitlendim. Görevimiz azim ve kararlılık
Canım kurban bayramı ne zamandıbide senin boy kilo kaçtı unuttum ben
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
Ooo ben de bir 10 versem o zaman super olur yaaaa...
- 15 Aralık 2013
- 9.858
- 18.282
- 248
O zaman benim de yeni hedef 23 eylul kurban bayrami olsun. 70 kilo olsam cok guzel bir elbise alacam kendime ama yaaa
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Tamamdır hadi bakalım bende alışverişte kızlar görüyom zapzayıf ilk iş kısa blüzler ve yırtık pantalon bide boyfriend pant alcam çok özeniyom kötü oluyo
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Tamam bende işaretledim o günü takvimde 49 gün var hedef 70 kilo hadi bakalım :)
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Doktorun dediklerinin yarısını yemişsin bence daha güzel olmuş :)
Ya yerken iyide sonraki işmanlık bile şiiriyor insanı...
Ovmaç bezdirme... Anacım sen nerelisin?
Şükür be çakılım hadi artık tam gaz devam...
Bende buralardayım artık tatil bitti...
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
bence super ama oglen keske kucuk bir ara öğünde olsa yapsan. Bundan sonra ihmal etmemeye çalış canım yoksa kilo vermen zamanla durur..
cok kasma kendini normalde sen hemen tolore ediyorsun boyle kacamaklari o yuzden korkma canım.. ben senin iradene inaniyorum.
Ogleden sonra harika toplamissin canim b3nc3 önemli olanda bu.
Seni yarin bomba gibi bekliyorum o zaman :)
Katılıyorum
bu motivasyonla ikinizi kim tutar T tatlitambak :)
Valla aslında tartı değişti ilk buralara geldiğimde 81 dik onu söyleyim bu tartı az gösteriyo 64 65 fln gösteriyo ama yerine göre bile değişiyo ben 3-4 kilo eksik olduğunu varsayıyorum ve maksimum geçen cuma 79 dum
Kiz o Tartiyi bana da gönder 65 ne ya:))
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Düşünsenize bir sabah kalkiyorsunuz ve 65 kilosunuz en büyük hayalim
- 29 Mart 2009
- 9.738
- 45.350
- 548
Öyle kenarda durup izlemek yok sen de varsın kacamazsin.
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28
Annem ankaralı oranın yemekleri yoksa rizeliyim :)Doktorun dediklerinin yarısını yemişsin bence daha güzel olmuş :)
Ya yerken iyide sonraki işmanlık bile şiiriyor insanı...
Ovmaç bezdirme... Anacım sen nerelisin?
Şükür be çakılım hadi artık tam gaz devam...
Bende buralardayım artık tatil bitti...
- 2 Temmuz 2015
- 424
- 662
- 18
- 28