• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Miladımız--》2015

Aslınca canım benim günlük 5 dilim ekmek hakkım var.
Ekmekle çorba ya da başka tahıl ürünlerini değiştirebiliyorum.
Hem daha doyurucu oluyor hem çeşitlilik artıyor.
Ama aklımda bulunduracağım.
Teşekkürler :)
Ben akşam ekmeği kestşkten sonra daha rahat kilo vermeye başladım. Artık öğle de yemiyorum..
 
Ben geldim ama bi sen varsın galiba.. Yanlız kaldık tüh!

evet yaaaa, neyse seni de hayranlıkla takip ediyorum çok güzel kilo veriyosun:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
evet ya çok durgun buralar..:KK51:

@milad2015 cım da yok :63:

milad bugün mü gidecekti erzuruma ya? sanki o olmayınca kızlarda kaçıyo burdan:KK11:

Oooooo etiketini sevsinleeer....

:KK70::KK70::KK70:
öğrendim ya boyuna yaparım artık:KK70:
:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:
 
evet yaaaa, neyse seni de hayranlıkla takip ediyorum çok güzel kilo veriyosun:rolleyes::rolleyes::rolleyes:


milad bugün mü gidecekti erzuruma ya? sanki o olmayınca kızlarda kaçıyo burdan:KK11:




:KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70::KK70:

evet ya o bizi bi sarsıyo, kendimize getiriyo...

muhabbetini özledim @milad2015 'cığımın...

bir an evvel gelse iyi olacak. zira kız etiketlenmekten bitap düşecek:KK70:
 
Listemi yazıp gideyim bari..
Sabah : 1dl. kız. çavdar ek.+yarım yumurta+yarım kk peynir+1zeytin
Ara :2 kayısı+10kiraz
Öğle : 50gr tavuk+3kaşık yoğurt
Ara : 10 kiraz
Akşam: 50gr tavuk+salata
Görüşürüüz..
 
Çok zorlanıyorum . Çok aşırı karnım acıktı . Çok zor dayanıyorum :KK43: Çok zorluyor diyet beni off moralim çok bozuk canım herşeyden çekiyor ..
Ben de senin gibiyim çok uzun süre aç kalıyorum iştahını dizinler için 1 dal vanilya birkaç karanfil 1 tatlı kaşığı Türk Kahvesi 1 tatlı kaşığı tarcini bir kavanoza koyuyorum. Çok acıktım ya da canım birsey istediğinde 2 3 kez açıp kokluyorum bir anda midem bulanıyor iştahım dizginleniyor. Belki sen de de ise yarar ben 8 saat kalıyorum çok sıkıntı oluyor bana
 
Back