nıye kı meyveden nolcak
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Miladımız--》2015
- Konu Sahibi Unicorn_s
- Başlangıç Tarihi
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Keske gun icinde bir ogun daha yapıp akşamı hafif tutsan canim. Bencede o kilo aldırıyor olabilir
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Beni aciktiriyor canim meyve. Aksam o riske girmek istemiyorum. 5 ten sonra en fazla yapacağım ara kahve oluyor
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Valla noldu kafama ne düştü hiç bilmiyorum canım 26 şubatta bir dank etti dedim sabah başlıyorum. Önce kalori saydım sonra kb. şimdi herşeyin kalori ve kbsini ezbere bildiğim için kendime göre bi düzen yaptım daha iyi oldu hem kbyi 55-60 larda tutuyorum hem kilo veriyorum.. Böyle işte bilmek istediğiniz bişey olursa yazarım. bu arada bu sabah itibari ile verdiğim kg 22 oldu
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hoşbulduk canım boyum 1,67 kilom busabah itibari ile 92,9 umarım yine çıtır oluruz@engineer333 vemuska77
Kizlar hosgeldiniz insallah birbirimize desyek olarak kilolardan kurtuluruz ...
Boyunuz kac
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Buraya yazmıyormuyuz yani??
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Supersin canim ya 22 kilooo boyle kisa bir surede hemde masallah sana peki sporda yaptin mi sadece diyetlemi ilerledin
- 12 Ocak 2015
- 1.370
- 2.176
- 158
- 35
Buraya gunluk paylasimlari menulerimizi yaziyoruz sali gunleride diger topige kilo bildirimi yapiyoruz genelde oglene kadar yapmaya calisiyoruz tomurcuk arkadasimizda listeyi guncelliyo
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Spor demeyelimde bol bol yürüyorum bide parklardakialetlerle çalışıyorum. Eh kiloda 114küsür olunca çabukgitti. Ama irade önemli tabi diyetsiz olmazdı....
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Anladım canım sağol
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
iyiyiz teşekkür ederim canım. Iyi yaptın fırsat bulup takılmak lazim arada:))
Evet dengeyi bulmak önemli galiba tereyaginda ette bogulup kilo vermeyi beklemekte yanlış olur dimi :))
Valla noldu kafama ne düştü hiç bilmiyorum canım 26 şubatta bir dank etti dedim sabah başlıyorum. Önce kalori saydım sonra kb. şimdi herşeyin kalori ve kbsini ezbere bildiğim için kendime göre bi düzen yaptım daha iyi oldu hem kbyi 55-60 larda tutuyorum hem kilo veriyorum.. Böyle işte bilmek istediğiniz bişey olursa yazarım. bu arada bu sabah itibari ile verdiğim kg 22 oldu
Ogunlerini kaçta yiyorsun mesela canım.
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Kızlar ben çıkıyorum. Benim Böcüklerin izin verdiği ölçüde yarında girerim Olmadı gece girerim Ama olur olur kızarım ben onlara
Bi bulusamadik senle ayni saatte:)))
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Hafta içi 7de kahvaltı 13,30da öğle 19da akşam yerim normalde ama bugün geç kalktım kahvaltı öğle gibi oldu..
- 15 Mayıs 2015
- 10.134
- 25.249
- 598
Maalesef ya oğlumun biri gelmese diğeri geliyo anne azıcık oynayımmı diye kıyamıyorum napiiim
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38
Galiba artik tatil dolayısıyla oyle olacak dimi canim. Bizimde oyle olacak çünkü :)) kac oglun var benim 2 oglum var Rabbim bagislarsa
- 6 Ekim 2014
- 12.026
- 24.201
- 348
- 38