Merhaba arkadaşlar,
Ben Bursa’dayım 22 Temmuzda taktırdım mide balonu 500cc hava olanlardan. 92.5 kiloydum takıldığı gün. İlk 3 gün çok zordu bulantı kusma ne ararsanız. Serum taktırdım 2.gün 3.günden itibaren biraz daha iyi oldum sonra geçti tamamen. İlk 1 hafta 4.5 kilo vererek 88 e düştüm. Üçüncü hafta baktım çok az yememe rağmen veremiyorum, başladım her gün tempolu 1 saat yürüyüşlere. Bugun tam 1 ay oldu ve şu an 85 kiloyum. Yani her hafta 1 kilo veriyorum gibi. Yürüyüş yapmasam kesinlikle veremem metabolizmam yavaş. Ayrıca ben de başlarda kabızlık sorunu yaşadım ama sonra geçti katı yemeye başlayınca. Yine de çok dikkatli olmak lazım biraz fazla yesem geğirme, ishal vesaire oluyor. Kısacası ilk ayımda 7.5 kilo verdim ama sporla beraber. Kilo veremeseniz de pes etmeyin kararlı olun sonu güzel olacak inanıyorum
Ben Bursa’dayım 22 Temmuzda taktırdım mide balonu 500cc hava olanlardan. 92.5 kiloydum takıldığı gün. İlk 3 gün çok zordu bulantı kusma ne ararsanız. Serum taktırdım 2.gün 3.günden itibaren biraz daha iyi oldum sonra geçti tamamen. İlk 1 hafta 4.5 kilo vererek 88 e düştüm. Üçüncü hafta baktım çok az yememe rağmen veremiyorum, başladım her gün tempolu 1 saat yürüyüşlere. Bugun tam 1 ay oldu ve şu an 85 kiloyum. Yani her hafta 1 kilo veriyorum gibi. Yürüyüş yapmasam kesinlikle veremem metabolizmam yavaş. Ayrıca ben de başlarda kabızlık sorunu yaşadım ama sonra geçti katı yemeye başlayınca. Yine de çok dikkatli olmak lazım biraz fazla yesem geğirme, ishal vesaire oluyor. Kısacası ilk ayımda 7.5 kilo verdim ama sporla beraber. Kilo veremeseniz de pes etmeyin kararlı olun sonu güzel olacak inanıyorum