Mesaj yazan herkese teşekkür ederim

Çirkinim konuma mesaj yazan herkese çok teşekkür ederim. Bu forumun bu kadar aktif olduğunu bu kadar temiz kalpli insanlar olduğunu bilmiyordum. Son zamanlarda çok yalnızım güvendiğim konustugum kimse nerdeyse hiç yoktu. Yazdığınız yorumlar sonucu kilo vermeye çalışacağım. Benimle kilo vermek isteyen birileri de varsa beraber vermeyi deneyebiliriz .

İyi hadi bakalım :)

Yaşın genç metabolizman hızlıdır
Her sabah 45dk-1 saat hızlı tempo yürü
Sağlıksız şeyler yeme
Zaten zayıflarsın