selam doğumdan sonra kilolarını nasıl verdin
ben 65le hamile kalmıştım. 80 le doğuma girdim. şuan 68 kiloyum.boyum uzun belli olmuyo kilom herkes çok zayıfladın diyo aama bana göre fazla. diyetteyim spor yapıyorum. dikkat ediyorum 65in bile altına düşmeye çalışıcam. bebk düşünmeden bu kiloları vermem gerek çünkü çok sakıncalı riskli. tabiki hamile kalıncada dikkat etmeye devam edicem. hedefim en fazla 14le tamamlamak olucak.senin nasıl kilon.