- 1 Ekim 2010
- 13.876
- 38.106
- 798
tatlım tatlım tatlımmm güzel dileklerin için teşekkür ederim.
bakalım hakkımızda hayırlısı olsun nişan düğün ne olacak bakalım zamanla netleşecek her şey inşallah
mavimi hoşgeldin canımm , ara ara bakınıyodum ama sen yoktun kuzumm
canım benim hiç sıkıntı etme bence, sabit kalmakta bir başarı, sen çok güzel yollar katettin , şimdi biraz dinlen ,hem bakarsın senin odun yemeğe geldikten sonra ilerisi daha netleşir ,o zaman bir aragazı daha verip bitirirsin bu işi
hakkınızda hayırlısı canımm , öperimmm
mavimi yüzdün yüzdün sonuna geldin inşallah istediğin gibi tatlı bi peri kızı olursun gelinlikler içinde
ay kız inşallah adamı ite ite zorla nikah masasına oturtacam heralde
bi de bakmışsın bir gece ansızın elinde yüzük kapında bitivermiş
yok kız odun o ya geçen gün yüzüğüde beraber alırız heralde onu da ben nasıl seçeyim diyordu e yüzüğü ben seçeceksem teklif de etmeyiver ne gerek var
neyse umudum var yine de
merhaba mavimi, başlığının tümünü hiç sıkılmadan okudum inan ki çok pozitif bir insansın bu da herkese yansımışve müthiş kilo verdin seni tebrik ediyorum gerçekten. ben de 1 mayıstan itibaren diyete başladım. 62.8 kiloydum, bu sabah 56.1'im bu hafta oruç tutamıyorum ama haftaya başlayacağım kısmetse seninle birlikte devam etmek isterim
regl olmuşum maalesef oruçtan bişi anlayamadım çok üzüldüm anlatamam
neyse haftaya fln yazmaya başlarım menülerimi de ben 57 çıkıyorum tartıda çok ilginç kilo vermiş olamam çünkü gayet relaks besleniyorum üstüne üstlük bir de regl im şişkinlik olması gerekliyken:82:
tartının pili zayıflayınca yanlış gösteriyo olabilir mi bundan şüpheleniyorum açıkcası :44:
ama önceki beslenme düzenine de baktığımda hep sağlıklı şeyler üzerine kurulu. o yüzden rahat beslensen de kilo almıyor olabilirsin. ben diyetisyene gittim çünkü kendi kendime yaptığımda senin gibi iradeli olamıyordum.diyetisyenimin belirlediği hedef 55 kilo.sana ideal olur dedi ama ben 52 kiloda kendimi iyi hissedeceğimi düşünüyorum o yüzden devam edicem kilo vermeye. yani umarım
evet tatlım haklısın sağlıklı beslenme konusunda oturttum düzenimi öğünlerde ekmek tüketmiyorum tatlıyı da abartmıyorum bu çerçevede rahat yiyip içiyorum.
sana gelince şuan bulunduğun şey ister diyet de ister sağlıklı beslenme bunun normal olduğuna ikna edersen kendini yani olması gerekenin bu olduğuna inanırsan irade kavramını kullanman gerekmiyor. çünkü sen olması gerekeni yapıyorsun.
ben bu çizgide bu düşüncede gittim tatlım ve oldu. sevgilim bile itiraf etti kilo vericem dediğinde inanıyordum ama 3-5 kilo kadar verebilirsin en fazla diye düşünmüştüm dedi 14 kilo onu bile çok şaşırttı .
diyetisyenin verdiği liste nasıl tatlım bu arada
mavimi tatlım, hoşgeldin merhaba.hatırlarsın beni.uzun süredir karatay diyetini yapmayı düşünüyordum 1 haftadır ekmek yemiyorum,2 kilo gitmiş.su,kas fark etmez karatay işe yarıyor!bende senin gibi karatayı yaşam biçimi haline getiriceğim inşallah.ama orda yazanlar çok fazla kilo veremem sanıyorum.sen ne düşünürsün? bu arada 75ten 65e düşmüşüm.kaldı geriye 5 kilo daha.karatayla 34 bedene kadar düşerim valla.neyse çok uzun tuttum tatlım görüşmek üzre :18:
Evet canım çok haklısın sağlıklı beslenmeye başlayınca devamı geliyor zaten. Artık biraz fazla yiyeyim midemi dopdolu hissediyorum ve rahatsız oluyorum. Diyetisyene 1 mayısta başladım aydan aya listelerim değişiyor canım. Ama genel olarak sağlıklı beslenme üzerine kurulu tabikiBu son listem biraz ilginç. Ekmek yok gibi neredeyse meyve yoğunluğu var ve ara öğün var. Ama ben haftaya kısmetse oruç tutmayı düşünüyorum o yüzden listeye uyamıcam. Sen oruç tuttuğunda yediklerin çok güzel gelmişti. Çünkü ben geçen senelerde ramazanda hep kilo aldım bu sefer oruç tutarken kilo vermek istiyorum. Senin yardımcı olabileceğine inanıyorum
regl olmuşum maalesef oruçtan bişi anlayamadım çok üzüldüm anlatamam
neyse haftaya fln yazmaya başlarım menülerimi de ben 57 çıkıyorum tartıda çok ilginç kilo vermiş olamam çünkü gayet relaks besleniyorum üstüne üstlük bir de regl im şişkinlik olması gerekliyken:82:
tartının pili zayıflayınca yanlış gösteriyo olabilir mi bundan şüpheleniyorum açıkcası :44:
merhabalar tatlım en son günlüğüne baktığımda bocaladığını gördüm karar verememiştin ne uygulayacağına ama açıkcası karatay a tekrar yönelmen beni hem şaşırttı hem de mutlu etti.
orda yazanlar demişsin nerde yazanlar tatlım anlayamadım??:44:
Canım örnek menüler varya, gerçekten çok fazla değil mi? Orda bazı şeyleri yemezsek kilo verme durmaz değil mi?
Canım örnek menüler varya, gerçekten çok fazla değil mi? Orda bazı şeyleri yemezsek kilo verme durmaz değil mi?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?