Mavimi : İri Yarı Bir Kızın 73lerden 58lere Düşme Azmi..






ilerlesek yine iyi




nedenmiş yaaaa söylesene bulgur muymuş öğlen bulgur vardı yemeğin yanında yemedim
Yani öyle tahmin ediyorum
Cunku bulgur yedigim haftalar kilo veremiyor um
Bir de yedigim adamakilli kalorili bir bulgur kaldi
dolma yok
pirinc yok
Baklagil cok nadir
Ekmek binde bir
ee ben bu körolasica kilolari neden veremiyorum ki
O yuzden bulgur dan suphelendim
Ama çok seviyorum Yinede .
 

evet pirinç pek sevmem ben de bulgurcuyum iyi bari ben de yemiyim bu ara

Bu arada unutmusum sabah çiko istemisti canim
1 tane oreo biskuvi ile 1 tanecik bonibon yedim Arkadas ikram etti

hahahhah normalde kızmam lazım ne çikosuymuş diye ama kızacağım zaman gülesim geliyo valla bizim durumumuz artık saldım çayıra mevlam kayıra
neyse azcık yemişsin
 
Azcikti ama iste tatli krizim tutmustu boyle atlattim
Ayrica kendime ödül vermis oldum
1 aydir diyet yapip ustune ayni kiloda kaldigim icin.
bu basariyi herkes else edemez
 
Azcikti ama iste tatli krizim tutmustu boyle atlattim
Ayrica kendime ödül vermis oldum
1 aydir diyet yapip ustune ayni kiloda kaldigim icin.
bu basariyi herkes else edemez


hahahah ağlanacak halimize gülüyorum ben de çok şanslıyım vermek şöyle dursun aldım bile
 
Aksam yemegim

Firinda somon
salata
salgamsuyu
 
Iyi aksamlar fistiklar

Aksam yemegim
1 tabak yesil mercimek yemegi
1 kase yogurt
Turp
 
Akşam yemeği m 4 kaşık taze fasulye 2 kaşık pirinç pilavı 2 kase cacık
 
günaydın çıtırlarımmmm az kalorili bol yağ yakmalı kaçamaksız mutlu musmutlu bi gün olsun
 
kahvaltım

1 haşlanmış yumurta
maydanoz
zeytin
iki çatal şekeri az kek
ve nar suyu



evet güne böyle başladım bakalım diğer öğünlerim nasıl olacak


 
günaydın kızlar
kahvaltım 1 yumurta 2 dilim ekmek 5 zeytin 1 kk peynir
 
Kahvaltim

1.5 has yumurta
2 dl peynir
Sutlu kahve

Gerci kahve hazir degil
Sutun icine turk kahvesi atiyorum sekersiz
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…