15 16 dal maydanozu blenderden geciriyorum, yarim limon suyu ile bilrikte. Onlar pure kivamina gelince 1 su bardagi su ilave ediyorum, sabahlari ac karinina içiyorum, 15gun yapicam Bunu. Simdi 7ci gunumdeyim. Tadi guzel maydanoz seviyorum diye tadi bana guzel geliyor
Günaydın kızlar
Ne güzel paylaşımlarda bulunmuşsunuz
Kahvaltı
2 kepekli grisini
Bir domates
Yarım salatalık
3 burgu, birazda beyaz peynir
Bir haşlanmış yumurta
3 biber turşusu
Bi lokma bal, kaymak
Evet bencede ayni.hmm anladım tatlımmm limon sıkıp yiyorum ben de aynı görevi görür muhtemelen
Afiyet olsunGünaydın kızlar
Ne güzel paylaşımlarda bulunmuşsunuz
Kahvaltı
2 kepekli grisini
Bir domates
Yarım salatalık
3 burgu, birazda beyaz peynir
Bir haşlanmış yumurta
3 biber turşusu
Bi lokma bal, kaymak
Afiyet olsunbiber tursusu canim cekti
Abartmadan yersen bişeycik olmaz canımkız sabah sabah acı biber turşusu da nedir böyle yazıp yazıp canımı çektiriyonuz vallaha sonra mavi kedi niye su tutuyo niye kilo veremiyo
grisini görüyorum menülerinde tatlımm ekmekle kıyaslarsan nasıl farkı var ?
Teşekkürler canımAfiyet olsunbiber tursusu canim cekti
Abartmadan yersen bişeycik olmaz canım
3 tane minicikti Fındık kadar
Domates salatalık ve yumurtayı boş yiyemiyorum canım midemi bulandırıyor
Grisiniyle katıklık yapıyorum
Aynı zamanda tok tutuyor
Aci tursu bagirsaklari da calistiriyor
Dun ben tursu nun dibine vurdum
Bir de sabah tartildim
Biraz artiydi
Ama umrumda olmadi
Nedenini biliyorum cunkum
Oglen yemegim belli oldu lahmacun soyledik
Ama no panic
1 tane bol salata ve yesillikle yerim
Yanina da ayran
Bu arada kizlar haftasonu protein yapacak miyiz
Eger ysparsak cumartesi olsa ne iyi olurdu
Pazar sinavda gorevliyim duzenli beslenemeyebilirim
Bir de belki pazar sabah iyi bir rakam gorursem sonrasinda cozutmam
O zaman ben ogle yiycemTeşekkürler canım
Metabolizmayı hızlandırıyor, bağırsakları çalıştırıyor tavsiye ederim
Aslinda bende de ayni etki olduafiyet olsunnn tatlımmm lahmacun güzel bir seçim bence
protein yapmaktan korkuyorum ben açıkçası bu hafta yapmayabilirim
Yalniz bakar misin bana illa bir sey yapicamAslinda bende de ayni etki oldu
Yada protein+ sebze gunumu yapsak
0 karbonhidrat
Canim simdi hatirladim maydanoz kuru bagirsaklarada iyi gelir, kabizligi aradan goturur.yaaa böyle canımızı çektiriyolar işteeee ben bayılırım acıya bir de beni düşününnn
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?