- 16 Eylül 2008
- 4.378
- 103
- 688
Eki Görüntüle 797974
evvvett kilo bildirim günüm bugün gram gram veriyorum poff ama olsun bakalım :18:
kahvaltım
2 yumurta haşlama
zeytin
yoğurt
tüm öğünlerde yoğurt yemeye karar verdim araştırmalarım sonucu bel çevresi için yoğurt mucizevi bir gıdaymış , denemeliyim denemeliyim yaşasın yoğurt yemekkk
Mavimi tatlım bu hafta sozleniyo musun tatlımtatlım
Rabbim hayırlı mübarek etsin...
her işinizde kolaylıklar versin...
akıllı kızsın vesselam fırsatı değerlendirdin zayıfladın
simdi kuğu gibi olucen ins
tatlım tatlım tatlımmm sonunda sözlenicem inşallah tüm aksiliklere aksaklıklara rağmen sonunda emelime kavuşucam hayırlısıyla
yeni gelin kokuşumu aldım ne
haha benden tavsiye o kadar zayıfladın sakın ha evlenince benim gibi 15 kilo alma canım
inş söz kıyafetinde sevgili sözlünü birkezdaha kendine aşık edersin canım
mutlaka resim beklioruz zayıf güzel gelin kzımızı görmek siteriz
geliyor mu kokum taa oralara
inşallah almam kilo temennim o yönde hatta düğün tarihime yaklaştıkça bi 5-6 kilo için de bi diyete girmeyi düşünüyorum inşallah
aşık olsun bana bögürtlenim benim çok sevsin hep sevsin balım lokumum benim
ayy aşka geldim yine durduk yere :118:
Aaa mavimi canım çok sevindim hakkınızda hayırlısı olur inşallah umarım kısa zaman sonra düğünüme 3 gün kaldı çizelgeni okuruz
Olur ins...o günde yakındır taze gelincikayy ağzından bal damlıyor tatlım ne güzel konuştun inşallah aminnn
Hayırlı olsun mavimi:)
bende bugun başladım desteğini bekliorum:) hemen su ana kadar yediklerimi yazayım saygılar...
Hedefim Aralık ortalarına kadar 5 kilo vermek!!
Sabah
1/2 yumurta
1/2 domates
1/2 salata
1/2 k.biber
1 avuc badem
1 avuc ceviz
3 tane kuru kayısı
Öğlen
1 porsiyon kuru fasulye
Su
1 litre
Yeşil cay
1 fincan
mavimii canım nişanlanmışsın hayırlı uğurlu olsun...
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?