- 6 Kasım 2007
- 634
- 40
Bu diyet büsküvilerde okadar sağlıklı değil onun yerine tahıllı veya tam buğday unlu ekmek yemelisin. Bütün günlerini bu listeye göremi geçiriyorsun eğer öyleyse pek sağlık değil.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
Bu diyet büsküvilerde okadar sağlıklı değil onun yerine tahıllı veya tam buğday unlu ekmek yemelisin. Bütün günlerini bu listeye göremi geçiriyorsun eğer öyleyse pek sağlık değil.
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
tarçın tok tutuyormuş ben denemedim yoğurt pek sevmediğim için.
teşekkürler çido deneyelim bakalım nasıl bir tadı var
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
Hoşgeldin canım. Altın ekmek mi o da ne. Valla bu forumda sürekli yeni şeyler duyuyorum.
aslında 65 de olabilir umran80
verdikçe dahada vereceğini anlayacak dahada vermek isteyeceksin bi beden daha küçülsem diye düşüneceksin giyinmez zevk verecek çok güzel ya zayıflamak kilo verip kot almaya gittim hep 34 giyiyodum bulamıyodum 30 beden kot cuk oturmuştu çok mutlu olmuştum o mutluluğumu unutamam biraz daha versemde gelinliğimin içindede mutlu olsam inşallah
fındıklı üzümlü ekmek halk ekmek üretimi çok faydalıymış onu alıp çayla yiyolar kimileri yeterli diyolar ben peynirle falan yiyeemdim tatlı biraz
inşallah güzel ve mutlu bir gelin ol
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
kızlar öğle yemeğimi yeyip geldim
taze fasulye ve pilav ikisinden de azıcık yedim bir minicik dilim ekmek yemek acı olduğu için
tatlı vardı almadım kendimi takdir ettim
koacaman bir alkış sana
- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
30 beden mi ayy bayılıcam şimdi.40 bedenim ben. çok kiloluda değilim kalçam geniş benim de.
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
geçmiş olsun canım. aman dikkat edelim sağlığımızaGünaydın bayanlar. Sohbet almış başını gitmiş yine. Dün akşam kızımın hamburger krizi tuttuğu için eşimle kızım hamburger yemeye gittiler. Ben de kendime çorba yaptım. 1 kase çorba ve yoğurt yedim. 1 dilim de ekmek. Sonraaaaaa patlamış mısır yedim.Slim İn 6 yaptım 20 dakika, 30 tane mekik çektim. Biraz telafi etmişmidir mısırı. Sonra müziği açtım,10 dakika oynadım. Kızımdan grip bulaştı galiba gece çok hastalandım boğazım tıkandı, başım ağrıdı, uyuyamadım. Sabah sirkeli su da içemedim. Hala çok iyi hissetmiyorum kendimi. Sabah 1 dilim ekmek, çok az peynir, 3 zeytin yedim. Su içmeye çalışıyorum şimdi de.(Ne kadar uzun oldu demi)
elme beni acıktırıyor. reglimin son günlerindeyim bende açlık fena oluşmuştu.
çok geçmiş olsun canım.
hoşgeldin sonsen
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
Öğlen bezelye yemeği ve pilav(3-4 kaşık) küçük bir dilim ekmek ve yoğurt yedim.Bolca karabiber döktüm hepsin de. Ben aslında kahvaltı harici ekmek yemem, diyetten falan değil de aramam ekmeği önceden beri böyle. Ama son zamanlarda bişey öğrendim onun yüzünden ekmek yiyesim geliyo. Ekmeğin üstüne karabiber ve tuz atıp yiyodu arkadaşlar, bana sen de dene dediler, hoşuma gitti, aranacak bi lezzet değil ama ben beğendim işte bu yüzden yemekten sonra bir dilim kemeğe tuz ve karabiber döküp yiyorum. Tabi ekstradan kalori almış oluyorum.
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
aramiza hosgeldiiiin...
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
umran hoseki sizller de hosgeldiniz...
Anam bidi bidi konusmussunuz, takip edemedim.
oglen 1 tabak kuru fasulye+1 dilim ekmek yedim. Pilav yemedim aferin bana...
Ara ogunde pogcayi goturdum ama :rezilben: pisman degilim, kazintidan olecektim.
Kalori cetveli cikardim ama pismiz yemekleri hesaplamak cok zor. kara kara dusunuyorum nasil sayicam diye.
Yesilcay bitmis, bgn nane limon ictim.
Suya devam...
Anam bidi bidi konusmussunuz, takip edemedim.
oglen 1 tabak kuru fasulye+1 dilim ekmek yedim. Pilav yemedim aferin bana...
Ara ogunde pogcayi goturdum ama :rezilben: pisman degilim, kazintidan olecektim.
Kalori cetveli cikardim ama pismiz yemekleri hesaplamak cok zor. kara kara dusunuyorum nasil sayicam diye.
Yesilcay bitmis, bgn nane limon ictim.
Suya devam...
- 3 Eylül 2008
- 4.409
- 79
Selam kızlar bugün fena gitmiyorum. Sabah bir yumurtadan omlet ve bir buçuk dilim ekmek yedim, öğlen de yemeği kaçırdım, ton balıklı sandviç yedim.Ama moral sıfır. Apartmanın merkezi sistem kaolrifer boruları değişiyor. DÜn bizim daireyi sökmüşler ve pislik içinde. Temzikeyemedim de bugün veya yarın bir de takmaya gelecekler çünkü. Böyle durumlarda moralim sıfırın altında seyrediyor. Takıntılıyım.
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Hazir herkes buralardayken bir duyuru yapayim.
KILO BILDIRIM GUNU PAZARTESIDIR.
LISTEYE ILK KEZ GIRECEK OLANLAR
1- BASLANGIN KILOSU (baslangic tarini 25.04.2011)
2- MEVCUT KILO (16.05.2011)
3- HEDEF KILO
4- BOY
BILGILERINI OZEL MESAJ ILE BANA GONDERSINLER.
Pazartesi sabahi uyanip, tuvalete gittikten sonra ac karnina tartilirsaniz en dogru sonucu almis olursunuz.
KILO BILDIRIM GUNU PAZARTESIDIR.
LISTEYE ILK KEZ GIRECEK OLANLAR
1- BASLANGIN KILOSU (baslangic tarini 25.04.2011)
2- MEVCUT KILO (16.05.2011)
3- HEDEF KILO
4- BOY
BILGILERINI OZEL MESAJ ILE BANA GONDERSINLER.
Pazartesi sabahi uyanip, tuvalete gittikten sonra ac karnina tartilirsaniz en dogru sonucu almis olursunuz.
Benzer Konular
