- 7 Ağustos 2008
- 1.969
- 95
- 41
evet çok doğru katılıyorum sana.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
evet çok doğru katılıyorum sana.
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
iyi aksamlar sekeriim...
ben de sanırım 1.5 aydır falan ne makarna ne de pilav yemediğimi hatırladım şimdi..ben de soslu makarnayı çok severim..
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
ben makarna yapicam, youghurt + domatesli soganli sos, yagsiz yicem sosa azcik zeytinyagi koyabilirim...yanina da turp-havuc salatasi..offf aciktimm
- 1 Ocak 2008
- 911
- 43
acayip acıktım. bende şimdi çorba söyledim yanınada mısır ekmeği bir iki dilim.
iyi akşamlar canım. misafirler var diye fazla kaçırmamaya dikkat et
off en sevdiğimden...turbu sevmem ama..ben salatasız da yerim o olasun yeter..ama bu hafta salatacıyım ben..
sana afiyet olsun canım..Merhaba evet kilomu 5 yıldır koruyorum sadece son iki aydır 2 kiloda gidip geldim ,ancak dediğim gibi yemeden ziyade hayatınıza su içmeyi ve belli zararlı şeylerden uzak durabilirseniz kilonuzu rahatlıkla korursunuz.kilo vermeden önce 75 verdikten sonra 62 kiloya düştüm.boyum 1.73 ayrıca
Bu diyeti yaparken çalışıyordum canım :) Ancak son 4 gün itiraf etmeliyim ki evdeydim :)Tabi çok zorlanmıştın ilk birkaç gün..İnsan kendi kendine ben ne kadar iradeliyim desede,bi anlık zaafla kopabiliyo :) ilk 3 günü evde uygulayın ardından zaten bi şekilde uyum sağlıyosunuz.
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Gunaydiiin hanimlar...
Malumunuz dun aksam makarna yedim...Karides sosluydu...karides cok klorili bir yiyecek, bu yuzden uzgunum...Yaninda da kola zero ictim...Off bgn gunah cikartma yemegi yemek sart oldu...Ara ogun olarak yogurt aldim, tarcinli yogurt yicem, o tok tutuyor.
Sabah 2 dilim ekmek, 1 ucgen peynir+salatalik+cay
Simdi bitki cayi iciyorum...
Malumunuz dun aksam makarna yedim...Karides sosluydu...karides cok klorili bir yiyecek, bu yuzden uzgunum...Yaninda da kola zero ictim...Off bgn gunah cikartma yemegi yemek sart oldu...Ara ogun olarak yogurt aldim, tarcinli yogurt yicem, o tok tutuyor.
Sabah 2 dilim ekmek, 1 ucgen peynir+salatalik+cay
Simdi bitki cayi iciyorum...
- 29 Aralık 2008
- 814
- 0
- 44
Günaydın bayanlar. Sohbet almış başını gitmiş yine. Dün akşam kızımın hamburger krizi tuttuğu için eşimle kızım hamburger yemeye gittiler. Ben de kendime çorba yaptım. 1 kase çorba ve yoğurt yedim. 1 dilim de ekmek. Sonraaaaaa patlamış mısır yedim.
Slim İn 6 yaptım 20 dakika, 30 tane mekik çektim. Biraz telafi etmişmidir mısırı. Sonra müziği açtım,10 dakika oynadım. Kızımdan grip bulaştı galiba gece çok hastalandım boğazım tıkandı, başım ağrıdı, uyuyamadım. Sabah sirkeli su da içemedim. Hala çok iyi hissetmiyorum kendimi. Sabah 1 dilim ekmek, çok az peynir, 3 zeytin yedim. Su içmeye çalışıyorum şimdi de.(Ne kadar uzun oldu demi)
Slim İn 6 yaptım 20 dakika, 30 tane mekik çektim. Biraz telafi etmişmidir mısırı. Sonra müziği açtım,10 dakika oynadım. Kızımdan grip bulaştı galiba gece çok hastalandım boğazım tıkandı, başım ağrıdı, uyuyamadım. Sabah sirkeli su da içemedim. Hala çok iyi hissetmiyorum kendimi. Sabah 1 dilim ekmek, çok az peynir, 3 zeytin yedim. Su içmeye çalışıyorum şimdi de.(Ne kadar uzun oldu demi) - 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Günaydın bayanlar. Sohbet almış başını gitmiş yine. Dün akşam kızımın hamburger krizi tuttuğu için eşimle kızım hamburger yemeye gittiler. Ben de kendime çorba yaptım. 1 kase çorba ve yoğurt yedim. 1 dilim de ekmek. Sonraaaaaa patlamış mısır yedim.
Gecmis olsun cnm, bu arada bende sirkeli su icmeyi unuttum. :26:
- 17 Aralık 2010
- 6.641
- 1
günaydın bayanlar dün ofisteki bilgisayarların bakım günüydü çok uzadı ben giremedim o yüzden geçmişi okuyacağım
bu arada form plus çayından çok memnunum dayanamadım tartıldım sabah 57.2 çıktım bende inanamadım bugun lapaya başladım bakalım ne olacak lapa yoğurtla yendiğinde kabızlık yapıyormuş ben bol salata yaptım karabiber kırmızı biber döktüm az da limon ofise de getirdim 2 gün böyle bakalım ne sonuç çıkıcak
bu arada form plus çayından çok memnunum dayanamadım tartıldım sabah 57.2 çıktım bende inanamadım bugun lapaya başladım bakalım ne olacak lapa yoğurtla yendiğinde kabızlık yapıyormuş ben bol salata yaptım karabiber kırmızı biber döktüm az da limon ofise de getirdim 2 gün böyle bakalım ne sonuç çıkıcak
Benzer Konular
