- 30 Mart 2011
- 625
- 0
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Gunaydin cnm, calisiyorum bu saatte. Ben arap ulkesindeyim, haftasonu tatilimiz cuma. Ctesi pazar calisiorum yani :)
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
haftasonu kacirdim biraz ama cok hareketliydim
persembe aksam mangal yaktik 1 durum+salata+1 pirzola+1 tek raki
cuma sabah normal bir kahvalti
cuma oglen disarda fast food menu yedim
o pismanlikla aksam yemegi yemedim. aksam yarim haslanmis misir.
Ama bu sabahtan itibaren listeye devam.
persembe aksam mangal yaktik 1 durum+salata+1 pirzola+1 tek raki
cuma sabah normal bir kahvalti
cuma oglen disarda fast food menu yedim
o pismanlikla aksam yemegi yemedim. aksam yarim haslanmis misir.
Ama bu sabahtan itibaren listeye devam.
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
sıkıştım yine yaaa asansör de yok çık üst kata.
simurgh nerelerdesin. özledim yav.
kucak dolusu çiçek gönderiyorum sana
canim yaa...cuma-ctesi-pazar cok ayri kaliyoruz valla, bende ozluyorum...hadi pazartesi olsun kilo bildirimi ile yeni bir haftaya baslayalim...
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
aaa ne ilginç.cuma günü hafta sonu..bizde hafta sonu geliyor diye seviniriz cumaya..hep ordamı yaşıyordun yoksa yenimi gittin..buarada.regli oldum..:)))çok mutkuym.doktora gidicektim bugun yoksa çok korkuyordum kötü bişey çıkıcak diye..:44::44:
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
gozun aydin, sonunda rahatladik. Bende regliden sonra bi mutluluk, bir hafifleme, sorma gitsin.
2-3 yildi boyle cuma tatil bende. daha once de libyada yasiyodum. su an qatardayim. ama 27 gun sonra turkiyeye kesin donus yapicaz hayirlisiyla.
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
biliyorsun yani türkiyeyi geldin daha önce..gerçektede buraya göre elektronikler falan ucu<zmu orda.yada ne bilim başka bişey
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
3yildir yurtdisindayim, dogma buyume istanbulluyumm.
Burasi daha ucuz turkiyeye gore. elektronik ve marka kiyafetler.
Burbery,hermes,carolina herrera,salvatore ferragamo,armani,donna karan,ralph loren gibi markalar ucuz. Donerken doldurup getircem valla bavullari. Parfum kozmetik de ucuz.
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
hadi ya ordakiler şlanslı desen biz bi ton paralar döküyoruz burda..daha dün sordum burbery i 189 tl ..yuh dedim yani..ğistanbuld nerdesin..
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
189 mu
189 a burbery mi var ayol 1890 olmasin
istanbulda bir yerim, evim yok, annem beylikduzunde ama...Bakalim, biz ev tutucaz ama nerde olacagi belli degil. Isimize yakin yerde oturmak istiyoruz...Cook isimiz var donunce
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
189 mu
189 a burbery mi var ayol 1890 olmasin
istanbulda bir yerim, evim yok, annem beylikduzunde ama...Bakalim, biz ev tutucaz ama nerde olacagi belli degil. Isimize yakin yerde oturmak istiyoruz...Cook isimiz var donunce
cnm ben parfumden bahsettim ama ..
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
hee pardon
mimarim, esim de muhendis, beraber calisiyoruz.
öyle diince dedim çakmamı acaba diye düşündüm..çok istedim bende mimar olmayı..güzel bir meslektir heralde..
- 7 Nisan 2011
- 1.203
- 1
Burda da malesef oyle yari fiyat falan degil ama hep daha ucuz. Mesela 100 liralik sey burda 75-80 lira. Ama burda bazen indirimler oluyo. ozaman yari fiyatina iniyo.Zaten 80 lira olan 40 liraya dusunce turkiyede 100 lira olani burda 40 a almis oluyosun. Ozaman karli.
Topikte 3 mimar var toplamda :)
Sen ne is yapiodun cnm?
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
muhasebe canım.bi yandanda bankacılık ve sigortcılık okuyorum.
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
muhasebe canım.bi yandanda bankacılık ve sigortcılık okuyorum.aslında radyoloji teknisyeniyim ben ama radyosyondan dolayı sçocuk da düşündüğüm için o işi bıraktım..
- 9 Mart 2010
- 3.716
- 0
günaydın hanımmllarrr
dun akşam eve gittim hemen kayınvaldeme geçtik yemek için
ordada
1 kepçe hazzır kremalı tavuksuyu ççorba içtim
1 yemek kaşığı kadar zeytımyağlı pırasa yedım
2 çatal yoğurt
ve salata yedım
1 tanede yulflı bıskuvı yedım çayla = ) 1 s.bdarğıda yeşil çay içtim
gece ordan dönunce evde azıcık işimvardı onları halledip yattım sabah yorgun oldum için
khvltımı evde yapamadım sirkeli suyumuda çok azııck içebildim geç kaldım için artık yatarkn içer telafı ederim
sabah kahvltıda
1 bardak su
1 haşlanmış yumurta
az kaşar peynırı
az beyaz beynır
1 dilim kepek ekmeği
kahvaltımda böle oldu .
hala uykum var =)
sizler nasılısınız?
dun akşam eve gittim hemen kayınvaldeme geçtik yemek için
ordada
1 kepçe hazzır kremalı tavuksuyu ççorba içtim
1 yemek kaşığı kadar zeytımyağlı pırasa yedım
2 çatal yoğurt
ve salata yedım
1 tanede yulflı bıskuvı yedım çayla = ) 1 s.bdarğıda yeşil çay içtim
gece ordan dönunce evde azıcık işimvardı onları halledip yattım sabah yorgun oldum için
khvltımı evde yapamadım sirkeli suyumuda çok azııck içebildim geç kaldım için artık yatarkn içer telafı ederimsabah kahvltıda
1 bardak su
1 haşlanmış yumurta
az kaşar peynırı
az beyaz beynır
1 dilim kepek ekmeği
kahvaltımda böle oldu .
hala uykum var =)
sizler nasılısınız?
slm kızlar
akşam yemeğim arkadaşlarla : 2 bulgurlu köfte + salata
eve gidince : yaklaşık 1 lavaş ve patlıcan kebabı ayran (çok gibi görünebilir ama diğerleri 3 lavaş yedi ben 1 taneyi oğlumla yedim)
ara : yoğurt (keten tohumu ile)
Kahvaltı : 1 dilim kepek ekmeği + 1 yumurta + 1 dilim peynir + domates
ara : 1 kayısı + kuru üzüm + fındık
akşam yemeğim arkadaşlarla : 2 bulgurlu köfte + salata
eve gidince : yaklaşık 1 lavaş ve patlıcan kebabı ayran (çok gibi görünebilir ama diğerleri 3 lavaş yedi ben 1 taneyi oğlumla yedim)
ara : yoğurt (keten tohumu ile)
Kahvaltı : 1 dilim kepek ekmeği + 1 yumurta + 1 dilim peynir + domates
ara : 1 kayısı + kuru üzüm + fındık
- 28 Ekim 2010
- 146
- 0
selam kızlar çok mutluyum sabah 70.3 çıktım( 70 kilonun neresine mutlu oluyosam 
) neyse toplamda 4 kilo gitti çok şükür aldığım gibi hızla vermeye devam ederim inşallah
akşam 2 küçük kabağı buharda pişirdim üzerine yoğurt pul biber yedim öle.
biraz geçince de 3-4 tuzsuz badem, 1 küçük portakal, 1-2 küçük parça kavun ve 1 kuru kayısı yedim
bi de geceye doğru eşim dondurma aldı geldi 2 kaşık falan ondan yedim bu kaçamak olmasaydı iyi olurdu
haftaya cumartesiye arkadaşın nişanına kadar hiç kaçamaksız
gitmeye söz verdim sporla devam edicem dün akşam yarım saat yürüdüm bugün de yüricem pilates falan yapmaya çalışıcam
bu 1 hafta da 2 kilo vermek hedefim var
) neyse toplamda 4 kilo gitti çok şükür aldığım gibi hızla vermeye devam ederim inşallah akşam 2 küçük kabağı buharda pişirdim üzerine yoğurt pul biber yedim öle.
biraz geçince de 3-4 tuzsuz badem, 1 küçük portakal, 1-2 küçük parça kavun ve 1 kuru kayısı yedim
bi de geceye doğru eşim dondurma aldı geldi 2 kaşık falan ondan yedim bu kaçamak olmasaydı iyi olurdu
haftaya cumartesiye arkadaşın nişanına kadar hiç kaçamaksız
gitmeye söz verdim sporla devam edicem dün akşam yarım saat yürüdüm bugün de yüricem pilates falan yapmaya çalışıcam bu 1 hafta da 2 kilo vermek hedefim var
Benzer Konular
