- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
900 tl çok pahalı canım.grupfoni,grupanya sitesine baksana orda uygun oluyor..
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Masabaşı Çalışanların Zayıflama Deneyimleri
- Konu Sahibi ç i d o
- Başlangıç Tarihi
900 tl çok pahalı canım.grupfoni,grupanya sitesine baksana orda uygun oluyor..
- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
çok pahalı ya ama bende olsa ben sürekli zevkle yaparım ama annem aldırmazkii
- 14 Ocak 2011
- 2.228
- 0
teşekkür ederim canım küçülmüş kistim herşey normale dönmüş yani
1,5 ay sonra bebek çalışmalarına başlayabiliriz
kafana takma dedi doktorum kafaya takarsan olmuyo bebek
umursamazsan hemen oluyormuş
- 14 Ocak 2011
- 2.228
- 0
- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
bende koşu bandı istiyorum ama evde yer yok malesef alamaıyorum
bizdede öle bende salona koyum anne dedim oldu misafir gelince herkesi sıraya sokar koşu bandında yürütürsün dedi olucak şey söle dedi
- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
afiyet olsun canım regl mi olucaksın bendede öle oluyor acı istiyor canım genelde.
ikram edince hakkaten yediğinden bşiey anlamıyor insan ya.
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
evet canım bakmıyorum artık öyle..bu tıopikten başka bir yere bakmıyorumm...
- 28 Ekim 2010
- 146
- 0
kızlar merhabalar,
dün yoktum iş sebebiyle şehirdışına gittim, geldim çok saçma beslendiğim bir gün oldu
bugün telafi etmeye çalışıcam ama hala yorgunum
bugün sabah hafif bir kahvaltı yaptım
bu arada herkese hayırlı kandiller
Allah gönlünüzden geçen güzel dualarınızı bugünün hürmetine kabul etsin inşallah
dün yoktum iş sebebiyle şehirdışına gittim, geldim çok saçma beslendiğim bir gün oldu
bugün telafi etmeye çalışıcam ama hala yorgunum
bugün sabah hafif bir kahvaltı yaptım
bu arada herkese hayırlı kandiller
Allah gönlünüzden geçen güzel dualarınızı bugünün hürmetine kabul etsin inşallah
- 7 Nisan 2011
- 91
- 0
ben 6 seans gittim gerçektende hiçbir işe yaramadı incelme falan diyorlar değil kandırıyorlar. hem cihaza gireceksin hem yediklerine dikkat edeceksin hem bol su içeceksin hem yürüyeceksin zaten bunları yapınca incelirsin bence para tuzağı. üstelik sadece kavitasyon değil yarım saatte vakkum yapan bir cihazla beraber yaptırdım ama incelme falan olmadı. bence en güzeli dengeli beslenmek ve vaktin varsa spor yapmak.
- 27 Şubat 2011
- 850
- 0
evet canım bi arkadaşım almış ordan ama ilgilenmiyorlar dedi ilk gün iyilermiş 2.gittiginde umursamıyorlarmış bide 15 dk falan normalde 45 dk valan olması lazımmış zaten süresi az dedi ve dahada az yapıyorlarmış tavsiye etmedi o ben alsam sinirlenir çıkar gelirim heralde :)))o yüzden cesaret edemiyorum
- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
ödediğin parayla kalırsın.uygunuda öle,900 tl verip inceleceğini düşünüyor musun gerçketen gidipde incelen biriyle konuş gitmelisin yazık günah az bir para değil valla.
ama en iyisi sen dengeli beslen ve spor yap canım..
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
kızlar evet çok pahalı ama mesela sahibindende ikinci el satılıyor onlar...ben bisikletimi rdan 40 tl ye aldım dışarda 200 300 vardır...koşu bantları daha pahalı.700 den başlıyor..bence bi bak derim sahibindene...
- 9 Kasım 2007
- 16.975
- 248
- 27 Şubat 2011
- 850
- 0
hadi yaa düşünmeyelim biz bunu o zaman zaten biz görüşmeye 3 bayan arkadaş gittik bizimle görüşen yetkilisi yani bende yapıyorum 2 .seansım dedi şuan 42 bedene düştüm dedi bizde 2 arkadaş düşünüyoruz diger arkadaş fit ihtiyacı yok kapıdan çıktık bir gülme tuttu arkadaşı yaa bu ne dedi kadının göbegi görmedinizmi yalan inanmayın dedi kendine faydası yok bunun sizemi olacak dedi bizim kafamızı karıştırdı zaten evet bol du içmek lazımmış ve spor onları yapınca ben zaten veririm
- 27 Şubat 2011
- 850
- 0
sagol canım haklısınız sanırım 900 tl yi verip sonunda hüsrana ugramaktanda spor yapim ben en iyisi okullar kapanında kardeşimde gelecek onunla spor yaparım o paraylada kıyafet alırım :))))
- 27 Şubat 2011
- 850
- 0
Dans edin.
Eğlenmenin ve kalori yakmanın en mükemmel yolu her halükarda dans etmektir. Dans etmek aynı zamanda sıkılaşmaya giden harika bir yoldur. O zaman neden hemen yakınlarınızdaki bir salsa kursuna kaydolmuyorsunuz? Kurs bulamazsanız, evde ufak bir disko yaratın. iPod'unuzun veya radyonuzun sesini açın ve enerjik biçimde dans etmeye başlayın. Yalnızca 30 dakikalık dans 150 kalori yakmanızı sağlar.
Eğlenmenin ve kalori yakmanın en mükemmel yolu her halükarda dans etmektir. Dans etmek aynı zamanda sıkılaşmaya giden harika bir yoldur. O zaman neden hemen yakınlarınızdaki bir salsa kursuna kaydolmuyorsunuz? Kurs bulamazsanız, evde ufak bir disko yaratın. iPod'unuzun veya radyonuzun sesini açın ve enerjik biçimde dans etmeye başlayın. Yalnızca 30 dakikalık dans 150 kalori yakmanızı sağlar.
- 27 Şubat 2011
- 850
- 0
Saçlarınızı dağıtın.
En sevdiğiniz CD'yi koyun ve odanızda 15 dakika boyunca dans edin. Kimse sizi göremez. Bu nedenle saçlarınızı gerçekten dağıtabilirsiniz. 150 kalori yakacak ve gün içinde vücudunuzda oluşan gerginlikleri atacaksınız. Üstelik artık önünüzdeki akşam için hazır ve enerji dolusunuz.
Koşmadan önce yürüyün.
Koşmaktan nefret mi ediyorsunuz? Yürüme ve koşmayı birleştirmeyi deneyin. Daha az yorucudur, ancak yine de yağ yaktırır. 4 dakika hızlı bir yürüyüş yapın ve 1 dakika koşun. Yürüyüşü tekrarlayın ve bu sefer 2 dakika koşun, sonunda 5 dakika koşana kadar bunu tekrarlayın. Bu toplamda 26 dakikalık bir egzersiz olacak ve aynı zamanda siz de temiz hava almış olacaksınız
En sevdiğiniz CD'yi koyun ve odanızda 15 dakika boyunca dans edin. Kimse sizi göremez. Bu nedenle saçlarınızı gerçekten dağıtabilirsiniz. 150 kalori yakacak ve gün içinde vücudunuzda oluşan gerginlikleri atacaksınız. Üstelik artık önünüzdeki akşam için hazır ve enerji dolusunuz.
Koşmadan önce yürüyün.
Koşmaktan nefret mi ediyorsunuz? Yürüme ve koşmayı birleştirmeyi deneyin. Daha az yorucudur, ancak yine de yağ yaktırır. 4 dakika hızlı bir yürüyüş yapın ve 1 dakika koşun. Yürüyüşü tekrarlayın ve bu sefer 2 dakika koşun, sonunda 5 dakika koşana kadar bunu tekrarlayın. Bu toplamda 26 dakikalık bir egzersiz olacak ve aynı zamanda siz de temiz hava almış olacaksınız
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
çok memnunun canım öyle basıt bişeyde değil baya bi profosyenel benimki..gösterge falan var..güzel yani baya ucuza aldım benn
- 30 Mart 2011
- 625
- 0
beden bisiklete binerken spor yaparken.mp 3 ümü takıyorum son ses inannın normalden daha çok yapıyorsunuz..deneyinn bi derim...
Benzer Konular
