Kızlar tek yapmanız gereken saglikli beslenmek ben islemden sonra gezmeye gittim alisveris merkezin e yatiyim dinleniyim degil yani olay findik badem hergun yarim avakado bal doktum yedim ve roka sabah aksam 2 dilim ananas ve bir kivi dereotu ozellikle en önemlisi kan uzumu kara uzum kurusu yani islemden ciktim yanima getirmistim onu yedim sabah aksam yedim tutunabilmesi isin emrionun rahmin kanlanmasi gerekiyomus ve bu uzum rahmi kanlandiriyomus ben sigara kullanan biriyim sigarayi hic birakmadim sadece gunde yarim pakete indirdim tabi önce herşey nasip ama yemek icmek cok onemli kan uzumunu mutlaka deneyin Rabbim herkese nasip etsin inşallah
belki fikir olur diye yazmak istedim