Lutfen yardım ! :(

pitircikkiz

Dalgalan sende şafaklar gibi ey şanlı hilal !
tek ayak cezası
Kayıtlı Üye
28 Haziran 2011
511
161
123
kızlar uzun suredir siteye giremiyorum üniversite hazırlıkları için.bu mama olayını denedim evet kilo aldırıyor ama yavaş aldırıyor bir bıraksam aldıgım kilolar gidiyor. simdi ramazandayız oruc falan malum 3 gün tutup 1 gün tutmama olayını yapıyorum ama bu halde bile 3 kilo vermişim. beni gören 15 yaşında mısın diye soruyor cok sıkıldım bu sorulardan lütfen yardım edin şu kilo alanlar özellikle bu arada boyum 1.67 kilom 41 yaşım 18
 

canım aynı yaştayız. aslında deneyenler uzun süre yapınca kalıcı oluyo kilolar diyolar
ben geçen sene ramazanda kesintisiz oruç tutarak 4 kilo almıştım..
yaktığın kaloriyi aşabilirsen alırsın canım imkansız değil yani.
ama sen yeterli yemeyince vücut olanları yakmış naaapsın mecbuuuur :)
ben de kışın aldıklarımı geri verdim.
boy 161 kilo 45 50 olsam süper olacak da..

iştahın nasıl canım ?
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…