LOCA ile sohbet etmek isteyenler buyrun

canım doğum yaptın mı?_

en sinir bozucusu da o ya canım zaten
doğum yapmadığım halde göbeğim var
doğum yapsam ne hale geleceğim bilmiyorum :bbo:

benim boyum 1.75 kilom da 65 normal yani
ama ggöbek fırlıyor
evlenmeden önce ne güzel 55 kiloydum
göbek möbek yoktu senağlama
 
ben de :1ninca:

kas yapmayalım işte,yani fazla kas yapmayalım kaydirigubbakcemile3
ekmeği kestim zaten günde en fazla 5 dilim kepek ekmek yiyorum,o da en fazla yani boshayallersmile
abur cuburu,özellikle dondurmayı bırakabilirsem,bir de porsiyonlarımı küçültebilirsem,bir de spora başlarsam,tamamdır :lepi:


tamam anlaştık kızlar :lepi:
sivilcelerden sonra kilo sorunumuza da çözümlerini bekliyorz delikafadulden
hadi bu sefer başaralım kaydirigubbakcemile5

arkadaşlar kepek ekmeğini kesinlikle önermiyorum. çünkü vücuttaki demir emilimini çok ciddi oranda düşürüyor. onun yerine çavdar ekmeği kullanın. zaten demir eksikliğinden dudağınızda dilinizde ağız içlerinizde yaralar oluşur. ve dalgınlık dikkatsizlik durumlarından da anlarsınız demir eksikliğiniz olduğunu CADIARZU
 
bende ekmek yememe ama ekmek yemeyince canım hamurlu şeyler istiyo benim bilmiyorumkismilemakarna gibi siyah çay içmem hiç bi tek yeşilçay severim :lepi:eek:da şekersiz günde 1 büyük kupa tatlı severim ama kahvaltıda reçel,çikolatayı ayda yılda yerim sence ben kolay zayıflarmıyım.bilmiyorumkismile:uhm:
 
en sinir bozucusu da o ya canım zaten
doğum yapmadığım halde göbeğim var
doğum yapsam ne hale geleceğim bilmiyorum :bbo:

benim boyum 1.75 kilom da 65 normal yani
ama ggöbek fırlıyor
evlenmeden önce ne güzel 55 kiloydum
göbek möbek yoktu senağlama


ay canım benim kıyamam... o zaman mekik çekmekten başka çaren yok. bende hiç göbek olmadı. basen var tam tersi. ama çok nadiren hafif şişkinliğim olduğunda yarım mekik çekiyorum... ve baya bi faydasını gördüm.

tam mekik çekmiyorum çünkü belimde sorun var. şişme yapıyo belim.akannehir
 
yeliz benim dudağımda uçuk ağzımda yara eksik olmuyo yalnız bekarken hiç çıkmazdı evlenince maşallah arttı yani :kızgın:demek ondan haaa
 
ay canım benim kıyamam... o zaman mekik çekmekten başka çaren yok. bende hiç göbek olmadı. basen var tam tersi. ama çok nadiren hafif şişkinliğim olduğunda yarım mekik çekiyorum... ve baya bi faydasını gördüm.

tam mekik çekmiyorum çünkü belimde sorun var. şişme yapıyo belim.akannehir

geçen hafta mekik çekmeye çalıştım ama beceremedim ben yaa
uzun süredir hiç o tarz hareketler yapmadığım içindir herhalde değil mi? kaydirigubbakcemile2
bazen evin içinde ip atlıyorum ama sempatiksalakcinni çocuk gşbş hoşuma gidiyor
 
en sinir bozucusu da o ya canım zaten
doğum yapmadığım halde göbeğim var
doğum yapsam ne hale geleceğim bilmiyorum :bbo:

benim boyum 1.75 kilom da 65 normal yani
ama ggöbek fırlıyor
evlenmeden önce ne güzel 55 kiloydum
göbek möbek yoktu senağlama
benim kilom bu yaşta 87 -tatlicadiarzu-
hatta 2 sene önce 92ye kadar çıkmıştı. yasakkelime
hayatımın hiçbir döneminde zayıf olmadım :çok üzgünüm:
arkadaşlar kepek ekmeğini kesinlikle önermiyorum. çünkü vücuttaki demir emilimini çok ciddi oranda düşürüyor. onun yerine çavdar ekmeği kullanın. zaten demir eksikliğinden dudağınızda dilinizde ağız içlerinizde yaralar oluşur. ve dalgınlık dikkatsizlik durumlarından da anlarsınız demir eksikliğiniz olduğunu CADIARZU

bilmiyordum bunu :1shok:
o zaman yarın çavdar ekmeği alayım.
 
bende ekmek yememe ama ekmek yemeyince canım hamurlu şeyler istiyo benim bilmiyorumkismilemakarna gibi siyah çay içmem hiç bi tek yeşilçay severim :lepi:eek:da şekersiz günde 1 büyük kupa tatlı severim ama kahvaltıda reçel,çikolatayı ayda yılda yerim sence ben kolay zayıflarmıyım.bilmiyorumkismile:uhm:

canım benim bünye meselesi bu. daha doğrusu metabolizmayla ilgili. kimisinin metabolizması çok hızlı oluyo yer yer kilo almaz. kimininde çok yavaş su içse yarar...

o yüzden yöntemli denemek lazım. ama her ne denersen dene spor kesinlikle şartt
 
benim kilom bu yaşta 87 -tatlicadiarzu-
hatta 2 sene önce 92ye kadar çıkmıştı. yasakkelime
hayatımın hiçbir döneminde zayıf olmadım :çok üzgünüm:


bilmiyordum bunu :1shok:
o zaman yarın çavdar ekmeği alayım.


canım benim ama bu senin yapın sonuçta yapabilecek bir şey yok
belki de aileden geliyordur

sanırım kepek ekmeği diye satılan ekmekler de zaten kepek ekmeği değilmiş
kakao katıyorlarmış.
ama çavdar ekmeğini her yerde bulmak zor işte
 
bide bende basenliyim ve göbekli,benimki bölgesel kilo ve metabolizmam hızlı değil ohaoldumsmile
yeliz sen şimdiye kadar nerelerdeydin ya boshayallersmile
 
canım benim ama bu senin yapın sonuçta yapabilecek bir şey yok
belki de aileden geliyordur

Ailede böyle birşey yok.yani şimdi şişmanız ama genetik değil.sempatiksalakcinni
Bir sağlık sorunum filan da yok.Oburum sadece ve spor yapmıyorum malesef akannehir
Çocukken aslında 7-8 yaşına kadar çok zayıfmışım.daha sonra şişman değil,iriydim aslında,boyum filan uzundu diğerlerine göre doğal olarak da kilom fazlaydı.
Bilmiyorum hata hep bende çıkıyor yani -tatlicadiarzu-
 
domination şu komşu çığlıklı konu vardıya bi oku konu sahibi gelmiş yapmış yorum.
 
ama yöneticinin o çığlıklı komşu olması kötü :roflol::roflol: lafa bak çığlıklı komşu kaydirigubbakcemile3
 
Ailede böyle birşey yok.yani şimdi şişmanız ama genetik değil.sempatiksalakcinni
Bir sağlık sorunum filan da yok.Oburum sadece ve spor yapmıyorum malesef akannehir
Çocukken aslında 7-8 yaşına kadar çok zayıfmışım.daha sonra şişman değil,iriydim aslında,boyum filan uzundu diğerlerine göre doğal olarak da kilom fazlaydı.
Bilmiyorum hata hep bende çıkıyor yani -tatlicadiarzu-

bence bu daha iyi
genetik değilse zayıflayabilme ihtimalin daha yüksek :lepi:
 
X