- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.201
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.202
3 gündür limonlu çay içiyorum 1 limon bitiyor
Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler cnm bazen çoçuklardan akıl edemiyorum ne yiyeceğimi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.203
Yogun geciyordur her günün canim normal3 gündür limonlu çay içiyorum 1 limon bitiyor
Bilgilendirdiğiniz için teşekkürler cnm bazen çoçuklardan akıl edemiyorum ne yiyeceğimi
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.204
Gecen haftaya gore artidayim. Ama pazar gunu bundan cok cok daha fazla cikmistim. Yine vermis halim bu
Devam ediyorum dikkatli gidiyorum 3 gündür.
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.205
Selam kızlar kardeşimin sözden beridir giremiyorum
Söz bitti şimdi nişan hazırlıkları var geçen hafta da tartıldım ama yükleyemedim aynı idi bir önceki haftaya göre. Kaynanam geldi bende 1 haftadır evin işi gücü kızın kursları gerçekten zamanım olmadı.
Diyete devam ediyorum ama istediğim gibi değil henüz yürüyüş yapmak istiyorum yada evde Leslie yapmam lazım bu hafta -200 gr aslında dün sabah -500 idi ne oldu bilmem arttı sanırım kuru fasulye ödem yaptı
Akşamları vakit ayiricam ve geçmişi okuyacağım umarım herkes veriyordur
A AklinYolu1
Söz bitti şimdi nişan hazırlıkları var geçen hafta da tartıldım ama yükleyemedim aynı idi bir önceki haftaya göre. Kaynanam geldi bende 1 haftadır evin işi gücü kızın kursları gerçekten zamanım olmadı.
Diyete devam ediyorum ama istediğim gibi değil henüz yürüyüş yapmak istiyorum yada evde Leslie yapmam lazım bu hafta -200 gr aslında dün sabah -500 idi ne oldu bilmem arttı sanırım kuru fasulye ödem yaptı
Akşamları vakit ayiricam ve geçmişi okuyacağım umarım herkes veriyordur
A AklinYolu1
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.206
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.207
Ben bu gün çekemeden arkadaşlar yarın atarım işallah tartı resmî 
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.208
Iyi geceler kizlar,
Gribal bir enfeksiyon geçirdiğim için keyfim yok ve artidayim ama haftaya eve döneceğim. O zaman geçmişi okuyup
diyete başlarım diye düşünüyorum.
Bugunku kilom 58.3 kg.
Umarim sizler eksidesinizdir.
Gorusuruz.
Gribal bir enfeksiyon geçirdiğim için keyfim yok ve artidayim ama haftaya eve döneceğim. O zaman geçmişi okuyup
diyete başlarım diye düşünüyorum.Bugunku kilom 58.3 kg.
Umarim sizler eksidesinizdir.
Gorusuruz.
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.209
Geçmiş olsun kaptanım
Rabbim şifa versin gelsen iyi olur belki toparlanırım biraz cnm 
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.210
6 Kasım menü
Sabah / 2 yumurta + peynir + zeytin + 1 pankek
Öğle / dışarda idim çizi yedim
Akşam / tavuk köfte 4 tane + sebzeli makarna 2 kaşık + salata
Çay yanında 1 pankek daha
Bol su
A AklinYolu1
Sabah / 2 yumurta + peynir + zeytin + 1 pankek
Öğle / dışarda idim çizi yedim
Akşam / tavuk köfte 4 tane + sebzeli makarna 2 kaşık + salata
Çay yanında 1 pankek daha
Bol su
A AklinYolu1
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.211
Selam canim. Yarismaya bende İstanbul'dan katılıyorum, Kilom ve yaşım senden fazla diğerleri aynı :) benimde 3.5 yaşında kızım varForever07 canım mesaj atmıştın kendini tanıt diye anca şimdi fırsat buldum
İstanbul’da yaşıyorum 25yaşındayım 3yaşında bi kızım var 168 boy, doğumdan sonra bile her zaman 53-56 kilo arasındaydım ama bu sene 61e çıktım en son da ameliyat sonrası 64 gördüm bir an önce kurtulmak istiyorum spor yapmayı seviyorum ve tatlısız yaşayamam
Senin yaş kaç boy vs
Hedefim 60.
58 altı hiç olmadım pekte yakismiyor :) :) avuntu
Geçmiş olsun ne ameliyatı oldun, önce sağlık gerisi bizim elimizde.
- 25 Ocak 2011
- 4.267
- 12.264
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.212
Hayırlı geceler mi desem hayırlı sabahlar mi
Yeni güne önce kahvaltımız ile sağlıklı ve dengeli başlayalım
Su içmeyi ihmal etmeyin aciktiginizda önce bardağı alın elinize
Haydi bu hafta bol eksiler gelsin hep birlikte
Yeni güne önce kahvaltımız ile sağlıklı ve dengeli başlayalım
Su içmeyi ihmal etmeyin aciktiginizda önce bardağı alın elinize
Haydi bu hafta bol eksiler gelsin hep birlikte
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.213
Gecmis olsun kaptanim.
özledik gelmeni bekliyoruz - 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.214
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.215
Gunaydin kızlar
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.216
Gelemedim kizlar
Çok canim sıkkındi. Bir de dün lahmacun yedim
Kilom 64.7 idi tartı resmi atamadım A AklinYolu1
Çok canim sıkkındi. Bir de dün lahmacun yedim
Kilom 64.7 idi tartı resmi atamadım A AklinYolu1
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.217
Eklentiler
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.218
Çok iyi canım super
- 18 Şubat 2017
- 2.177
- 5.281
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.219
Teşekkürler cnm
sanada bol eksili hafta olsun cnm - 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #16.220
Amin canım insallahTeşekkürler cnm