ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

IMG_20191106_104437~2.jpg


Gecen haftaya gore artidayim. Ama pazar gunu bundan cok cok daha fazla cikmistim. Yine vermis halim bu:KK51:
Devam ediyorum dikkatli gidiyorum 3 gündür.
 
Selam kızlar kardeşimin sözden beridir giremiyorum
Söz bitti şimdi nişan hazırlıkları var geçen hafta da tartıldım ama yükleyemedim aynı idi bir önceki haftaya göre. Kaynanam geldi bende 1 haftadır evin işi gücü kızın kursları gerçekten zamanım olmadı.
Diyete devam ediyorum ama istediğim gibi değil henüz yürüyüş yapmak istiyorum yada evde Leslie yapmam lazım bu hafta -200 gr aslında dün sabah -500 idi ne oldu bilmem arttı sanırım kuru fasulye ödem yaptı
Akşamları vakit ayiricam ve geçmişi okuyacağım umarım herkes veriyordur
A AklinYolu1
IMG_20191106_131334.jpg
 
Iyi geceler kizlar,

Gribal bir enfeksiyon geçirdiğim için keyfim yok ve artidayim ama haftaya eve döneceğim. O zaman geçmişi okuyup Eki Görüntüle 2551857 diyete başlarım diye düşünüyorum.

Bugunku kilom 58.3 kg.

Umarim sizler eksidesinizdir.

Gorusuruz.
Geçmiş olsun kaptanım🙏 Rabbim şifa versin gelsen iyi olur belki toparlanırım biraz cnm 🙃
 
Forever07 Forever07 canım mesaj atmıştın kendini tanıt diye anca şimdi fırsat buldum 🤭
İstanbul’da yaşıyorum 25yaşındayım 3yaşında bi kızım var 168 boy, doğumdan sonra bile her zaman 53-56 kilo arasındaydım ama bu sene 61e çıktım en son da ameliyat sonrası 64 gördüm bir an önce kurtulmak istiyorum spor yapmayı seviyorum ve tatlısız yaşayamam
Senin yaş kaç boy vs 😂
Selam canim. Yarismaya bende İstanbul'dan katılıyorum, Kilom ve yaşım senden fazla diğerleri aynı :) benimde 3.5 yaşında kızım var
Hedefim 60.
58 altı hiç olmadım pekte yakismiyor :) :) avuntu
Geçmiş olsun ne ameliyatı oldun, önce sağlık gerisi bizim elimizde.
 
Hayırlı geceler mi desem hayırlı sabahlar mi
Yeni güne önce kahvaltımız ile sağlıklı ve dengeli başlayalım
Su içmeyi ihmal etmeyin aciktiginizda önce bardağı alın elinize
Haydi bu hafta bol eksiler gelsin hep birlikte ❤️
 
Iyi geceler kizlar,

Gribal bir enfeksiyon geçirdiğim için keyfim yok ve artidayim ama haftaya eve döneceğim. O zaman geçmişi okuyup Eki Görüntüle 2551857 diyete başlarım diye düşünüyorum.

Bugunku kilom 58.3 kg.

Umarim sizler eksidesinizdir.

Gorusuruz.
Gecmis olsun kaptanim. :KK200: özledik gelmeni bekliyoruz
 
Hayırlı geceler mi desem hayırlı sabahlar mi
Yeni güne önce kahvaltımız ile sağlıklı ve dengeli başlayalım
Su içmeyi ihmal etmeyin aciktiginizda önce bardağı alın elinize
Haydi bu hafta bol eksiler gelsin hep birlikte ❤
Oy saat 4te niye ayaktaydin canim?

Gunaydin. Hadi bakalim guzel baslariz insallah :KK48:
 
X