- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.701
Hadi sahur neyse ama iftarda olmuyo ya ne bilim oyle beslenmek
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.702
7degilde 5olsa daha mi iyiEskisi gibi yildiz verebiliriz.
7 gun yapana.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.703
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.704
Arkadaslar ben spor isine karismam listeyi hazirlarim o kadar.
Top sizde.
Top sizde.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.705
Yuzde kupasi almamiz icin olmamiz gereken kilolar bunlar arkadaslar.
Onun disinda menu kupasi , mesaj kupasi yok. Sadece kilonuza odaklanin.
+
Haftada 5 gun spor yapanlara bir yildiz verilecek.
Onun disinda menu kupasi , mesaj kupasi yok. Sadece kilonuza odaklanin.
+
Haftada 5 gun spor yapanlara bir yildiz verilecek.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.706
Sahurda o şekilde yiyorum akşam ise ne pişmişse 1 servis kaşığı şeklinde ilerleyeceğim. Ama pilav makarna ekmek tatlı yok. Zaten çabuk doyuyoruz o yüzden öyle planladım bakalım.
3 günlük detoks bitince bu şekilde yapacağım. Diğer türlü iftarda zaten aç oluyoruz hepten kısıtlamak işkence olur.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.707
2 gün dinlenme verelim madem o da ramazanın hatrına. Zaten düzenli hale gelince 7 ye çıkaran mutlaka olur
Hadi senin icin 5 olsun .
Menuler de nasil 7 gun yapiyoruz o acidan.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.708
Rakam bi kalp çarpıntısı yapmadı değil bendeYuzde kupasi almamiz icin olmamiz gereken kilolar bunlar arkadaslar.
Onun disinda menu kupasi , mesaj kupasi yok. Sadece kilonuza odaklanin.
+
Haftada 5 gun spor yapanlara bir yildiz verilecek.
Eki Görüntüle 2271771
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.709
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.710
5 iyidir iyi
Hadi senin icin 5 olsun .
Menuler de nasil 7 gun yapiyoruz o acidan.
aynen ben böyle ilerlicensandım ondan
He kim bilir ne seccen yandık5 gun iyidir saka yapiyorum. Hep oyle kalsin.
ama sporlarinizi ben sececegim.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.711
5 i bi yerde.5 iyidir iyi
aynen ben böyle ilerlicensandım ondan
He kim bilir ne seccen yandık
Yoksam sen beni begenmiyonuz mu.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.712
Oh masallahBu hafta 1100 gram verirsen bi sey olmaz.
veririm caniiiim ne ki elimin kiri - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.713
Yok kız o şekilde ilerlersem hayattan soğurum5 iyidir iyi
aynen ben böyle ilerlicensandım ondan
He kim bilir ne seccen yandık
bu bi kaç günlük bi durum. Motivasyon amaçlı :) - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.714
Ayyy kas kütlesini arttıracak bişey seçme nolur. Jullian müllian5 gun iyidir saka yapiyorum. Hep oyle kalsin.
ama sporlarinizi ben sececegim.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.715
Olur insallah canım. Sen faydasini gor de ben de baslicam iyice iyileseyim. Ben iyilesicem kocam hastalandi. Bi de onun hastaligini cek dur simdi isin yoksa.
Kendim hastayken daha mutluyum. Gunde elli bin kez bogazim agriyo oy cok fenayim of nasi geccek diyip durur yattigi yerden. - 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.716
Hic sanmiyorum ya yogurt olarak belki. Ayrana hakaret.
Ayran alternatifi yok mu ki kaptan?- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.717
Verirsin verirsin.Oh masallah
Yarim saat = 30 dk ne isterseniz . Siz secin.Ayyy kas kütlesini arttıracak bişey seçme nolur. Jullian müllian
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.718
Yok . Olsa dukkan senin.
Internetten alisveris yaptim. Soya yogurdum geldi. Yogurt olarak iyi ayran olarak yok be icilmez.
Smoothie yaparim artik buzla filan.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.719
Ayyy çok geçmiş olsun bacım. Bebekten beterlererkekler hasta olduğunda bizim canımız çıkar gık demeyiz onların burnu akar dünya yıkılırOlur insallah canım. Sen faydasini gor de ben de baslicam iyice iyileseyim. Ben iyilesicem kocam hastalandi. Bi de onun hastaligini cek dur simdi isin yoksa.
ALLAH yardımcın olsun - 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.720
