- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.661
Ben 100 gramla kurtuldum darisi sizin basiniza.Eksi gelenleri tebrik ediyorum. Saha disi kalanlara da sabir diliyorum
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.662
Hic sanmiyorum ya yogurt olarak belki. Ayrana hakaret.Belki de soya yogurdundan ayrana alisirsin iyice artik
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.663
Mevhibe assolist sen kaldin kiz.
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.664
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.665
Hastayım tatlım yemek hazırla kıza wc ögret gunduzleri ugrayamıyorum cnmMevhibe assolist sen kaldin kiz.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.666
- 12 Aralık 2015
- 19.668
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.667
Tebrikler kızlar haftaya fazla eksi olalım
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.668
Ben de hasta oldum ya , onumde arkamda yanimda hapsirip beni hasta ettiler.Hastayım tatlım yemek hazırla kıza wc ögret gunduzleri ugrayamıyorum cnm
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.669
Kizlar bu hafta eski kurallara gore yayinliyorum ama yuzdemiz cok dusuk.
0.220
Bu kurallar degismeli.
0.220
Bu kurallar degismeli.
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.670
Teşekkür ederim tatlıyla da zayıflanıyor
Ama çok da fark yok çoğumuzun hedefe yakınmış
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.671
Ozellikle benim.Teşekkür ederim tatlıyla da zayıflanıyor
Ama çok da fark yok çoğumuzun hedefe yakınmış
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.672
15 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
16 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
17 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
18 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
19 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
20 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra - moon light
21 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra - moon light
Menu kupalari
Nyx1 
Muttapa7555
Ikra meyra
A AklinYolu1
Sarellam ellerine saglik tatlim. 
16 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
17 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
18 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
19 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra
20 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra - moon light
21 mayıs : Nyx1 - otur sıfır - muttapa - ikra meyra - moon light
Menu kupalari
Nyx1 Muttapa7555 Ikra meyra A AklinYolu1
Sarellam ellerine saglik tatlim. - 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.673
Arkadaslar bu yuzdeyi nasil yukseltelim.
Ben bu hafta yuzde bazinda birinci gorunuyorum ama gercekten mutlu degilim.
Benim fikrim;
Yuzde 1.5 barajini asan herkese bir kupa verilsin.
Baska kupa olmasin.
Herkes bu baraji asmaya calissin.
Degisik fikirlere acigim.
Ben bu hafta yuzde bazinda birinci gorunuyorum ama gercekten mutlu degilim.
Benim fikrim;
Yuzde 1.5 barajini asan herkese bir kupa verilsin.
Baska kupa olmasin.
Herkes bu baraji asmaya calissin.
Degisik fikirlere acigim.
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.674
Yuzde bazinda haftalik sonuclar ;
Kilo veren ve vermeye calisan arkadaslari tebrik ederim.
Yuzdemiz 0.220
Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.
Son siralama;
1: A AklinYolu1 
(birincilik + menu)
2: Nyx1 (ikincilik + menu + hedef kupasi)
3: Sarellam (ucunculuk)
4: Ikra meyra (menu)
5: Muttapa7555 (menu)
Kilo veren ve vermeye calisan arkadaslari tebrik ederim.
Yuzdemiz 0.220
Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.
Son siralama;
1: A AklinYolu1
2:
Nyx1 (ikincilik + menu + hedef kupasi)3:
Sarellam (ucunculuk)4:
Ikra meyra (menu)5:
Muttapa7555 (menu)
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.675
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.676
şimdi benim haftaya kaç olmam lazım kaptan bi söyle de bileyim 67.2 mi olacağımBen 100 gramla kurtuldum darisi sizin basiniza.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.677
Tebrik ederim kızlar hepinizi. Helal olsun sizeYuzde bazinda haftalik sonuclar ;
Eki Görüntüle 2271730
Kilo veren ve vermeye calisan arkadaslari tebrik ederim.
Yuzdemiz 0.220
Esitlik durumunda yuzdelere bakildi.
Son siralama;
1: A AklinYolu1(birincilik + menu)
2:
3:
4:
5:
- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.678
Yüzde kupası güzel fikirmiş sonuçlar açıklanınca yüzde 1.5la az kaç kilo vermemiz lazım diye de belirleyelm ona göre kendimizi ölçerizArkadaslar bu yuzdeyi nasil yukseltelim.
Ben bu hafta yuzde bazinda birinci gorunuyorum ama gercekten mutlu degilim.
Benim fikrim;
Yuzde 1.5 barajini asan herkese bir kupa verilsin.
Baska kupa olmasin.
Herkes bu baraji asmaya calissin.
Degisik fikirlere acigim.
Bari haftanın 3 günü falan spor şart olsa bi haftada en az 3 bildirim yapsak isteyen istediği programı yapsn amaç hareketli olmak
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.679
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #14.680
Ben onu aciklarim sorun degil.
Spora gelince fikrim ayni. Takimca kilo vermemiz stabil olmadikca spor yapmaniz gereksiz. Iki seye konsantre olmak bir seye konsantre olmaktan daha zordur. + Ramazan