ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Baktırmaya üşeniyorum nası bakıyo :KK70:

Oy bu da güzel


Of beni anlatıyosun ben hep dengelerdim koruma kiloma insem sınırım olmuyor istediğimi yiyorum ertesi gün ve o gün dengeliyorum ama bu sene baya aldım

Eee papaz her zaman pilav yemez. :KK70:

Bumu severim cevizli tarcinli miss bugunlerde yapmıyorum 😂😂Eki Görüntüle 2268492
Tarçınlı kuru pasta çok güzeldi. Elmalı yi sevmiyom. :)
13 mayıs menü Sarellam Sarellam
Sabah
Zeytin tuzsuz 8 tane
Peynir roka domates çay
2 dilim pastırma
Akşam
Malesef diyeti bozdum ne yediğimi yazmayayım hiç ama hamur işi bişeyler
Ara sade kahve maden suyu
Aman diyet bozulmak için vardır takma. Ertesi gün dengele yeter.

İki sezon daha burdayız.
 
Son düzenleme:
Bu arada tartimi degistirdim ben. Fakir aldim. 19 litrelik damacanayi 20.2 kg gosteriyo. Dogru mu bilemedim.

Kendi tartimi da anneme goturucem. O bagiran tartiyi bi atsinlar diye :KK53: :KK53:
 
X