Ben de ramazan planimi yaziyim.
Benim emzirme olayim da olunca sahuru saglam yapmaya calisicam.
Yumurta peynir zeytin domates ceviz bi de hurma cok tavsiye ediliyor sahurda da. Siz de yiyin. Yogurt veya sut tuketicem. Alirsam eger muz yerim belki yarim. Tok tutar. Bi tane de malt icerim sanırım, süt yapiyor cunku.
İftarda biraz sakin olmaya calisip az yemeyi planliyorum. Yemek arasında yudum yudum su icip mideyi sisiririm diye dusunuyorum. Ne yemek yaptiysam onu yicem. İftardan sahura kadar da bol su. Tilya cayi icerim bi de.
Araya bi yere de meyve koysam iyi olur aslinda ama ne zaman olsun onu bilemedim. Normalde de cok meyve tuketen biri degilim