ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Hah tamam bak bu şahane anladım şimdi
 
Pazar gunu devam eden yedi kisiden doldurmasini istedigim sorular :

Matcha denediniz mi? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Denemedim denerim
Limonlu su denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Limonlu su idare eder gibiydi

Yesil cay denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Yeşilçay günde 1 içmeye calisiyorum
Zerdecalli ya da zencefilli yogurt denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?

Yaramıyor

Kilo vermenize engel bir saglik sorununuz var mi?
Tiroidim yüksekmiş ama nedir ne değildir bilmem

Boyunuz?
1.53

5 hafta sonraki hedef kilonuz?
60 olsa ne mutlu ama umudumuz var mi yok


Tablolara eklenecek haberiniz olsun.
 

Amin canim tesekkurler
Hakkınızda hayırlısı olsun canım inşallah içinizin bir nebze olsun rahat edeceği bir yere denk gelirsiniz
Amin insallah oyle olur canim sagol
 
Bir kere daha denerim ama dokerim sanirsam. Kusura bakmasin.

Sondan basladigim icin fatmacim cevap vermis yerime.





Katiliyorum ama alistim sanki.

İcemiyosan yapcak bi sey yok artik. Kalinca da evde kalabalik
Sen bana bir vucut olculerini gondersene ozelden.




Sagol sekerim. Gec oldu ama olsun.



Degisik taktikler ayaginiza geldi.


Evet sadece Pazar.
Hali kenari, paspas kenari, kilim kenari ...
 
Pazar gunu devam eden yedi kisiden doldurmasini istedigim sorular :

Matcha denediniz mi? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Denemedim, emzirme sebebiyle.

Limonlu su denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Cok duzenli olmasa da tukettim. Faydasi oluyor bana. Tansiyonumu cok dusurmedigi surece.

Yesil cay denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Yine emzirme sebebiyle su an tuketemiyorum.

Zerdecalli ya da zencefilli yogurt denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?
Duzenli denemedim. Sütle bi faydasi olmadi ama.

Kilo vermenize engel bir saglik sorununuz var mi?
Tiroid var. Saglik sorunu degil ama yine emzirme dicem burda

Boyunuz?
168
5 hafta sonraki hedef kilonuz?
65


Tablolara eklenecek haberiniz olsun.


A AklinYolu1
 
Matcha denediniz mi? Denediyseniz etkisi ne oldu?

Denemedim



Limonlu su denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?

Denemedim

Yesil cay denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?

Denedim ama cok düzenli gidemedim sağlıklı sonuc alamamış olabilir bi etkisini göremedim

Zerdecalli ya da zencefilli yogurt denediniz mi ? Denediyseniz etkisi ne oldu?

Evet 2 gündür yapıyorum henüz etkisini görmeye baslamadım :)

Kilo vermenize engel bir saglik sorununuz var mi?


Yok

Boyunuz?

160

5 hafta sonraki hedef kilonuz?

55 inşallah

@otur sıfır
 
Yok yok bitmez cocukta varsa hic bitmez
Ahaha benim küçük temizliyorum diye kızıyor bana bugün de yeni çamaşırla bulaşık makinasına baktı baktı bir daha bozarsan yeni makina yok sana dedi...
Ve ben bile bozamıyorum sen sakin bozma bunlar güçlü makinalar diye ekledi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…