- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.481
Pilav mi kafeinsiz latte mi.
Latte hicbir zaman yararli demedim cizzy. Ara sira arkadaslarla filan olur ama su an kafeinden temizlenme ihtiyaci hissediyorum.
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
Latte hicbir zaman yararli demedim cizzy. Ara sira arkadaslarla filan olur ama su an kafeinden temizlenme ihtiyaci hissediyorum.
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 28
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.482
yok latte veya pilav olması değil üstüste o kadar pilavı yemen şaşırttıPilav mi kafeinsiz latte mi.
Latte hicbir zaman yararli demedim cizzy. Ara sira arkadaslarla filan olur ama su an kafeinden temizlenme ihtiyaci hissediyorum.
latte konusuna gelince bütün gün ban verseler yemek aramam sadece kahve içebilirm- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.483
Saat 6 ya kadar bir sey yememistim latte disinda.yok latte veya pilav olması değil üstüste o kadar pilavı yemen şaşırttı
Tabi ki ondan biraz fazla oldu.
- 12 Aralık 2015
- 19.669
- 27.141
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.484
- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.485
Çıkarken tartıldım 53.2 +400 yine iyi kurtarmisim paçayı :)
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.486
Şekersiz türk kahvesi dışında bişey bilmiyorum benCiiikk yatamadim yine latte iciyorum.Son lattem kizlar. Yarindan itibaren kafeinsize cevirip zamanla azaltip birakacagim.
Evdeki menengic kahvesini de dokecegim galiba. Sevemedim tadini. Onerisi olan varsa alirim bir dal.
onda da kafein var - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.487
Bütün gökyüzü benim kuyumu kazıyor yahu bugün yine sabitim inşallah inişe geçerArtinin sebebini soyleyeyim sana. Bugun dolunay var.
Pazara kadar inise gecersin.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.488
Benim yükselen yengeçti sanırımBugun arti gelenler kesin yengecle bir baglantiniz var.
tamamen onların suçu - 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.489
Başınız sağolsun canım Rabbim ailesine sabırlar versin mekanı cennet olsun
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.490
Çok geçmiş olsun canım aman çok geciktirme zor iyi oluyorlar ya
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.491
Eliptik benimde var geçen yıl 45dk 1 saat arası yapıyordum hergün ama bu yıl bi başlayamadım. Benim de küçük tutturuyor bende binecem diye
Ben sporu seviyorum ama terlemekten nefret ederim
yaman çeliski Eliptik yerine baska bi spor yap canim bence basla guzel sıkılastiriyor. Benim etim asiri yumusak mesela cok cok yapmam lazim aslinda ama malesef bebem hic kendi kendine oyalanmaz. Ya uyurken yapmam lazim ya da aksam babasina postalamam lazim. O da ben yemek bulasik hallederken bile yoruluyor hemen. Azicik buyuseler rahat edicez
Leslie veya zumba filan gibi aletsiz sporlar yaparsan kucugun de eglenir seninle.
Di mi 30 tane az buz degil. Bende kirmizi pirinc var daha saglikli diyolla. Onunla yapcam eve gecince ama 30 taneye kadar sabirla gider miyim bilmemPirinç birde kilo yapmasın gittikçe sayı artıyor 30 pirinçten pilav olur yahu
sen bu gidişle bizi geçersin
ooo tebrikler
Kayinvalidede yedim de yedim valla benim kiz yuzunden. Su an kotu hissediyorum hic de gecemem sizi
Tabi ki kaptanim kisisel algilamadim zaten. Haklisin da. Arada bi kayboluyoruz sonra sen heeey nerdesiniz yeni kural diyosun hepimiz patir patir cikiyoruz ortayaMl Gercekten paylasimlar yerlerdeydi.Kati bir kural gerekliydi . Soylediklerim hicbir zaman kisisel degil takim icin yaziyorum ben.
Yemin et.
Almadigim stilettolar da senin olsun.
4 adet kalmis , birini simdi iciyorum. Fakirin umudu 52.5
ihtiyac da var yani bu durumaSorma valla annemler beni iyi ki evlatliktan reddetmemis oyle bi sacmalik icindeydim. Yazik insanlaraConverse cok siritmaz da ayakkabi artik baska boyut.
Daha bunun 65 i var , 59 u var , 55 i var.
Topige ugramamalari sorunmus demek ki . Nasil kaynastik.
Hemen mutlu oldun daha cok yolun var diyosun yani
Gecmis olsuuun. Hayirli olsun kurtuldun kilolardan kaptan. İnsallah korumada da basarili olursun.Sabahki kilom arkadaslar. Beklemeye daha fazla gerek yok.
Latte icmeden once 52.9 dum. 5 ti sanirim. Sonra 5 gibi bir latte icip 52.8 ciktim.
52.8 ile korumaya geciyorum. Bana hayirli olsun.
Darisi basiniza.
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.492
Kahvaltımı yaptım ama akşam muallakta ne yesem bilmiyorum daha doğrusu ne pişircem bilmiyorum.
O yüzden menüyü akşam toplu halde yazarım
O yüzden menüyü akşam toplu halde yazarım
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.493
Moon Light bence mesajları tek tek cevapla o zaman 15 mesaj kotan daha kolay dolar Spor geçen yıl yapıyordum da bu yıl bi sevemedim.
En kötü ihtimalle sabah ev ahalisi uyurken çıkıp yürüyordum ama bu yıl totomu kaldırmıyorum.
Evin içindeki işleri yapınca bile gece kas ağtısından uyuyamıyorum. Hergünüm ağrılar içinde geçiyor o yüzden.
Şimdi ikiye katlamayayım diyorum bahane aslında ama işte yapmıyorum
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 28
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.494
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.495
Simdi 2. sezon sonuclarina gecelim.
5 haftanin
Birincisi : @Nyx1
Ikincisi :Ikra meyra
Ucuncusu: C cizen_bayan
Dereceye giren , kilo veren , kilo vermek icin ugrasan ve paylasim yapan arkadaslari tebrik ediyorum.
2. Sezonda moraller bozuldu, kilo veremeyince yemeklere saldirdik, paylasim yaptik ama cogu zaman azalttik.
Iyisiyle kotusuyle , birlikte 5 haftada verdigimiz kilo 18.75
Ortalama verilen kilo 1.875
3. Sezonda korumaya gectigim icin sizinle yarismayacagim ama destekleyecegimden emin olabilirsiniz.Ben sizi tutuyorum.
Eki Görüntüle 2248083
Kizlar tebrik ediyorum hepinizi. Kaptan eline saglik.
Itiraz etsemmi yuzdelerde 3 gorunuyorum ama yine bilmiyorum diyecemtebrik ediyorum arkadaslari
Yanlis siraya bakiyo olabilirsin
3.sezon hepimiz ara hedeflerimize ulasmis olalim insallah. Hadi bakalim
- 24 Ocak 2017
- 5.920
- 17.330
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.496
Menülerde birbirinizi etiketleyip gazlayın diye şey etti kaptan
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.497
Birazcik daha buyuseler rahat rahat yapariz insallah. Benimki 1 yasinda iste onsuz hareket edemedigim icin disariya cikmayi dusunuyorum. Gerci bebek arabasında duracak mi o da mechul
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.498
O zaman bugunu yazayım
Sabah
1 dilim tam bugday ekmek,tavada yumurta , 1 dilim peynir , domates ve salatalik
Aksam
1 porsiyon bulgur pilavı
1 2si bir arada kahve
1 incir
( karnım çok açtı böyle kotu durmus
Ara
2si bir arada , 5 kucuk parca bitter cikolata , kuru üzüm
Valla benim dun yediklerim yaninda sifir sayilir.
Ben bugun arti geldim o da sayiliyo muBugun arti gelenler kesin yengecle bir baglantiniz var.
Benim yengec kocanin ailesinin evindeyim
yediriyolar - 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.499
Lattenin icine tadini sevmedigin menengic kahvesinden ekle. Hem latteyi birakirsin hem menengic bosa gitmezGunaydin kizlar,
Dun iki tabak civari karidesli pilav , sebzeli pilav ve hazir patates kizartmasi yedim. Her gun yaptigim bir sey degil ,evdeki biterse zaten bir daha ismarlamam.
Bugun +500 ciktim ama bugun dengeleyecegim. Biberim , domatesim ve yesil elmam var.
Ayrica; kafeini birakma gunum. Tabi ki birden birakamam o yuzden Artik kafeinsize cevirme zamanim.
- 25 Mart 2015
- 5.115
- 10.383
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #9.500
Gecmis olsun canim insallah cabuk toparlar.
Allah rahmet eylesin canim. Ölüm cok ani geliveriyo. Bizde yillarca annenannem hastaydi hep. Doktorlar ayagi bacagi kesilecek cok yasamaz vs vs birsuru sey dediler. Ondan once aniden dedemi kaybetmistik. Her turlusu cok zor ama hic beklemedigin an daha da zor oluyo. Allah yakinlarina sabir versin.