Aslinda burada kaptan yok. Tek bir farkim var hesaplama yapiyorum o kadar . Herkes topigine sahip ciksin.Aynen ben yedek kaptanım dermişimama yok hiç bana göre değil yine de napıyoruz el birliği ile topiğe devam diyoruz ....
Bir nevi hepimiz kaptanız yani ha gayret ben 2000 sayfa olsun istiyorum yine de kaptan çok şey etmeyin dedi ama o biraz yumuşak kalplidir
Gozum hic arkada degil hep onde.Gözün arkada kalmasın 2 süpürge 1 paspas arasında buradayım
Sarellam bir baslasa yapacak ama daha baslayamadi.
Kacirmisim bu kismi.Hayırdır canım çocuk nasıl oldu kötü mü o kadar Allah yardımcısı olsun kuzunun
Sen benden yumusaksin bikerem.Ay bilemedim sen gelene kadar burayı nazi kampına çevirirmişim
Boregi bulduk sıkmasi kaldi.Ayy sen nerelisin acaba ya sıkma benim memleketimde de çok yapılır
Tam 1116Birde salak gibi temizliğe giriştim güneşi görünce kalakaldım öylece.
Hadi bakalım ara ara gelip kontrol edeceğim sizi...
Ben onu bilmem o 2000 sayfa buraya gelecek ne kaldı ki zaten
Ben az tuzlu yiyorum. Onun sayesinde nelerden kurtuldugumu bir bilsen. Dun bedava cips verdiler geri cevirdim.Tuzsuz bulsam bende yiyeceğim ama zeytini kendimiz yapınca satın alama gibi bir durum da olmuyor. Birtek yeşil zeytin olunca tuzsuz yiyebiliyorum siyahlar tuz kaşıklarmış hissi veriyor bana
İşe yaradı mı kız nasıl bir çay o bende alayım. Saat 11 gibi uykum geliyor benim ama uyuma şansım yok malum çocuk eş derk3n benim uyku hooop kaçıyor dün yine 3 de uyuyabildim
ben 2 gündür tartılmıyorum moralim çok bozuluyor diye
Yurruuuu be fatmaaaa.Yahu biz kaç kişiyiz bu topikte sanki bana 4 kişiymişizgibi geliyor bazen
Kızlar neredesiniz isim listemiz burdan köye yol alır ama mesajlarda hep aynı isimler....
Yanlış anlaşılmasın nerelerdesiniz merak ettim menü şu bu varken yine geliyordunuz şimdi tık kalmadı
Hadi yarin su sahaya girelim.Bugun su orucu yapmam lazim onun için ama kilo almayıda beklemiyorum bende çok merak ediyorum eve gidince mutfak kapısını kitleyip anahtarı yutucam
Ben kendime guvenemedim fatma seni düsünüp daha hassas olucam ama söz veriyorum inşallah güvenini boşa çıkartmam
Gelebildigim zaman geliyorum ml. O konuda hic nazlanmam biliyorsun.Kaptancim sen kendini nasil daha iyi hissedeceksen oyle yap. Biz kilolari verene kadar buyuk ihtimal buralarda oluruz. Senin muhabbetini ozleriz orasi ayri tabi. Moralini bozma. Uykunu duzene sokmaya calis bence
Siz uclu yaparsiniz artik.
Bu bir Cumartesi menusu degildir. Lutfen evde uygulamayin.Sabah
Muzlu kuru meyveli yulaf lapası yedim
İkindi
Yarım gözleme
2 şekerpare (sevmem ama tatlı işte)
Akşam
Yemek yemem ama
Tavuk göğsü yerimm
Gün içinde limonlu su
2 Yeşilçay
Ayin 21 inde dolunay var. Cikolatalar hazirlansin.Saol canım merkür bana kafayı pis taktı
Ben çok anlamam ama kaptan sağolsun aydınlatıyor beni
İş durumları ne zaman halloluyor senin üstüne alma bu dönemde yeter bence :)
Ayin 20 sinde kendini bir yere kilitle.
2 arkandan sallayayım dedim hemen geldin mi :)Aslinda burada kaptan yok. Tek bir farkim var hesaplama yapiyorum o kadar . Herkes topigine sahip ciksin.
Yumusak kalpli tanimasam inanacagim.
Bu sezon oyle boyle baslayacak ama 4 sezon icin 1500 sayfadan asagisi kurtarmaz.
Gozum hic arkada degil hep onde.
Sarellam bir baslasa yapacak ama daha baslayamadi.
Is onun bahanesi.2 arkandan sallayayım dedim hemen geldin mi :)
Göz arkada olda hakikaten çirkin olurduk ha
Ben sarsılama güveniyorum şu iş yüzünden adapte olamıyor olamadıkça morali koşuluyor ama olacak :)
Ahaha atayım mı herkesi topikten kendi başıma takılırım artıkKacirmisim bu kismi.
Cocugun mu hasta mihtarcim. Cok gecmis olsun.
Sen benden yumusaksin bikerem.
Boregi bulduk sıkmasi kaldi.
Tam 1116
Hiiii hep uyuyamam ki ben neyse böyle devam edeyim bari :) en son 69.4 düBen az tuzlu yiyorum. Onun sayesinde nelerden kurtuldugumu bir bilsen. Dun bedava cips verdiler geri cevirdim.
Ise yariyor ama hep uyumak istiyorsun.
Ben tartilmayinca kilo aliyorum.
Çok pis gaza geldim bilesinYurruuuu be fatmaaaa.
Hadi yarin su sahaya girelim.
Gelebildigim zaman geliyorum ml. O konuda hic nazlanmam biliyorsun.
Siz uclu yaparsiniz artik.
Ne çekiyorsak uzaydakilerden çekiyoruz zaten yoksa biz hiiiiiç pis boğaz değilizBu bir Cumartesi menusu degildir. Lutfen evde uygulamayin.
Ayin 21 inde dolunay var. Cikolatalar hazirlansin.
Biz 1000 e raziyiz . Fatma 2000 diyor.Ahaha atayım mı herkesi topikten kendi başıma takılırım artık
Aaaa 2000 yazmışım ya ben ahahaa kalbinde neler geçiyor bakın kızlar üzmeyin beni bari 1000 olsun
1000 e raziyim canım bende 2000 yazan ben değildim telefonumun klavyesiBiz 1000 e raziyiz . Fatma 2000 diyor.
Bu topikteki herkesin kilo verme surecinden gectim ama bunun yolu kabul etmekten geciyor. Yoksa o aralarda aldigim 14 kilo gitmekle kalmaz uzerine de alirdim.
Bugunku kilonu kabul et ve kilo vermeye basla.
Arada saldirdigimiz zamanlar da olacak.
Robot olmadigini kabul et yine bugunden basla.
Diyeti erteleyen biri diyete hicbir zaman baslayamaz.
Istahim hicbir zaman korelmez benim. Sevdigim seyler de.
--- ama iste isin ucunda dengelemek var.
Cikkk oteki diyet topikleri yasak. Onlar bize gelsin. Nasil kilo alinir gosterelim.Çok pis gaza geldim bilesin
Yanlız biz mersinliler günü mü yapsam sıkmalı börekli içli köfteli
Kilo alma topiğine bi uğrasam mı
2 bini goren herkes kacti.1000 e raziyim canım bende 2000 yazan ben değildim telefonumun klavyesi
Kilo alamıyorum diye ağlayanları önce obez yapıp sonra kürekle döveceğiz bizCikkk oteki diyet topikleri yasak. Onlar bize gelsin. Nasil kilo alinir gosterelim.