ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Ikra meyra .!.:
bugun kotu beslendim :KK43:

uyandim ilik limonlu su

sabah yumurta zeytin tulum peynir cay kasik kaymak cay kasik bal az ekmek

yesil cay

1 salkim domates

aksam 18.30 gibi annemlerde 2 sikma 1 borek yedim 1 bardak ayran

yesil cay soda

zencefilli limonlu yesil cay

3 litre su icmisimdir toksinler gitsin anne yaktin beni :KK43: eline saglik uzun zaman oldu yemeyeli :)
Genişletmek için tıkla...
Erken yemişsin çok kötü etki etmez bence
 
MIhtar .!.:
yok çocukta bisi yok şükür
Eşimle tartıştık biraz basagrisiyla uyandım ama cok kötüydü bende de yari migren var heralde arada bi yokluyo boyle şabanda bulantı falan
Simdi ağrı gecti ama midem pek iyi degil bi de sersem gibi geziyorum pazardayım bi de tam oldu

cikmazsin bence hepsi gitcek o odemlerin
Genişletmek için tıkla...
Sana tavsiyem nöroloji bi gitmen migren için bağlantıyla beraber ışığa sese kokuya duyarlılık oluşturan bi ağrı varsa genelde migren çıkıyor :KK43:
 
otur SIFIR .!.:
:KK70:


Dis agrisi cok fena . Kiyamam.
1/3 lattemi icmeden suradan suraya gitmem. :KK70:

Bugun o uyku cayini icecegim .

Eskiden cok ise yariyordu yine ayni olacak mi gorecegiz.
Genişletmek için tıkla...
İşe yaradı mı kız nasıl bir çay o bende alayım. Saat 11 gibi uykum geliyor benim ama uyuma şansım yok malum çocuk eş derk3n benim uyku hooop kaçıyor dün yine 3 de uyuyabildim :KK43:
 
Muttapa7555 .!.:
Sana tavsiyem nöroloji bi gitmen migren için bağlantıyla beraber ışığa sese kokuya duyarlılık oluşturan bi ağrı varsa genelde migren çıkıyor :KK43:
Genişletmek için tıkla...
giderim bi ara bakalim ne cikcak

Muttapa7555 .!.:
Oldu ya hemde nasıl sinirim bozuldu zaten geldi mi peş peşe geliyorlar.
Genişletmek için tıkla...
aynen inşallah tamirlik biseydir yenisine gerek kalmaz
Muttapa7555 .!.:
İşe yaradı mı kız nasıl bir çay o bende alayım. Saat 11 gibi uykum geliyor benim ama uyuma şansım yok malum çocuk eş derk3n benim uyku hooop kaçıyor dün yine 3 de uyuyabildim :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Aynı ben
 
Ikra meyra .!.:
Memleket adana canim burada surekli adanaliyim demistim bizde sikma borek gozleme meshurdur annemin ellerine saglik mis gibi yedik te kilo olmasin dedim sabah +500 :KK43:
Genişletmek için tıkla...
Anaaaam adanalı sendin demi bende mersinliyim cancazım komşu memleketliyim...

E bi toprak kokusu almadım değil senden bizde de sıkma saç böreği çok yapılır şöyle patateslisi otlusu peynir soğanlısı sizde de aynı mı bilmem çökeleklisi (ayran loru) offf ki ne offf😁😁😁😁
 
Muttapa7555 .!.:
Yahu biz kaç kişiyiz bu topikte sanki bana 4 kişiymişizgibi geliyor bazen

Kızlar neredesiniz isim listemiz burdan köye yol alır ama mesajlarda hep aynı isimler....

Yanlış anlaşılmasın nerelerdesiniz merak ettim menü şu bu varken yine geliyordunuz şimdi tık kalmadı
Genişletmek için tıkla...

9 da işten çıkıcam otobüş kalabalık olmazsa girerim topige ayakta zor oluyo telefon :21:
 
Selam kizlaaar. Biliyosunuz annemler bizde. Annemler gelince benim esime bi boşvermislik geliyo. Nasil olsa cocuga da bakan var yemek bulasik halleden de var diye oturuyo yatiyo anca. Halbuki yine cocuga biz bakiyoruz yemegi bulasigi biz yapiyoruz annemle. Yazik kadin da yoruluyo. Cok sinirleniyorum su tavrina. Her seferinde kavgami da ettim ama yok hep ayni. Onun icin ekstra yoruluyorum hic girme firsati bulamiyorum kusura bakmayin.
Benim annemlerle birlikte gitme ihtimalim var su an icin. Bize degisiklik olsun diye. Daha karar veremedim. Orda internet de yok telefon da dogru duzgun cekmiyor.
 
otur SIFIR .!.:
Kizlar üzgünüm.

İlk sınavdan 100 aldığım halde bu sınavı geçemeyeceğim çünkü çok uykusuzdum. Cevapları bildiğim halde soruları anlamadım. Zar zor geçerim belki ama benim için hüsran.

Kk yi bir süre bırakıyorum. Ben artık sadece tarti günleri hesaplamaya gelirim ya da fatmayla yollarım.

Kilo vermenizi sizden çok istiyorum ama benim şu anki pilim bu kadarmis.

Umarim motivasyonunuzu bozmazsiniz. Kurallar yine aynı.

Tartı günleri pazar ve çarşamba. 1000 sayfa olmayacak diye takmayın. Kilo verin ve eksi gelin yeterli.

Ben de son kez pazar ve çarşamba günü yükleyip ara vereceğim. Kilom kaç olursa olsun.

Pazar gorusuruz.
Genişletmek için tıkla...
Kaptancim sen kendini nasil daha iyi hissedeceksen oyle yap. Biz kilolari verene kadar buyuk ihtimal buralarda oluruz. Senin muhabbetini ozleriz orasi ayri tabi. Moralini bozma. Uykunu duzene sokmaya calis bence 💙
Muttapa7555 .!.:
Ya alerjik neye var bilmiyorum ki geçen yıl çıktı bu alerjik durum doktor toz polen bahar demişti sadece ama yiyecekler de etkiliyor sanırım :KK43:

Vücut geçen yıla kadar baskılamış bağışıklık düşünce de ortaya çıkmış dediğine göre geçen yıl 1 ay kadar hastalıkla boğuşmuştum o dönemden kalan bişey
Genişletmek için tıkla...
Cok ilgincmis canim tekrar gecmis olsun. Alerji dezor ya.💜
otur SIFIR .!.:
Saymadim anlayin iste.

Vardi bir 20 tane. :KK53:
Genişletmek için tıkla...
Ben de bayilirim zeytine. 😁
Muttapa7555 .!.:
Bu arada size bi haberim var çamaşır makinam da bozuldu. Hayrı yani el bebek gül bebek seviyordum oysa ki canım cicim bozulma diye. Su koyverdi o da bide ilginç sesler çıkarıyor....

Bu merkür benimle fena uğraşıyor:)
Genişletmek için tıkla...
Merkur baya direk seni etkiledi resmen ya. Onun icin de gecmis olsun. Neyse yenilenmis oldular diyip bardagin dolu tarafina bakcan artik
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

A
Yaza Merhaba , Kilolara Elveda :)
320 321 322
Yorumlar
6K
Görüntüleme
182K
sebbo
S
X