ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)

Ilk uce giren arkadaslari tebrik ediyorum. Kilo vermeye calisanlari da.:KK71::nazar:

1: renklisemsiye renklisemsiye :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: Ikra meyra Ikra meyra :sampiyon::sampiyon:
3: Nyx1 Nyx1 :sampiyon:

Yuzdemiz 0.48 bilenler bilir , uc gun icin guzel bir yuzde. :nazar:

Artimiz yok. Arti gelince ne olacagini bliyorsunuz. :KK8:

Bendeniz saha disi. :KK70:

2245278
 
Valla anlamadım neden oluyor bugün bakacağız artık tek öğün yemenin etkisi olabilir gibi geldi bana
Aslında tek öğün de iyi değil vücut savunmaya geçip yağ depolamaya başlıyor bi süre sonra
Kendi kendine halimelik yaptın işte nazar değdi 😂😂😂
Birbirimize nazar değdirdik biz :KK70:
Senin neyin var canım neden gidiyosun hastaneye

O kadar suyu anca atarsin disari bence. Ondan mi oldu acaba:KK64:
Refakatçiyim canm kemoterapiye gidiyoruz
Neden olmasin zig zag kalori yontemi var. :KK70:
Ben kesin onu uyguluyorum karatay if zig zag karışık:KK70:
 
Ilk uce giren arkadaslari tebrik ediyorum. Kilo vermeye calisanlari da.:KK71::nazar:

1: renklisemsiye renklisemsiye :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: Ikra meyra Ikra meyra :sampiyon::sampiyon:
3: Nyx1 Nyx1 :sampiyon:

Yuzdemiz 0.48 bilenler bilir , uc gun icin guzel bir yuzde. :nazar:

Artimiz yok. Arti gelince ne olacagini bliyorsunuz. :KK8:

Bendeniz saha disi. :KK70:

Eki Görüntüle 2245278
Omg ben nasıl dereceye girdim kesin bi yanlışlık olmalı :KK70::KK70:
Tebrikler kızlar kendi adıma geçen haftaya göre eksideyim ama sporumu da yaptım içim rahat elbet birden düşecek, kilo verdiğinizi görünce de seviniyorum hedefimizi tutturucaz böyle bol paylaşımlı devam :halay:
 
Ilk uce giren arkadaslari tebrik ediyorum. Kilo vermeye calisanlari da.:KK71::nazar:

1: renklisemsiye renklisemsiye :sampiyon::sampiyon::sampiyon:
2: Ikra meyra Ikra meyra :sampiyon::sampiyon:
3: Nyx1 Nyx1 :sampiyon:

Yuzdemiz 0.48 bilenler bilir , uc gun icin guzel bir yuzde. :nazar:

Artimiz yok. Arti gelince ne olacagini bliyorsunuz. :KK8:

Bendeniz saha disi. :KK70:

Eki Görüntüle 2245278
Ben hem dereceye girmişim hem de birinci olmuşum he mi....


Inanamıyorum yaa süper. Herkesi tebrik ediyorum.


Umarım yaza hepimiz fit gircez.

Thank you A AklinYolu1

Verdin gazı bende işe yaradı
 
aaa yicem fasulyeyi valla bulgurdan vazgeçtim şimdilik yogurt la fasulye yicem

o zaman hepsi birden fazla geldi sen bikac gun ananas maydanoz yapma sadece su iç onu da 3 lt yi bul bence
O da bir ihtimal olabilir bugün maydanoz kürünü yapmadım. Maden suyu da içmiyorum.
Tek öğün etkiledi diye düşünüyorum yada kuru fasulye 😂😂😂😂
 
Paylasimlarinizin kilonuza etkisi olacagini soylemistim. Hakli ciktim. :sampiyon:

All_StaR farki. :KK200: Cok iyi gidiyorsunuz bozmayin.

Arkadaslar cuma gunu sinavim var. :KK50:

Biraz da rahatsizim. Daha once gelmezsem Cuma aksami gorusuruz.:rapci:

Gecmis olsun kaptan. Basarilar sinavin icin.:KK15:
Aslında tek öğün de iyi değil vücut savunmaya geçip yağ depolamaya başlıyor bi süre sonra

Birbirimize nazar değdirdik biz :KK70:

Refakatçiyim canm kemoterapiye gidiyoruz

Ben kesin onu uyguluyorum karatay if zig zag karışık:KK70:
Gecmis olsun canim, allah yardimciniz olsun:KK200:
 
X