- 21 Eylül 2018
- 1.202
- 3.978
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.961
Üzülmedim çünkü hem elimden geleni yaptım hem karnım ciddi şiş haftaya detoxla patır patır gider önemli olan bırakmamamElinden geleni yaptin.
Ilk gun oldugu icin kurallar daha yeni aciklandigi icin , bir kereligine sen , semsiye ve sarellam saha disindan bu hafta muafsiniz. Yeterli cabayi gosterdin. Benim icin onu gormek onemliydi. Yarin sana eksi getirdigini goreceksin.Üzülmedim çünkü hem elimden geleni yaptım hem karnım ciddi şiş haftaya detoxla patır patır gider önemli olan bırakmamam
Aaa olmaz haksızlık olur bu ya herkese uygula ya hic kimseyeIlk gun oldugu icin kurallar daha yeni aciklandigi icin , bir kereligine sen , semsiye ve sarellam saha disindan bu hafta muafsiniz. Yeterli cabayi gosterdin. Benim icin onu gormek onemliydi. Yarin sana eksi getirdigini goreceksin.
Benim icin ayni sey gecerli degil cunku kuralin ciddi oldugunu gostermem gerek.
Yani ya 300 gram daha duserim ya da iki tarti gunu saha disina cikarim.
Olmaz mihtarcim bu konuda kararim kesin.Aaa olmaz haksızlık olur bu ya herkese uygula ya hic kimseye
Valla ne bilim zerdrçallı yoğurt ödemle ilgili değil bence yağ yakımına yönelik ve kısa sürede etki etmez bence ama diğerlerine bişey diyememHayir dusunuyorum 300 gram icin ne yapabilirim.
Aklimdakiler :
Matchali zerdecalli yogurt
Diyet cayi
Limonlu su ictim artik yeter.
Bir bucuk saat daha beklerim sonra yuklerim. 100 gram degil ki 300 gram.Valla ne bilim zerdrçallı yoğurt ödemle ilgili değil bence yağ yakımına yönelik ve kısa sürede etki etmez bence ama diğerlerine bişey diyemem
Yaa sende muhaf tut kendini kuralların ciddi olduğunu biliyoruz kendine yükleme yapma heb beraber yapalım ne yapıyorsak yada biz de cezalı olalımIlk gun oldugu icin kurallar daha yeni aciklandigi icin , bir kereligine sen , semsiye ve sarellam saha disindan bu hafta muafsiniz. Yeterli cabayi gosterdin. Benim icin onu gormek onemliydi. Yarin sana eksi getirdigini goreceksin.
Benim icin ayni sey gecerli degil cunku kuralin ciddi oldugunu gostermem gerek.
Yani ya 300 gram daha duserim ya da iki tarti gunu saha disina cikarim.
İkimizde 500grda mı kaldık fazla benzemeye başladıkYogurt bana +200 getirdi.
Havluyu attim.
Sabahki kilom 53.5 tu.Gunaydin kizlar,
Simdilik 53.5 tabi ki aksami bekleyecegim.
Benim önerim bu kuralı çarşambadaki tartıyla aktif hale getirelimYaa sende muhaf tut kendini kuralların ciddi olduğunu biliyoruz kendine yükleme yapma heb beraber yapalım ne yapıyorsak yada biz de cezalı olalım
Yok olmaz kabul etmem.Yaa sende muhaf tut kendini kuralların ciddi olduğunu biliyoruz kendine yükleme yapma heb beraber yapalım ne yapıyorsak yada biz de cezalı olalım
Sağlık olsun canım bence gayet iyi idare ettin için rahat olsunSabahki kilom 53.5 tu.
Yogurttan once bir ara 52.9 kg oldum.
Simdi ki kilom.
Benim öneri ne ne dersin çarşamba aktif hale getirelim çünkü son dakika çıkan bir durumYok olmaz kabul etmem.
Cezasina katlanmayan takim lideri lider olmamali.
Fatmacim beni taniyorsun rahat etmem oyle.Benim öneri ne ne dersin çarşamba aktif hale getirelim çünkü son dakika çıkan bir durum
Hadi afiyet olsun canım nasıl rahat edeceksen öyle yap o zaman:)Benim icin onemli olan elimden geleni yapmamdi ama keske resmi yogurttan once cekseymisim.
Birakin karidesli sandwichimi yiyeyim.