- 16 Ekim 2012
- 32.410
- 95.804
-
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #7.921
Ml baska turlu kilo verilmiyor. 3 . Sezonu gorunce bu sezonu arayacaksiniz.
Ml baska turlu kilo verilmiyor. 3 . Sezonu gorunce bu sezonu arayacaksiniz.Ben duruma bakicam once. Hem emzir hem oruc tut hem kilo ver becerebilirsem devam. Onceligim süt su an malum..
Evet uzun sure uzak kalinca garip geliyor tadi. Ben de epeydir kola icmiyorum mesela. Gecen gun bi yudum aliyim dedim camasir suyu kokusu geldi resmen.
Ben useniyorum her sefer cikar giyin.
Uzerimde de kalin ve bol seyler vardi. 500 gram demek ki ciddi ciddi.
Ha gayret kizlar iyi ugrastiniz ha.
Ben de tam artidan kurtulana kadar mi liste disi kalsa diye teklifte bulunacaktim. Bu da iyiymis.
Cok konusmussunuz masallah okuya okuya anca geldim
Simdi ilk sayfaya bakicam
Karidesli sandwichim hazir.O değil de tartıdan sonra ne yicez biz
Makul.2 tartı olsun bence de aldığı kiloyu verip birde ekstra eksiye geçmiş olmalı
Gecmis olsun mihtarcim.Ciktik markete parka kızla ayağımı burktun il
Aynen artik laylaylom bitti
Salatada ye bari tavuklu salata iyi olur
Geçmiş olsun kız ciddi değildir inşallahCiktik markete parka kızla ayağımı burktun il
Aynen artik laylaylom bitti
Salatada ye bari tavuklu salata iyi olur
Haftada 2 kez tartılınca çok gibi geliyor. Şöyle düşünenler olabilir diye ben 2 tartı olsun dedim. Şimdi artı yada sabit gelen 2 hafta sıralama dışıyım nasıl olsa bu hafta yiyeyim 2. Hafta toparlarım kafasıyla diyetten kopabilir yoksa bana her yol uyarYalniz 2 hafta saha disina ne cok itiraz geldi. Basta mevhive.
Bundan sonra yaptiginiz kacamaklari iyice dusunursunuz.
Gecmis olsun mihtarcim.
Sagolun cok acımıştı ama bisey yok gibiGeçmiş olsun kız ciddi değildir inşallah
Bende aynı hazirladim yemegi birazdan yicemAcıktım ya hemde çok birde uykum geldi
Ay aynen noldu meraktayız hadi artik saat 7 olduHadi kızlar yükleyin fotoları :))
Başkanım yazık bana resmen obezite olurumYanlislik yok sen ikinci gorunuyorsun ama yakin iste. Belli olmaz.
Sen kilo alma topiklerine git nana.
Takipteyim başkanım inanıyorum yapacağına biraz sanki kıskandım işallah Doğumdan sonra sendeki azimden bende isterimYarismamiz 9 Ocak 2019 da basladi . Yarismaya katılan herkesin kurallara uymasini istiyorum.
YENI YARISMACI ALIMI KAPANMISTIR...
Kurallari yazayim da sonra darilmaca olmasin kizlar .
Kurallar:
1- Tarti gunleri Carsamba ve Pazar gunleri. Tarti resmi yuklememek durumunda , gerekcesini bildirmeyenler listeden silinir.
2- Artik hedef kupasi ve menu kupasi yok ama her tarti gununde eksi gelmek var.
3- Kilo alan ya da sabit gelen 2 tarti gunu saha disina alinir.Yarismacinin saha disina alinmasina sebep olacak kilosunun altina inmesi zorunludur.
4- Yuzdelere gore haftalik siralamalar belirlenir.
5- Her sezon sonunda ; ilk uce girenler kirmizi ile isaretlenir. Bknz : Ilk sayfa
6- Her gun paylasimda bulunulmali. 2. Sezon 13 Subat - 20 Mart arasi. 20 Martta olmasi gereken sayfa sayimiz 1000 sayfa. Eger1000 sayfadan eksik olursa 3. Sezona baslama durumu olmayacaktir. Unutmayin; ne kadar motive edersiniz , o kadar motive edilirsiniz.
7- Ikinci sezon sonunda 1000 sayfaya ulasildigi takdirde 3. Sezon 20 Mart- 24 Nisan arasi baslayacaktir.
8- Yeni katilim yok ama eski yarismacilardan gelenler olabilir.
9- Dileyen yine gunluk menusunu ve yaptigi sporu yazabilir.
10- Takilacaginiz tek diyet topigi ALL_StaR topigi olmali. Kisisel diyet topigi disinda , baska diyet topiklerinde takilmamalisiniz.
11- Kilo verecegim diyorsaniz , yeterli cabayi gostermek ve takimda yazilanlari takip etmek sizin sorumlulugunuzdadir.
Eki Görüntüle 2235997 Eki Görüntüle 2235998
@IRMAKK70
Nana929
Tam 2 beden daha incelmek için takipte kalın :)
Alıntılamayı unutmuşum iyi olmuş kurallarıYarismamiz 9 Ocak 2019 da basladi . Yarismaya katılan herkesin kurallara uymasini istiyorum.
YENI YARISMACI ALIMI KAPANMISTIR...
Kurallari yazayim da sonra darilmaca olmasin kizlar .
Kurallar:
1- Tarti gunleri Carsamba ve Pazar gunleri. Tarti resmi yuklememek durumunda , gerekcesini bildirmeyenler listeden silinir.
2- Artik hedef kupasi ve menu kupasi yok ama her tarti gununde eksi gelmek var.
3- Kilo alan ya da sabit gelen 2 tarti gunu saha disina alinir.Yarismacinin saha disina alinmasina sebep olacak kilosunun altina inmesi zorunludur.
4- Yuzdelere gore haftalik siralamalar belirlenir.
5- Her sezon sonunda ; ilk uce girenler kirmizi ile isaretlenir. Bknz : Ilk sayfa
6- Her gun paylasimda bulunulmali. 2. Sezon 13 Subat - 20 Mart arasi. 20 Martta olmasi gereken sayfa sayimiz 1000 sayfa. Eger1000 sayfadan eksik olursa 3. Sezona baslama durumu olmayacaktir. Unutmayin; ne kadar motive edersiniz , o kadar motive edilirsiniz.
7- Ikinci sezon sonunda 1000 sayfaya ulasildigi takdirde 3. Sezon 20 Mart- 24 Nisan arasi baslayacaktir.
8- Yeni katilim yok ama eski yarismacilardan gelenler olabilir.
9- Dileyen yine gunluk menusunu ve yaptigi sporu yazabilir.
10- Takilacaginiz tek diyet topigi ALL_StaR topigi olmali. Kisisel diyet topigi disinda , baska diyet topiklerinde takilmamalisiniz.
11- Kilo verecegim diyorsaniz , yeterli cabayi gostermek ve takimda yazilanlari takip etmek sizin sorumlulugunuzdadir.
Eki Görüntüle 2235997 Eki Görüntüle 2235998
@IRMAKK70
Nana929
Tam 2 beden daha incelmek için takipte kalın :)
Biz burda acken hainler.Bende aynı hazirladim yemegi birazdan yicem
Son 300 gram gitmedi napiyim.Hadi kızlar yükleyin fotoları :))
Tarti resmini yuklemeyen de , otomatik olarak 2 Tarti gunu saha disinda kaliyor.