- Konu Sahibi AklinYolu1
- #321
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
ΛŁŁ -SТΛЯ'La Kilo Verme Farkı, 2019 Yazında Hedef Beden 36 :)
- Konu Sahibi AklinYolu1
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #322
Biz daha önceki yarışmadan birbirimizi tanıyoruz ama yeni katılanlar için tekrar tanıtmak iyi olur
Ben 34yaşındayım bir kızım bir oğlum var, kızım 10 ,oğlum 5 yaşında ev hanımıyım kilolu olmaktan nefret ediyorum ve bu defa olacak diyorum
- 30 Temmuz 2010
- 10.001
- 15.641
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #323
Yapiyorum bisiler de iste içtiği kadar :)
Ben bir akrebim
Bana ikisi de uyar zaten tartıyla kankayız :)
Yüzde hesaplama falan zor olcaksa tek tarti olsun
valla bol spor sıkı diyet verdim sonra bir takıldım kaldım hemde ne kalma birazda sıkıldım galiba o diyet halinden bidaha aynı tempoyu yakalayamadım bu halimdende cok sıkıldım oyle iste bakalimMaşallah ne güzel ne kadar zamanda ve nasıl başardınız yazarmısınız?
İnşallah canım olsun artık
Babanen baya çaba sarf etmiş ne güldüm ammaaaaama azmine hayranım canım
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #324
Bu BEN cok kalori yapiyor mu
Manti yiyebilirsin. No problem ama bugun ekmek, pilav ve patates tuketme . + Bol yogurt ve salata ye.
Gecmis olsun . Benim de bogazim agriyor o yuzden ayaktayim.
Sana bir tavsiyem var yine. Su tartini degistir naz artik dijitale gec.Maşallah ne güzel ne kadar zamanda ve nasıl başardınız yazarmısınız?
İnşallah canım olsun artık
Babanen baya çaba sarf etmiş ne güldüm ammaaaa
Ben bunlari sana taniticam dahaa durrr. Biri corekci , biri borekci ,biri hobbyci
Ben senden buyugum yalniz hissetme marlin.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #325
Telefona uzun süre bakamıyordum canım
Yeme beni Naz. Menu paylasimi en fazla bir dk suruyor. Unuttum de gitsin.
Biz daha önceki yarışmadan birbirimizi tanıyoruz ama yeni katılanlar için tekrar tanıtmak iyi olur
Ben 34yaşındayım bir kızım bir oğlum var, kızım 10 ,oğlum 5 yaşında ev hanımıyım kilolu olmaktan nefret ediyorum ve bu defa olacak diyorum
Dijital , dijital , djital .
Yapiyorum bisiler de iste içtiği kadar :)
Ben bir akrebim
Bana ikisi de uyar zaten tartıyla kankayız :)
Yüzde hesaplama falan zor olcaksa tek tarti olsun
valla bol spor sıkı diyet verdim sonra bir takıldım kaldım hemde ne kalma birazda sıkıldım galiba o diyet halinden bidaha aynı tempoyu yakalayamadım bu halimdende cok sıkıldım oyle iste bakalim
Yuzde hesaplamak benim isim yeter ki tartilar gununde ve zamaninda yuklensin.
- 9 Kasım 2017
- 917
- 2.790
- 31
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #326
Günaydın arkadaşlar nasılsınz :)
kahvaltım: yarım gevrek,domates,peynir,bi kac zeytin , 2 ince dilim salam is yerinde hazır kahvaltı paketi aldım 2 ser tane falan var yani bu yazdıklarımdan
kahvaltım: yarım gevrek,domates,peynir,bi kac zeytin , 2 ince dilim salam is yerinde hazır kahvaltı paketi aldım 2 ser tane falan var yani bu yazdıklarımdan
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #327
+1Ben varım
+1
+1
Ben cogunluktan yanayim. Ahaha ne politik bir cevappp.
+1
+4 oldu. 11 e tamamlarsak %70 cogunlukla kabul edilebilir.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #328
Gunaydin sarellam.Günaydın arkadaşlar nasılsınz :)
kahvaltım: yarım gevrek,domates,peynir,bi kac zeytin , 2 ince dilim salam is yerinde hazır kahvaltı paketi aldım 2 ser tane falan var yani bu yazdıklarımdan
Kahvalti icin guzel secim ama bu tam menu degil . Sab. kabul etmez ona gore.
Tavsiyem yiyeceginizi dusundugunuz menuyu ortalama yazin.
kokulusabun u etiketleyin.Eger degistirme ya da ekleme olursa tekrar yazarsiniz ama en azindan menu kupasi kacmaz.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #329
Gunaydin arkadaslar
A AklinYolu1 ellerine saglik, yine cok guzel listeler hazirlamissin
Bir hayli hareketli bir gun olmus senin icin anlasilan, aksiliklerde geldi mi ust uste gelir zaten
Gecmis olsun bu arada.
Forever07 hosgeldin kuzum. Ozlemisiz seni topikte gormeyi
A AklinYolu1 ellerine saglik, yine cok guzel listeler hazirlamissin Bir hayli hareketli bir gun olmus senin icin anlasilan, aksiliklerde geldi mi ust uste gelir zaten Gecmis olsun bu arada. Forever07 hosgeldin kuzum. Ozlemisiz seni topikte gormeyi- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #330
ekmek kuryemiş çikolata hepsi bana fazla gibi geldi
Bugun benim basima gelen pismis tavugun basina gelmedi.
Eve geldim tartinin pili bitmis. Kumandayi deniyorum , baska pilleri deniyorum olmuyor. Bir tane duracell buldum bosta. Umidi kesmistim. Markete gidecektim. Gecikme icin kusura bakmayin kizlar. Saat burada 21.31
62.1 tartildim ama gece oldugunu goz onune alarak , 60.1 yazilicam listeye.
Biraz kendime geleyim listeyi hazirliycam kizlar. Gecmisi de o zaman okurum.
Bir de sol elim burkuldu. Onunla ugrasiyorum.
oyy kuzum ya geçmiş olsun dikkat et kendine tablo içinde eline sağlık harikasın
@Nana929 başınız sağolsun kuzum Allah rahmet etsin inşallah
C cizen_bayan tatlummm öncelikle çok geçmiş hem annen hem sana hemde çok tebrik ederim Allah tamamına erdirsin utandırmasın
N naz5403 yine mi 8 Lerhadi bu defa olacak inşallah kuzum bol eksilerin olsun
amin ablacım inşallah
valla ben pek bi emin olamadım kararsız kaldım
Yeme beni Naz. Menu paylasimi en fazla bir dk suruyor. Unuttum de gitsin.
Dijital , dijital , djital .
Yuzde hesaplamak benim isim yeter ki tartilar gununde ve zamaninda yuklensin.
kuzum migreni varsa değil 1 dk 5 sn bile baksa beynin patlayaakmış gibi oluyor anlayabiliyroum onu
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #331
Günaydın kızlarrr
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #332
Gunaydin ve sagol irmak cim.Gunaydin arkadaslar
Ne tuhaf bir gundu . M.O - M.S gibi etki yapti bende.
Doktora kac kilo alacagini danistin mi ? Azi karar , cogu zarar.
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #333
ekmek kuryemiş çikolata hepsi bana fazla gibi geldi
oyy kuzum ya geçmiş olsun dikkat et kendine tablo içinde eline sağlık harikasın
amin ablacım inşallah
valla ben pek bi emin olamadım kararsız kaldım
kuzum migreni varsa değil 1 dk 5 sn bile baksa beynin patlayaakmış gibi oluyor anlayabiliyroum onu
Sagol cizzy cim. Ben de vertigolu migren var. Nasil anlamam. KK bana hic yaramiyor.
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #334
bu arada 9 haftalık hedefim 58 olmak çok amin
- 26 Temmuz 2018
- 1.202
- 4.770
- 29
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #335
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #336
10 Ocak 2018 Menusu kokulusabun
Sabah : 2 avuc beyaz leblebi
Kahvalti : 5 zeytin + yarim simit + yarim kasik esmer sekerli, damla sakizli Turk kahvesi.
Ogle : 1 mocha.
Ara : 1 Soya latte
Aksam : 1 salatalik +1 kasarli domatesli sandwich + 1 sutlu cay
Geceye dogru bitki cayi .
kokulusabun Sabah : 2 avuc beyaz leblebi
Kahvalti : 5 zeytin + yarim simit + yarim kasik esmer sekerli, damla sakizli Turk kahvesi.
Ogle : 1 mocha.
Ara : 1 Soya latte
Aksam : 1 salatalik +1 kasarli domatesli sandwich + 1 sutlu cay
Geceye dogru bitki cayi .
- 16 Ekim 2012
- 32.409
- 95.803
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #337
Kizlar ben cikiyorum aksama dogru gorusuruz.
Bos kalan yerler tamamlansin lutfen.
Bos kalan yerler tamamlansin lutfen.
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #338
O çörekçi ben oluyorumBu BEN cok kalori yapiyor mu
Manti yiyebilirsin. No problem ama bugun ekmek, pilav ve patates tuketme . + Bol yogurt ve salata ye.
Gecmis olsun . Benim de bogazim agriyor o yuzden ayaktayim.
Sana bir tavsiyem var yine. Su tartini degistir naz artik dijitale gec.
Ben bunlari sana taniticam dahaa durrr. Biri corekci , biri borekci ,biri hobbyci
Ben senden buyugum yalniz hissetme marlin.
Hipnoz için kullanılan şekiller dönüyor gözümde kulağımda dijital dijital sesleri Allahım ne oluyor A AklinYolu1 telefondan telefona hipnozYeme beni Naz. Menu paylasimi en fazla bir dk suruyor. Unuttum de gitsin.
Dijital , dijital , djital .
Yuzde hesaplamak benim isim yeter ki tartilar gununde ve zamaninda yuklensin.
Bak duy A AklinYolu1ekmek kuryemiş çikolata hepsi bana fazla gibi geldi
oyy kuzum ya geçmiş olsun dikkat et kendine tablo içinde eline sağlık harikasın
amin ablacım inşallah
valla ben pek bi emin olamadım kararsız kaldım
kuzum migreni varsa değil 1 dk 5 sn bile baksa beynin patlayaakmış gibi oluyor anlayabiliyroum onu
Gerçekten kötüydü bu sefer kararlıyım canım gidecek bu yağlar
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #339
72 diyorumKizlar ben cikiyorum aksama dogru gorusuruz.
Bos kalan yerler tamamlansin lutfen.
Eki Görüntüle 2223635
- 15 Mart 2015
- 7.188
- 33.915
- Konu Sahibi AklinYolu1
- #340
Menümü paylaşıyım barii kokulusabun
SABAH
1 bardak limonlu su( 1 limondan)
2 dilim ekmek
Biraz peynir
2 yeşil zeytin
2 çatal bal
ARA
chialı yoğurt
ÖĞLE
çorba
ARA
kahve
1 avuç sarı leblebi
AKŞAM
hiç bşr fikrim yok biraz zorlanıyorum dün akşam yemicektim ama iki parmak kalınlığında ekmek arası salam yarım portakal yedim dayanamadım ama alışırım
kokulusabun SABAH
1 bardak limonlu su( 1 limondan)
2 dilim ekmek
Biraz peynir
2 yeşil zeytin
2 çatal bal
ARA
chialı yoğurt
ÖĞLE
çorba
ARA
kahve
1 avuç sarı leblebi
AKŞAM
hiç bşr fikrim yok biraz zorlanıyorum dün akşam yemicektim ama iki parmak kalınlığında ekmek arası salam yarım portakal yedim dayanamadım ama alışırım