valla bnm için de sorun değil ama resmen yer sallanıyor ev başımıza göçecek gibi ztn ben 2 kat yorganın altındayken bile ayaklarım buz keser o da uyutmaz beni....lilymmmm bana göre menün cok kalorili degil gayet güzel.
dedigin gibi tatlilar fazla olmus ama sütlü tatli yemissin.
tatli ihtiyacini aldin artik önümüzdeki günlerde veya haftalarda yemezsin olur biter
neeeeeeee sabah6da mi yattin kiz ne yaptin sabaha kadar
ben gök gürültüsü ve yagmurda uyumasini bayilirimmmm bu arada
hele bide gece yatakta yatarken yagmur cama vuruyor ya o sese bayiliyorum
tatlım valla kalori hesabını bile 10 yıldan fazla zamandr okuduklarımdan sonra daha yeni yeni yapmaya başladım ben belli bir siteye bağlı kalmıyorum kendim bildiğim kadarıyla yapıyorum tam olarak öğrendim diyemem hala eksiğim çok ama yediklerimi ölçmek yeterli oluyor bnm için ama illa ki öğrenmek zorunda değilsinafiyet olsun lilycim
menüm çok kalorili değil diyorsun bi ben öğrenemedim şu kalori hesaplama olayını
eger kalorisi yüksek değilse bişe diyemicem ama bana fazla geldi
bu aralar sen kendini bi saldın sende farkındasın
bırak şu montiyi gerçi montiye uydugunda yok buaralar
gene en iyisi kendi yaptığımız liste
buaralar benimde topiğime ugramıyon bekliyorm yorumlarını
montiyi toplamda 5 gün yaptım bu aralar hiç yapmadım saldığımın da farkındayım nedenlerini yazdım biraz önce...
yani felekten gunleri bitirip diyetine sporuna donsen eminim daha memnun olacaksin kendinden.
)
o yüzden yeterince spor yapmissindir eminim
