- 15 Mart 2015
- 1.914
- 1.490
- 133
Leslie 2 mils 100 ip karın egsersizi yapıldı.![]()
süper

my fitness pal uygulamasında ekmek vs yazmadıgımda saglıksız beslenip yeterli kaloriyi almadıgınız için size yardımcı olamayız. bu gidişat sağlık standartlarına aykırıdır diyor. o yüzden günlük 2000 kaloriui almaya çalışıyorum çünkü 500 kalori sporla yakıyorum. geriye 1500 kalori kalıyor. bu da çok az
