- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Leslie sansone yürü ve incel programı(görsel paylasim)
- Konu Sahibi derya1970
- Başlangıç Tarihi
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- 4 Kasım 2011
- 230
- 1
ayy braavo valla tebrik ederim..o zaman daha bi azimle yapayım şu leslieyi,birde bişey sormak istiyorum bu leslie ablamız sadece bacaklarımı inceltiyor yoksa göbek ve karında da işe yarıyormu ???
- 4 Kasım 2011
- 230
- 1
- 31 Ağustos 2007
- 543
- 4
- 40
arkadaslar bende diyet ve leslie ile 13 günde 5.5 kilo verdim
ama ben 5 mili yapıyorum.baya terletiyor vücudun her yerini çalıştırıyor.gece saat 11 de de bacak ve basen hareketleri yapıyorum.bakalım bu ayın 30 unda tekrar diyetisyen günüm var sonucları alınca yazarım.herkese kolay gelsin
ama ben 5 mili yapıyorum.baya terletiyor vücudun her yerini çalıştırıyor.gece saat 11 de de bacak ve basen hareketleri yapıyorum.bakalım bu ayın 30 unda tekrar diyetisyen günüm var sonucları alınca yazarım.herkese kolay gelsin- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- 20 Eylül 2010
- 5.004
- 64
Katill canim ben hergun yapiyorum ama henuz basladigim icin cok gozle gorulur bi fark olmadi ama mutlaka olacaktirr sikilastigimi hissediyoruum
bende b unu sorucaktım leslie zayıflattığı gibi sıkılaştırıyomu benim kollarımın incelip sıkılaşmasını, iç bacaklarımın sıkılaşmasını ve yandaki simitlerle sorunum var callanetics yaptım 21 gün daha istedğim gibi sıkılaşmadım bide yanında lesliede yapsam nasıl olur kızlar yoksa baska bişeymi:26:
- 4 Kasım 2011
- 230
- 1
bende leslieye daha yeni basladım nasıl bir sonuç alıcam bilmiyorum ama bacakları kesin sıkılaştırır diye düşünüyorum..bir arkadasımız leslieden sonra mekik çekmemi önerdi istersen sende dene..kollar içinde pilateste kullanılan lastik gibi birşey varya adı aklıma gelmiyor o çok işe yarıyor ben aklıma geldikçe onunla kol hareketleri yapıyorum sanada tavsiye ederim arkadasım..kolay gelsin ..
- 20 Eylül 2010
- 5.004
- 64
teşekkür ederim cnm kollarım aslında çok yumusak değil ama kalın duruyo omuzlarımfilan yapılıyım yani incelmesini istiyorum ama korkuyorumda çatlaklar olur diye bi tanıdığım çok zayıfladı kolları çatlaklarla dolmuş hep uzun kollu giyiyorum diyo lastilerden bende alıyım bare sağol cnm
- 9 Kasım 2010
- 5.867
- 3
- 2 Ekim 2008
- 67
- 0
Bence iyi guzel tabiki inceltecektir ama bana kalirsa vucuduna biraz fazla yukleniyorsun bende uzun bi sure callanetics yaptim heme super callanetics ve oldukca sancili bi spor bence bi sure leslieyle devam et biraz istedigin gibi olsun sonra yanina callenicts ekle hem ikisine birden alisman acisindan dahakolay olur
- 16 Eylül 2009
- 14.383
- 24.221
- 4 Kasım 2011
- 230
- 1
ben de leslie 3 mil yazpıyorum yaklaşık 1 aydır. ama hiç kilo kaybı olmadı( çok mu yiyorum acaba diyorum
bende yeni başladım yaklasık 1 hafta oldu olucak.ama leslie ile kilo veren arkadaşlar var bende sormustum birde yürüyüşünü yaptıktan sonra mekik çekmek önemliymiş..tabi yediklerimizede dikkat etmek gerekiyor.yoksa gitmicek kilolar
- 27 Haziran 2010
- 398
- 8
ben vakit buldukca 2 mil leslie ve slim in 6 yapiyorum..
kilolar dogumdan kalma ve birturlu gitmek istemiyor...
leslie 3 mil bana kolay geliyor artik dolayisiyla 4-5 mil yapmam lazim o zaman kilo veririm
belki sizde de oyledir arkadaslar..
vucut alisiyor belli bir sure sonra..zorlastirmak lazim belki
kilolar dogumdan kalma ve birturlu gitmek istemiyor...
leslie 3 mil bana kolay geliyor artik dolayisiyla 4-5 mil yapmam lazim o zaman kilo veririm
belki sizde de oyledir arkadaslar..
vucut alisiyor belli bir sure sonra..zorlastirmak lazim belki
Benzer Konular
