Leslie ile walk at home 2. Grup :)

bende bugun yapabılır mıyım bılmıyorum hastanede calısıyorum ve nöbetcıyım yapabılecegım bı zaman ve durum ve yer olmıcak sanırım
tamam canım o zaman yarın 2 mil isteriz telafi ederiz yda ğpazar günü izin gününü bugün kullan izinli yazayım pazar yap kabul mü

tamam canım not aldım pazar günü yapmayanların listeseini paylaşıcam o gün yapacak olanları o listedeydin sildim normalde pazar tatil
 
evet kızlar 3 mil leslie arkasına 20 dk kardio videosu çaktım geldim şu an kan ter içindeyim squatlar jumping jackler çok zormuş ya isterseniz yaptığınız başka şeyleri de bu şekilde yazabilirsiniz motive olalım yapıyorsanız yani öyle bir zorunluluğunuz yok
 
kızlar bu akşam artılarınızı ilk sayfada topluycam hergün oraya ekleyeceğim 3 gün arka arkaya yapmayan listeden çıkıyormuş aynura kaptan yazmış kualımız bu tamam mı canlarım pzar günü de liste paylaşıcam yapmayanlar o gün yapıp artılatını koysun
 
deadline ben akşamları nete giremiyorum canım. bana bugün 2 mile yazar mısın.
 
Ben 4 mil daha yaptım :) dünü telafi ettim mi acaba
 
Ben 4 mil daha yaptım :) dünü telafi ettim mi acaba
tamam canım tealfi sayıyorum ama yapamayacağın zaman haber verirsen daha iyi olur yapmayanlar listesinden siliyorum

Bu arada artı koyma işini kendmiz mi yapıyoruz ve nasıl yapıyoruz
kendimiz yapıyoruz ama olurda işin olur koyamazsın yada telefondan olmaz falan buraya yaz birisi görüp koyabilr ben görürsem bende koyarım bugünlük koyuyorum yarın sen yaparsın senden önce artı koymuş arkadaşı bul onun mesjı cevaplaya bas artını koy başta ve sondaki QUOTE yazılarını sil paylaş
 
Anladım teşekkür ederim :)
 
Slm ben de siznle leslie yapabilir miyim. Gecen aylarda jullian 1.level yapmistm fakat bir turlu 2.level bitirememistm.julliandan hemen sonra leslie 1 mile yapiyordum.

Leslie ile birlikte bazi abs ve kardio videolari yapmk istyorum.

listenizde bana da yer vat mi acaba?
 
aaa süper olur ben bi gün izin kullanacagımızı bılmıyordum tamam benım ızın günum bugun olsun. tesekkurler
 
bu gun 1 mil yapıp gelirsen hemen listeye alirim ismini canım yap gel
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…