- 20 Ekim 2013
- 15.836
- 20.862
selam canım sen erkenden yapanlardansın tabi tanışamadık kimsin nerdensin hoşgeldin ayrıca
selam canım sen erkenden yapanlardansın tabi tanışamadık kimsin nerdensin hoşgeldin ayrıcaafferim çalış çalış ver kiloları
evet listeler birbirine girdi orda ayırdılar bizi kendi kendimize takılıcaz burda muhabbete gideriz artık diğer gruplarataşınmışızzzz :)
hoşbulduk canım evet ben diğer taraftayken yapmıştım :) ismim merve, eskişehirdeyim :)selam canım sen erkenden yapanlardansın tabi tanışamadık kimsin nerdensin hoşgeldin ayrıca
çok iyi olmuş bencede ben listeyi çok zor bulmuştum :)evet listeler birbirine girdi orda ayırdılar bizi kendi kendimize takılıcaz burda muhabbete gideriz artık diğer gruplara
evet yapmayan kızlar nerde acabagelip tek tek mesaj atarım ona göre hadi bakalım leslieleri yapın
kilo çok iyi fit ve taş olmak için burdaysan hoşgeldinhoşbulduk canım evet ben diğer taraftayken yapmıştım :) ismim merve, eskişehirdeyim :)
boyum 1.62 kilom 48 oldu :)
sıkılaşmak için savaşıyorumsen ?
yeni sayfaya taşındık zaten biz konuyu takibe al kaybetme bizigeldim geldim bende varım=) 1 mile yaptım.
herkese merhaba. önceki sayfaları okuyamadım. bugünlük geç geldim kusura bakmayın=)
ben 56 kiloydum canım.benim bide gövdem uzun bacaklarıma göre kilomu direk bacaktan gösteriyordum ..kilo çok iyi fit ve taş olmak için burdaysan hoşgeldinbende aynı boydayım ama fazlalıklarım var onlardan kurtulurken fit olmaya çalışıyorum boyum senle aynı ama 63 kilo civarlarındayım bu aralar inat etti bir kaç haftadır sabit kalmakta ama ineceğim inşallah daha da hep bu kilo civarındamıydın yoksa kilo verip mi indin acaba bana da püf noktaları söylesen
bende de aynı durum ya gövdem daha uzun yada kilodan öyle geliyor bilemiyorum bacaklarımın maşallhı var yalnız inceltmeye çalışıyorumben 56 kiloydum canım.benim bide gövdem uzun bacaklarıma göre kilomu direk bacaktan gösteriyordum ..
sonra tatile gittim orda kızları görünce tabi bende kafa gitti, kendimden nefret ettim diyebilirim
internetten trambolin aldım günde 45 dk. falan zıpladım, sonra yemeği azalttım derken aylar sonra bir baktım 45 kiloyum
sonrada kilo almaya çalıştım tabi şimdi 48 oldum :)
inşallah bu kiloda kalırım :) ve sıkılaşmak çok önemli benim için tatlım :)
canım insan isteyince verebiliyormuş yani ben bunu anladım ..bende de aynı durum ya gövdem daha uzun yada kilodan öyle geliyor bilemiyorum bacaklarımın maşallhı var yalnız inceltmeye çalışıyorumbende gaza geldim yazın o zamndan beri uğraşıyorum ilerliyorum yavaştan sen yine 56 ymışsın benim hedef kilom şu an o ben 70 lerden başladım bende veririmiyim dersin biraz daha gayret edeyim ya sıklaşmakta çok önemli fit bir vucut kim istemez
saol tatlım yarın kendım eklerım artık=)yeni sayfaya taşındık zaten biz konuyu takibe al kaybetme biziartını bugün ben eklelyim ama herkes artısını kendi ekliyor tamam mı yapınca
ama olurda ekleyemezsen sıkıntı olursa yazarsın buraya yaptım ekleyebilirmisiniz falan boş olan ekler tamam mı bazen oluyor telden falan olmuyor yanisaol tatlım yarın kendım eklerım artık=)
inşallah canım bu topiklerde motive oluyorum bence çok yararlıcanım insan isteyince verebiliyormuş yani ben bunu anladım ..
çünkü ben de ilk başlarda veremicem gibi hissettim ama sonradan bi vermeye başlayınca devamı geldi durmadan. sen yeter ki vereceğine inan, başarabilirsin, yapabilirsin
aynaya baktığındaki görüntüyü sevmiyorsan onu değiştireceksin başka çaren yok.
kilolar gidecek ve sıkılaşacaksın o zaman kendin bile kendine bakmaya doyamazsın
tamam tatlım iyi gecelerinşallah canım bu topiklerde motive oluyorum bence çok yararlıben çıkıyorum canım iyi geceler bugünlük yarın kaldığımız yerden devam ederiz hep burdayız artık
tamam canım olur bugünlük hastaymış madem yarın bekleriz pazar yaparsın 1 mil müsait olursan bugün yerine yoksada duruma göre bakarızÇok üzgünüm kızımda bende hastayız bugün yapamadım bi sorub olur mu yrn başlasam
Hep birlikte fiti fit olcaz hehehafferim çalış çalış ver kiloları