Leslie ile walk at home 2. Grup :)

evet yapmayan kızlar nerde acaba gelip tek tek mesaj atarım ona göre hadi bakalım leslieleri yapın

geldim geldim bende varım=) 1 mile yaptım.
herkese merhaba. önceki sayfaları okuyamadım. bugünlük geç geldim kusura bakmayın=)
 
hoşbulduk canım evet ben diğer taraftayken yapmıştım :) ismim merve, eskişehirdeyim :)
boyum 1.62 kilom 48 oldu :)
sıkılaşmak için savaşıyorum sen ?
kilo çok iyi fit ve taş olmak için burdaysan hoşgeldin bende aynı boydayım ama fazlalıklarım var onlardan kurtulurken fit olmaya çalışıyorum boyum senle aynı ama 63 kilo civarlarındayım bu aralar inat etti bir kaç haftadır sabit kalmakta ama ineceğim inşallah daha da hep bu kilo civarındamıydın yoksa kilo verip mi indin acaba bana da püf noktaları söylesen
 
geldim geldim bende varım=) 1 mile yaptım.
herkese merhaba. önceki sayfaları okuyamadım. bugünlük geç geldim kusura bakmayın=)
yeni sayfaya taşındık zaten biz konuyu takibe al kaybetme bizi artını bugün ben eklelyim ama herkes artısını kendi ekliyor tamam mı yapınca
 
ben 56 kiloydum canım.benim bide gövdem uzun bacaklarıma göre kilomu direk bacaktan gösteriyordum ..
sonra tatile gittim orda kızları görünce tabi bende kafa gitti, kendimden nefret ettim diyebilirim
internetten trambolin aldım günde 45 dk. falan zıpladım, sonra yemeği azalttım derken aylar sonra bir baktım 45 kiloyum
sonrada kilo almaya çalıştım tabi şimdi 48 oldum :)
inşallah bu kiloda kalırım :) ve sıkılaşmak çok önemli benim için tatlım :)
 
bende de aynı durum ya gövdem daha uzun yada kilodan öyle geliyor bilemiyorum bacaklarımın maşallhı var yalnız inceltmeye çalışıyorum bende gaza geldim yazın o zamndan beri uğraşıyorum ilerliyorum yavaştan sen yine 56 ymışsın benim hedef kilom şu an o ben 70 lerden başladım bende veririmiyim dersin biraz daha gayret edeyim ya sıklaşmakta çok önemli fit bir vucut kim istemez
 
canım insan isteyince verebiliyormuş yani ben bunu anladım ..
çünkü ben de ilk başlarda veremicem gibi hissettim ama sonradan bi vermeye başlayınca devamı geldi durmadan. sen yeter ki vereceğine inan, başarabilirsin, yapabilirsin
aynaya baktığındaki görüntüyü sevmiyorsan onu değiştireceksin başka çaren yok.
kilolar gidecek ve sıkılaşacaksın o zaman kendin bile kendine bakmaya doyamazsın
 
inşallah canım bu topiklerde motive oluyorum bence çok yararlı ben çıkıyorum canım iyi geceler bugünlük yarın kaldığımız yerden devam ederiz hep burdayız artık şu listeyi birdaha atayım gelen gözden kaçırmasın
 
Çok üzgünüm kızımda bende hastayız bugün yapamadım bi sorub olur mu yrn başlasam
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…