Leslie ile walk at home 2. Grup :)

esmaaa06 .!.:
elh..iyiyim herkes + kendimi atiyor bn telefondan giriyorum + atamamki
Genişletmek için tıkla...
tamam canım sen buraya yaz artı atamadığında müsait olan senide ekler ben de müsait oldukça eklerim seni
kızlar benim işim var yarım saate gelicem kaybolmayın yada muhabbet edin burda takipteyim tanışın bakayım biraz
 
tesekkurler Ben 7 gruptan mezun oldum iki cocuk annesiyim 25 yasinda ev hanimiyim..
 
esmaaa06 .!.:
tesekkurler Ben 7 gruptan mezun oldum iki cocuk annesiyim 25 yasinda ev hanimiyim..
Genişletmek için tıkla...
ay ne güzel mezun olmuşsun inşallah bende görcem o günleri ben 1. takımdayım hala yarışıyorum aynı zamanda kaptan yardımcısıyım işte yardım etmeye çalışıyorum verilecek daha 6 7 kilom var çok şükür o kadar kaldı hatta 10 kilo versem süper olacak bende 25 olcam ama bekarım baya bir hemde
 
ne guzel az kalmis 10 kilo verdim bn toplamda yani sizler daha iyisiniz masaAllah onlarda gider bekar olmaninda guzel yanlari var
 
Slm ben bu gruplara girmeye cesaret edememistm menu bildirimi zorunlu oldgu icin. 21 gunluk yarismada deadline ile yarismistk. bir ara karatay denedim 3 gun kadr.ama beslenme seklim ve imkanlarim elvermedi biraktm.

2 yasinda bi cocugum var.28 yasindaym.
Benden bu kadr.
 
13 ŞUBAT güncel liste
@@deadline (++) +3 mil
@@eminem63(--)
@@ervaamm (++)
@@esmaaa06 (++)
@@EYLUL SILA (++) +2mil
@@gel_pcpc (++)
@@Goksar(--)
@@gubsej(--)
@@msgulerr (++)
@@hm22 (++)
@@ilk-nur (++)+3 mil
@@ispanyol (++)
@@jasmine53 (++)
@@kollontai(--)
@@kooficik (++)+ 2mil
@@kurk mantolu madonna (++)+2 mil
@@LHUNAL (++)
@@lois3( ++) + 1 mil
@@lucia7 (++) + 1 mil
@@MasalKusu (++)+3 mil
@@melekes (++)+ 1 mil
@@Pain Killer (++) +2 mil
 
masaAllah rabbim islama bagislasin yavrunu sen kac kilosun hala vermeye devam ediyormusun..bir arkadad hayatin boyunca devam edebilecegin yeme sekliyle diyet yapmalisin demistI..hayirlisi olsun hakkinda ...
 
esmaaa06 .!.:
masaAllah rabbim islama bagislasin yavrunu sen kac kilosun hala vermeye devam ediyormusun..bir arkadad hayatin boyunca devam edebilecegin yeme sekliyle diyet yapmalisin demistI..hayirlisi olsun hakkinda ...
Genişletmek için tıkla...
Tesekkur ederim duan icin. Suanki kilom53.300 yakin hedefim 50 uzak hedefim 47 boyum 1.60
 
esmaaa06 .!.:
47 cok zaten arkadasim 50 ideal degilmi senin icin simdiki kilon bile super spor yapalim beraber sikilasalim
Genişletmek için tıkla...
Evet haklisin.hedefim sıkılasmak aslinda ama ben sevdigim tatlardan tamamen vazgecmek istemiyorum.cips ve cikolata sayesinde hic duragan bi kilom olmuyor.2 yukari 2 asagi oluyor hep. Ben de yukari ciktiginda 50 nin ustu olmasin diye alt sınırı 47 olsun istiyorum.
 
esmaaa06 .!.:
164 boyum 57 kiloyum suan ..
Genişletmek için tıkla...
canım işte tam hedef kilomdasın benim boyum 1.62 57 olsam yeter sanki bilemedim oraya geleyim karar veririm

Pain Killer .!.:
Tesekkur ederim duan icin. Suanki kilom53.300 yakin hedefim 50 uzak hedefim 47 boyum 1.60
Genişletmek için tıkla...
aslında 50 çok yeter sana 47 çok az bence senin ideal kilon 50 en kötü 49 canım çok zayıf olmakta iyi değil adını mı değiştirdin canım sen hep bu muydu adın çıkaramadım

esmaaa06 .!.:
47 cok zaten arkadasim 50 ideal degilmi senin icin simdiki kilon bile super spor yapalim beraber sikilasalim
Genişletmek için tıkla...
katılıyorumm

melekes .!.:
huhuuuuuu :) kızlar napıyosunuz bakalımmm
Genişletmek için tıkla...
selam canım senden naber yaptın mı sporunu

gelincik06 .!.:
Bende bugün itibarıyla 3 mile basladım :)
Genişletmek için tıkla...
hoşgeldin canım aramıza katılmak istersen listeye alabliirim hala yarın son gün listeye girmek için zaten üç gün arka arkaya yapmayanı yarın da yapmazsa listeden çıkarcam seni alabilim bende varım dersen

ama canım yinede 47 az hadi 49 yapalım bizim olsun onu 51 e çıkarsın baktın 51 olmuşsun geri spor yapıp 49 olursun
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…