tamam canım sen buraya yaz artı atamadığında müsait olan senide ekler ben de müsait oldukça eklerim senielh..iyiyim herkes + kendimi atiyor bn telefondan giriyorum + atamamki
tesekkurler Ben 7 gruptan mezun oldum iki cocuk annesiyim 25 yasinda ev hanimiyim..tamam canım sen buraya yaz artı atamadığında müsait olan senide ekler ben de müsait oldukça eklerim seni
kızlar benim işim var yarım saate gelicem kaybolmayın yada muhabbet edin burda takipteyim tanışın bakayım biraz
ay ne güzel mezun olmuşsun inşallah bende görcem o günleri
ben 1. takımdayım hala yarışıyorum aynı zamanda kaptan yardımcısıyım işte yardım etmeye çalışıyorum 
verilecek daha 6 7 kilom var çok şükür o kadar kaldı hatta 10 kilo versem süper olacak bende 25 olcam ama bekarım baya bir hemde 
ne guzel az kalmis 10 kilo verdim bn toplamda yani sizler daha iyisiniz masaAllah onlarda gider bekar olmaninda guzel yanlari varay ne güzel mezun olmuşsun inşallah bende görcem o günleri
inşallah canım gitsinler boyun kilon ne senin
canım iyi akşamlar ..inşallah canım gitsinler boyun kilon ne senin
164 boyum 57 kiloyum suan ..inşallah canım gitsinler boyun kilon ne senin
masaAllah rabbim islama bagislasin yavrunu sen kac kilosun hala vermeye devam ediyormusun..bir arkadad hayatin boyunca devam edebilecegin yeme sekliyle diyet yapmalisin demistI..hayirlisi olsun hakkinda ...Slm ben bu gruplara girmeye cesaret edememistm menu bildirimi zorunlu oldgu icin. 21 gunluk yarismadadeadline ile yarismistk.
bir ara karatay denedim 3 gun kadr.ama beslenme seklim ve imkanlarim elvermedi biraktm.
2 yasinda bi cocugum var.28 yasindaym.
Benden bu kadr.
meyve yemeye calis yada su ic...Ben spor yaptıkca yiyesim geliyo daha cok yiyorum boyle kilo verilmez ki ah ahhh
Tesekkur ederim duan icin. Suanki kilom53.300 yakin hedefim 50 uzak hedefim 47 boyum 1.60
o zamnla oluyor merak etme suan ham sayiliriz sonra bi bakmissn cok rahat yapiyorsun
47 cok zaten arkadasim 50 ideal degilmi senin icin simdiki kilon bile super spor yapalim beraber sikilasalim
Evet haklisin.hedefim sıkılasmak aslinda ama ben sevdigim tatlardan tamamen vazgecmek istemiyorum.cips ve cikolata sayesinde hic duragan bi kilom olmuyor.2 yukari 2 asagi oluyor hep. Ben de yukari ciktiginda 50 nin ustu olmasin diye alt sınırı 47 olsun istiyorum.
canım işte tam hedef kilomdasın benim boyum 1.62 57 olsam yeter sanki bilemedim oraya geleyim karar veririm
aslında 50 çok yeter sana 47 çok az bence senin ideal kilon 50 en kötü 49 canım çok zayıf olmakta iyi değil
adını mı değiştirdin canım sen hep bu muydu adın çıkaramadım
katılıyorumm
selam canım senden naber yaptın mı sporunu
hoşgeldin canım aramıza katılmak istersen listeye alabliirim hala yarın son gün listeye girmek için zaten üç gün arka arkaya yapmayanı yarın da yapmazsa listeden çıkarcam seni alabilim bende varım dersen
ama canım yinede 47 az hadi 49 yapalım bizim olsun onu 51 e çıkarsın baktın 51 olmuşsun geri spor yapıp 49 olursun
