- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
İnşallahBugun de 3 mıl yapıldı 7.gun tamamlandı
Salı gunj eczanede tartılıp ne kadar gıtmıs yazıcam ınlh 10 gunde kayıp bakalımm
Karantına sonunda ınlh ıncelmıs olurum tabı kı saglıkla
Ben bu günü baz alarak başlıyorum tam olarak. Ölçülerimi falan not ettim
Super hadıı bırakmak yokİnşallah
Ben bu günü baz alarak başlıyorum tam olarak. Ölçülerimi falan not ettim
Inan sabah kalktım o kadar sıkılıyordum kı actım yaptım kendıme geldım mutluluk verdı bana bu leslıe
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
Ben oruçken yapamam o yüzden iftardan sonra
- 9 Temmuz 2019
- 349
- 335
- 53
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
Tuğçe alpay nedir
- 9 Temmuz 2019
- 349
- 335
- 53
Youtube a Tuğçe Alpay yazın orada karın egzersizleri bacak egzersizleri var harika bir eğitmen ve bayadır takip ediyorum kendisini
Direkt olarak leslie 3 milden mi başlamam lazımdı öyle mi oluyor yani 1 milde hiç terlemedim çünkü 2 ye geçtiğimde ter attım- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
Bi bakayımYoutube a Tuğçe Alpay yazın orada karın egzersizleri bacak egzersizleri var harika bir eğitmen ve bayadır takip ediyorum kendisini
canım valla bilmiyorum ama ben 3 mile açıp 2 mile kadar yapıyordum. Bugün 3 yapacağım inşallah. Eğerki çok zor gelmiyorsa bence 3 yap
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Bence öyle düşünme çok güzel ben çok seviyorum başta zor olabilir ama sonra çok iyi geliyor
- 9 Temmuz 2019
- 349
- 335
- 53
Şöyle ben önce bir mil olan videoyu uyguluyorum sonra iki mil olan videoya geçiyorum totalde üç mil oluyor ama üç mil olan videoya geçmedim henüz önümüzdeki hafta geçmeyi düşünüyorum
- 9 Temmuz 2019
- 349
- 335
- 53
- 16 Ekim 2013
- 2.737
- 2.591
- 333
- 36
- 1 Nisan 2019
- 14.036
- 38.586
- 598
Benzer Konular
