- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen
HB DUM TSK EDDERIMM
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
1HAFTA OLUYOR YENI SAYILIRIM BENDE
Nasil bir diyet uygulamistin merak ettm 5 6 kilo versem super olur 3 4 te idare eder leslie hangsni oneriyorsun3 YIL ONCE 2 AYDA 1O KG VERMISTIM COK ETKILI LESLIE VE DIYET TABIKIDE
BU HARIKA TAVSIYE EDIYORUM
- 1 Haziran 2015
- 4.501
- 3.065
- 133
Bende 5 altı kilo vermek istiyorum sporla hallederim diyorum da bende aşırı yeme problemi var psıkolojık biliyorum ama dur diyemiyorum kendime
KACKGSUNUZ
Şuan 73.5 canım
Düzenli yaparsanız ayda en az 3 _5 Kg verdiriyor bol su
Tesekkurler inceleyecegim
Şuan 3 mil 45 dk olan yaptım
- 14 Ocak 2020
- 451
- 810
- 53
Aramıza yeni katılan arkadaşlar hoşgeldiniz.
Hep birlikte yılmadan usanmadan başaracağız. Birbirimizi motive edip kendimizi iyi hissettiğimiz kilolara ulaşacağız.
Ben de yaklaşık 2 haftadır başladım. Çok çok kilo vermedim ama çok bariz gözle görülür bir incelme var. Kiloda gidiyor ama çok az. Hadi bakalım spora devam.
Hep birlikte yılmadan usanmadan başaracağız. Birbirimizi motive edip kendimizi iyi hissettiğimiz kilolara ulaşacağız.
Ben de yaklaşık 2 haftadır başladım. Çok çok kilo vermedim ama çok bariz gözle görülür bir incelme var. Kiloda gidiyor ama çok az. Hadi bakalım spora devam.
- 31 Mart 2011
- 1.570
- 1.352
- 333
Benzer Konular
