- 9 Temmuz 2019
- 349
- 335
- 53
Super mlshh4 mil yapıldı 100 squat ve youtube tuğçe alpay
Canım her akşam yapmasan da olur arada ister istemez kaçıyor çünküKızlar dün gece lesli yapmadım gün içende yapmak istiyorum bakalım. Gece geç saat yapıyorum sonra uyuyamıyorum. Spordanmı ramazan danmı uyuku düzenim çok kötü. Sabah 5 uyuyorum.
Sabah 1 mil yaptım. Çocuklarla. Akşam üstü 5
Mil yapma hedefim İnşallah
Canım her akşam yapmasan da olur arada ister istemez kaçıyor çünkü
Canım Ramazan da genelde duzen gıdıyorKızlar dün gece lesli yapmadım gün içende yapmak istiyorum bakalım. Gece geç saat yapıyorum sonra uyuyamıyorum. Spordanmı ramazan danmı uyuku düzenim çok kötü. Sabah 5 uyuyorum.
Sabah 1 mil yaptım. Çocuklarla. Akşam üstü 5
Mil yapma hedefim İnşallah
SuperKızlaaar 5 mil yaptım. Sabahta 1 mil yapmıştım
5+ 1 mil yapıldı
Nasıl bende bakıyımakşam 20 dklık booster var onu yapacağım çok terletiyor.
Etkilerini görürüz insallahŞuan oruç değilim gündüz yaptım. Ramazan sonra daha düzenli yapılır
Olsun yesen dahı kılo almazsın boyle dusunleslie ye devam ama yediklerimi kısamıyorummmm. galibe zayıflamam çok zor bugun leslie de 8.gun
Bunu da deneyelımkac mil oldugunu bilmiyorum. boosted fitness walk diye geciyor. cok terletiyor. farkli yapiyorum leslie nin serilerini en cokk terleten bu
Gormeye basladım bıle benEtkilerini görürüz insallah
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?