• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Leslie ile 1 ayda kaç kilo vericez var mı benimle birlikte başlamak isteyen

İyı günler kızlar yazamadım ama lesli düzenlı yaptım ve pazar günü 1 ay oldu yanlış hesaplamadıysam ara sıra yapamadıgım yarım yaptıgımda oldu karatay beslenmeside yapıyorum bildiğiniz gibi
Eki Görüntüle 2608536
30 gün 3 mil yapildı
Başlangıç kilom:63.5
Bugünkü kilom:59.6
Fark:-3.9
harikasın canım tebrik ederim
 
Selam kızlar
Nasıl gidiyor karantina günleri
Yürüyüş yapılacak en güzel günlerde maalesef evdeyiz neyseki Leslie yapıyoruz
😍3 mil yapıldı
Ben hala calisiyorim haftaya evdeyim insallaj simdi 30 dk leslie 10 dk abs ve 50 squat yaptim haftayi da guzel değerlendirmek istiyorum inşallah
 
Selam kızlar
Nasıl gidiyor karantina günleri
Yürüyüş yapılacak en güzel günlerde maalesef evdeyiz neyseki Leslie yapıyoruz
😍3 mil yapıldı
As canım iyiyim allaha şükür onca risk stres altında çalışanlar varki üzülüyorum o yüzden şikayet falanda edemem 😔😔allah'ım herkesi korusun yarabbim 🙏lesliye devam bu günler geçince bol bol çıkarız yine yeter ki bitsin bu kabus canım🙏🤗
 
Back