- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Popüler Konu LenaG ile MasterFit
- Konu Sahibi LenaG
- Başlangıç Tarihi
- 11 Şubat 2021
- 1.484
- 5.651
13 hazıran
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
Zipzip- 
Cordelia 
HanimKelesimiGetir
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
Zipzip- Cordelia HanimKelesimiGetir
- 20 Mart 2008
- 140.323
- 209.706
- 60
Afiyetler olsun ..13 hazıran
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Afiyet olsun canim13 hazıran
Sabah
1 çb yulaf ile yulaf lapası
Üzerine
1 tk fıstık ezmesi
3-4 çilek
Öğle
1 tb lavas arasına
3 zeytin
1 yk labne
Salatalık ve kapya biber ile dürüm
Yanında domates
Akşam
1 kase çorba
10 kadar yaprak sarması
Fırında kızarmış karışık biber
- 1 Kasım 2012
- 10.891
- 25.424
- 34
Basarilar dilerim canim ben dunden beri açlık grevine girmiş bulunmaktayim (tabikide oyle bise yok)Birinci olması lazım benim takımım aslan burcuyum bunu yapmak zorundaydımsorry baby
- 5 Haziran 2021
- 4.435
- 19.045
Diyettesin sen diyettesin diye şarkı söyleyesim geldi12 Haziran
Sabah latte, 1 topkek kakaolu fındıklı,1 orta muz
Öğlen yarım simit, 1/3 zeytinli açma, taze peynir,tam yağlı çeçil peyniri,2 küçük yumurta, karışık sebze kızartması,yağlı domaesli sos,sarımsaklı yoğurt, zeytin, siyah çay
İkindi sade türk kahvesi,1 küçük fıstıklı baklava, 2 Fitfit espressolu top :)
Akşam et kuşbaşılı türlü yemeği,kızarmış, kepekli küçük sandviç ekmeği, karpuz
Ara limonlu yeşil çay 2 poşet, haribo :)
7.201 adım, 2 mil leslie
@pikapi
2 lt su
Eki Görüntüle 3082783
- 1 Kasım 2012
- 10.891
- 25.424
- 34
Sagol kaptanimCanim hosgeldin kirmizi takimaInsallah kirmizi takim birinci olacak senin de desteginle
guveniyorum sana canimm
Hic merak etme cnm
Ben vücudumu taniyorum cok cabuk ödem topluyorum
Hafta sonuda yedim dikkat etmedim ama 4gunde gor bak cok guzel eksiyle gelicem inşallah kendime guveniyorum
Senin ve takimimin güveninide bosa cikarmamak icin cabalicam
- 1 Kasım 2012
- 10.891
- 25.424
- 34
Gorusucez tatlimSen artini vermeye çalış bacım
- 31 Temmuz 2020
- 19.728
- 59.916
- 20 Mart 2008
- 140.323
- 209.706
- 60
- 20 Mart 2008
- 140.323
- 209.706
- 60
- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
- 18 Ocak 2017
- 1.645
- 5.646
- 34
Canim afiyet olsun tam bi hafif yaz menusuneyse dünkü menümü yazayim..
13,06,2022: 8179
sabah
1 bardak çilekli süt..
ara: filtre kahve ve bol su.
öğlen : kabak smoothie
ara: peynirli çubuk ve bol su çay.
akşam: 19:30
1 tabak taze fasulye
2-3 dilim karpuz
salatalık.
1dilim ekmek
adım:8179
adimi sonra aticam pcden giriyorum..
nnurc
- 20 Mart 2008
- 140.323
- 209.706
- 60
Aynen nasıl muhabbet ediyorlar öyle .Cok tatlilar
Bizim minikte konuşuyor
Ne ne birseyler diyor surekli
Bunlar cidden konuşuyorlar var bir kaç tane bulayımda atayım hemen sayfaya.
- 18 Ocak 2017
- 1.645
- 5.646
- 34
Supersin canim
su icmeye dikkat edelim odem birden gider cumaya kadarBen de cok az ictim bikac gundur
