- 8 Eylül 2016
- 103.190
- 437.770
- 35
Iyi haftasonlari canim❤❤
Iyi haftasonlari canim❤❤Iyi haftasonlari canlarım
Kırmızı takıma seçilmişim, mutlu oldum. @nnurc pişman olmayacaksın kaptanım. Guzel kilo vereceğim.
Haftaiçi oğlumu önce çocuk doktoruna onun yönlendirmesiyle diyetisyene götürdüm. Kan değerleri çok iyi çıktı. Zayıflama değil ama kilo almama diyeti yazdı diyetisyen. 3 ay kilo almadan büyüyecek inşallah. Çok sağlıklı bir menü verdi. Artık sebze ve salata için uğraşacağız inşallah alışacak. Ben de onunla birlikte başladım. Inşallah güzel bir hafta olacak.
Güncel zaten canım benim 66 kiloyumİbreni guncellesene
+300 nedir ki bugün dikkat edersen verirsinLavinia_98 kaptanım ben bugün 300 gram artıdayım reglime bir hafta var ondan olsa gerek. İyi bir seçim oldum mu bilemedim ama adımlarım atıp aktif olacağım Tüm hanımlar için bol eksili günler olsun inşallah
İnşallah canım+300 nedir ki bugün dikkat edersen verirsin
Oğlun büyüme çağında mı tatlımIyi haftasonlari canlarım
Kırmızı takıma seçilmişim, mutlu oldum. @nnurc pişman olmayacaksın kaptanım. Guzel kilo vereceğim.
Haftaiçi oğlumu önce çocuk doktoruna onun yönlendirmesiyle diyetisyene götürdüm. Kan değerleri çok iyi çıktı. Zayıflama değil ama kilo almama diyeti yazdı diyetisyen. 3 ay kilo almadan büyüyecek inşallah. Çok sağlıklı bir menü verdi. Artık sebze ve salata için uğraşacağız inşallah alışacak. Ben de onunla birlikte başladım. Inşallah güzel bir hafta olacak.
Kabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanımVallahi iki yarimdi bugün güzel gdiiruim ama Perşembe günüde kabak detox yaaprim bu defaki hedefim 57
3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorumKabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanımmenüyu verir misin ben de yapabilirsem yapayım
Anladim canimCanım izmitteyim ben eşim eğitim araştırmada zaten covit hastanesiydi böyle hastalıkları ilk oraya getirirler. Maymun çiçeği de 2 3 aydır geliyor tek tükZipzip- Adımlarım ve menü bildirimlerim yeşil tik olacak masterfite dahil etmişsin teşekkürler tatlım
Teşekkür ederim kaptanımAfiyet olsun canim
Geçmiş olsun
Afiyet olsun pastelfitim
Afiyet olsun kaptanim
Günaydın canim
Afiyet olsun canim
Kabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanımVallahi iki yarimdi bugün güzel gdiiruim ama Perşembe günüde kabak detox yaaprim bu defaki hedefim 57
Kabağı severim ben canım3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorum
Normal klasik kahvalti ara öğün vs sonra akşam yemek yerine kabakları yıkayıp bir güzel rende leyip az yağlı tavada kızartıp yoğurta ekleyip istege bağlı üstüne karabiber tuz pul biber ekleyebilirsin ben böyle yapıyorum yoksa yenilmez
Cevap verme hakkı mı saklı tutuyorum kuzumAnladim canim
Bakan gecen hafta yok ulkede gorulmedi demisti de
Dahil edebilirsin dedin diye ekledim
Bencede bu konuda cok konuşmayalimCevap verme hakkı mı saklı tutuyorum kuzum
Yaa( çok üzüldüm abla
Üç gün yaparsan 2.5 kilo verdriri snaKabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanımmenüyu verir misin ben de yapabili
Kabağı severim ben canım3 gün yapayım bari
Ve bol sarımsak ahaha3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorum
Normal klasik kahvalti ara öğün vs sonra akşam yemek yerine kabakları yıkayıp bir güzel rende leyip az yağlı tavada kızartıp yoğurta ekleyip istege bağlı üstüne karabiber tuz pul biber ekleyebilirsin ben böyle yapıyorum yoksa yenilmez
O vakit salıdan başlıyoruz kaptanımÜç gün yaparsan 2.5 kilo verdriri sna
Off çok güzel olurVe bol sarımsak ahaha