Popüler Konu LenaG ile MasterFit

Iyi haftasonlari canlarım
Kırmızı takıma seçilmişim, mutlu oldum. @nnurc pişman olmayacaksın kaptanım. Guzel kilo vereceğim.
Haftaiçi oğlumu önce çocuk doktoruna onun yönlendirmesiyle diyetisyene götürdüm. Kan değerleri çok iyi çıktı. Zayıflama değil ama kilo almama diyeti yazdı diyetisyen. 3 ay kilo almadan büyüyecek inşallah. Çok sağlıklı bir menü verdi. Artık sebze ve salata için uğraşacağız inşallah alışacak. Ben de onunla birlikte başladım. Inşallah güzel bir hafta olacak.
Iyi haftasonlari canim❤❤
 
Canım izmitteyim ben eşim eğitim araştırmada zaten covit hastanesiydi böyle hastalıkları ilk oraya getirirler. Maymun çiçeği de 2 3 aydır geliyor tek tük Zipzip- Zipzip- Adımlarım ve menü bildirimlerim yeşil tik olacak masterfite dahil etmişsin teşekkürler tatlım 🥰
 
Iyi haftasonlari canlarım
Kırmızı takıma seçilmişim, mutlu oldum. @nnurc pişman olmayacaksın kaptanım. Guzel kilo vereceğim.
Haftaiçi oğlumu önce çocuk doktoruna onun yönlendirmesiyle diyetisyene götürdüm. Kan değerleri çok iyi çıktı. Zayıflama değil ama kilo almama diyeti yazdı diyetisyen. 3 ay kilo almadan büyüyecek inşallah. Çok sağlıklı bir menü verdi. Artık sebze ve salata için uğraşacağız inşallah alışacak. Ben de onunla birlikte başladım. Inşallah güzel bir hafta olacak.
Oğlun büyüme çağında mı tatlım
 
Kabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanım 🤔 menüyu verir misin ben de yapabilirsem yapayım 😆
3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorum
Normal klasik kahvalti ara öğün vs sonra akşam yemek yerine kabakları yıkayıp bir güzel rende leyip az yağlı tavada kızartıp yoğurta ekleyip istege bağlı üstüne karabiber tuz pul biber ekleyebilirsin ben böyle yapıyorum yoksa yenilmez 😆
 
Canım izmitteyim ben eşim eğitim araştırmada zaten covit hastanesiydi böyle hastalıkları ilk oraya getirirler. Maymun çiçeği de 2 3 aydır geliyor tek tük Zipzip- Zipzip- Adımlarım ve menü bildirimlerim yeşil tik olacak masterfite dahil etmişsin teşekkürler tatlım 🥰
Anladim canim
Bakan gecen hafta yok ulkede gorulmedi demisti de 🙈🙈
Dahil edebilirsin dedin diye ekledim🥰🥰
 
Vallahi iki yarimdi bugün güzel gdiiruim ama Perşembe günüde kabak detox yaaprim bu defaki hedefim 57 🙉
Kabak detoxsunu kaç gün yapıyoruz kaptanım 🤔 menüyu verir misin ben de yapabili
3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorum
Normal klasik kahvalti ara öğün vs sonra akşam yemek yerine kabakları yıkayıp bir güzel rende leyip az yağlı tavada kızartıp yoğurta ekleyip istege bağlı üstüne karabiber tuz pul biber ekleyebilirsin ben böyle yapıyorum yoksa yenilmez 😆
Kabağı severim ben canım 😂 3 gün yapayım bari 😛
 
3 gün üst üste yapanda var iki günde yapan ben bir gün yapıyorum
Normal klasik kahvalti ara öğün vs sonra akşam yemek yerine kabakları yıkayıp bir güzel rende leyip az yağlı tavada kızartıp yoğurta ekleyip istege bağlı üstüne karabiber tuz pul biber ekleyebilirsin ben böyle yapıyorum yoksa yenilmez 😆
Ve bol sarımsak ahaha
 
X